Päätin että nyt tän on aika loppua, tiiän en onnistu ainakaan heti,mutta vuosien varrella on huomattu ettäpaasto ja nälkäkuuri ei auta, sitä sortuu joskus ahmimaan kuitenkin. Mähaluun olla terve,elää normaalia elämää.
Päätin siis kokeilla seuraavaa, olla laskematta kaloreita! Eilisen tein niin, mutta setuntui vaikealta,en antanut silti periksi. Pelkään vain voinko luottaa nälkääni ja syödä silloin kun on nälkä? Miten te ootte selvinneet? Tottakai mielessä pyörii kalorit vaikka en niitäