täällä näyttää edelleen sitkeästi elävän käsitys, että tämä palsta on narsistien palsta - ei uhrien. Mutta minun mielestäni palstan kuvauksessa edelleen lukee:
"Keskustele narsismista ja narsistisesta persoonallisuushäiriöstä." Siis keskustelijaa ei määritellä.
Mietin myös, monelleko on nimimerkkini tarkoittama terapia (suom. hahmoterapia) tuttu? Entä sen mahdollisuudet narsismin apuna?
"Keskustele narsismista ja narsistisesta persoonallisuushäiriöstä." Siis keskustelijaa ei määritellä.
Mietin myös, monelleko on nimimerkkini tarkoittama terapia (suom. hahmoterapia) tuttu? Entä sen mahdollisuudet narsismin apuna?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Hamoterapia on outo, voitko kertoa mistä on kyse?
Olisiko kyse saman tapaisesta ilmiöstä kuin eräällä tutulla auervaaramaisesti toimivalla narskulla on, hän on koko ikänsä elänyt naisten kustannuksella ja asunut naisten omistamissa tai vuokraamissa asunnoissa, jonne jostain syystä onnistuu ujuttautumaan jo suhteen alussa ja yleensä sillä hetkellä narskulla on sellainen tilanne, että edellinen on heittämässä häntä ulos ja katkaissut suhteen ja tilanne vaatii narskulta "ihan totaalista rakastumista tähän uuteensa". Hyvin nopeasti siinä sitten käy niin, että narsku omii asunnon itselleen, puhuu omasta kodistaan ja pian hän on pystynyt alistamaan asuinkumppaninsa nin että hänellä ei ole oikein mitään valtaa omassa kodissaan vaan narsku hallitsee sitä mutta nainen maksaa tietysti vuokran kokonaan,
Gestalt (tarkoittaa eheä kokonaisuus) eli hahmoterapia kuuluu humanistisiin terapiamuotoihin. Sen on kehittänyt psykoanalyytikko, jonka mielestä psykoanalyysi oli terapiamuotona liian "älyllinen" ja hän lähti kehittämään uutta terapiaa, joka keskittyy nykyhetkeen ja terapoitavan omiin oivalluksiin, vastuuseen ja tietoiseen valintaan. Hahmoterapia tuli Suomeen 1990-alussa ja terapeutteja on Suomessa tiettävästi reilu 20. Useimmilla tämän suuntauksen terapeuteilla ei ole psykologista pohjakoulutusta, niin kuin ei useimmilla muidenkaan humanististen terapioiden terapeuteilla. Psykologit ja psykiatrit kouluttautuvat yleensä kognitiiviseen tai psykodynaamiseen terapiaan, koska niistä on tieteellisesti tutkittua näyttöä enemmän. Hahmoterapia on kuitenkin Valviran ja KELAn hyväksymää psykoterapiaa.
Itse en ole koskaan kuullut, että narsistista persoonallisuushäiriötä suositeltaisiin hoidettavan hahmoterapialla. Psykologian ja psykiatrian kirjallisuudessa persoonallisuushäiriöiden hoitoon suositellaan yleensä kognitiivista, kognitiivis-behavioraalista tai psykodynaamista psykoterapiaa. Näin on siis erityisesti nph:n yhteydessä.
Kiitos Ilkkis tästä aloituksesta!
Hahmoterapiasta löytyy monenlaista matskua, tässä yksi helposti ymmärrettävä:
http://www.hahmoterapia.net/hahmoterapia.htm
Puolustusmekanismien ja roolejen tunnistaminen vie oman narsististen piirteiden äärelle. Mitä on tehnyt, reagoinut ja mitkä asiat ovat saattaneet edesauttaa häiriöidenkin syntymiselle. Purkamisen avain mielestäni on siinä, että tunnistaa häiriöpiirteidensä vahingollisuuden itselle tai/ja muille. Niihin ongelmiin sitten voi pureutua. Siksi olen puhunut toistuvasti suikaloinnista. Se vapauttaa myös energiaa vieviltä vahingollisilta suojatumiskeinoilta ja antaa tilaa niinsanotusti terveemmille.
Se vain edellyttää jonkinlaista elämistä tässä ja nyt. On pysyttävä tässä hetkessä, että pystyy käsittämään menneiden roolejen taakkaa. Rationaalisesti ja etäisesti, ilman että heittäytyy liiaksi tunteiden vietäviksi (koska silloin taas jää piehtaroimaan tunteiden/muistojen vangiksi, eikä syyttelylle; itsensä tai toisten, tule loppua ja jämähtää jälleen menneisyyteen tai on epärealistisia kuvitelmia/odotuksia tulevaisuudesta).
Jotenkin näin, ehkä. Korjaa ihmeessä jos olen käsittänyt väärin.
Kyllä, juuri näin.
Gestaltin mukaan ihmisen ydin ei voi olla väärin tai väärä. Ytimen suojaksi ihminen onkin sitten oppinut käyttämään kaikenlaisia defenssejä, joista yksi on tälläkin palstalla usein viljelty "projektio".
Gestaltin mukaan keskenjääneet "hahmot" työstetään ehjiksi ja näin persoonallisuus pyritään eheyttämään - kohtaamalla defenssein eristetyt puolensa.
Hahmo voi olla virheellinen, silloin kun se on tarve on jäänyt tyydyttymättä.
Minulle homma avautui vasta kun googletin nimmarisi :) josta löytyi paljon linkkejä hahmoterapiaan(mm tuo ketun linkki). Erittäin mielenkiintoista! Kiitos!
Sieltä: selkeää tietoa ihmisille jotka pyrkivät ymmärtämään itseään, ja ihmisen käyttäytymistä:
"Ihmisen perusytimen suojauskeinot
Hahmoterapian lähtökohta on, että ihmisen perusydintä eli tunteita ja niiden synnyttämiä tarpeita, ei tarvitse muuttaa. Ydin on aina aito ja totta. Ihmisen kontaktia, suhdetta itseen, toisiin ja ympäristöön voidaan muuttaa terapian avulla.
Elämänsä aikana ihminen joutuu kehittelemään erilaisia suojautumiskeinoja ja selviytymiskeinoja suojatakseen perusydintään.
Niitä ovat:
Projektio = Siirtäminen, heijastaminen itsestä toiseen, luuleminen. Nähdään omat (negatiiviset) piirteet toisessa. Tämä hetki siirretään tulavaisuuteen, esimerkiksi pelkäämällä tulevaa.
Konfluenssi = Symbioosi, ollaan yhtä toisen kanssa, ei omaa tahtoa ja mieltä. Ei kontaktia omiin tunteisiin eikä tarpeisiin.
Retroflexio = Kääntää itseään vastaan ja takaisin itseensä alkujaan ulospäinsuuntautuvan impulssin. Itsensä rankaisu, solvaaminen, syyttely, raapiminen, itsemurha.
Introjektio = Passiivinen sisäänotto, nielee asiat ja tunteet pureksimatta, ei maistele mikä sopii itselle ja mikä ei. Liittyy passiivisuus, tyytyy ympäristön tarjontaan.
Deflektio = Vesittäminen, ei vastakaikua kontakteissa, ei selkeää mielipidettä, ”hajuton ja mauton”, ”teflon-ihminen”.
Myös erilaiset roolit, kuten sankari, suorittaja, työnarkomaani, äiti/isä ym. voivat olla kehitettyjä ihmisen perusytimen suojaksi. Tehokkaan suojan itsen ympärille antaa myös kliseemäinen ja pinnallinen puhe sekä älyllistävä keskustelu. "
Itseasiassa tuossa hennan aloituksessa projisoinnista puhutaan tätä sivuavaa asiaa.
Edelleen jaksan ihmetellä, miten paljon mieluummin täällä puhutaan täyttä skeidaa kuin asiasta - aiheesta. Erityisesti itsensä puolustaminen näyttää olevan pannassa. Ihmettelen sitäkin, että tällaisessa paikassa pitää itsdeään puolustaa, jossa tarkoitus on vaihtaa mielipiteitä.
Lainauksesi viimeiseen lauseeseen kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Tuota esiintyy täällä mittavassa määrin ja siihen voidaan näissä olosuhteissa lisätä myöskin "kamutus", joka on defenssi.
Niin, mietin tuota lainauksen roolitus-osiota itsekin...homma on minulla ns vaiheessa ja sisäistämättä :)
Isän, elämänkumppanin, ystävän jne roolit ytimen suojana..tästä näkökulmasta en ole hoksinut asioita ajatella.
Kamutuksen kannalta..jaa-a, ehkä kaveriksi pyrkiminen voi olla defenssi, ja antaa 'laumaan kuulumisen turvaa'? Mutta voi olla vain tavallista kamutustakin, viihtymistä kaverin seurassa (molemminpuolinen kunnioitus ja vastavuoroisuus). Mutta nämä asiat riippuu ihmisten luonteista.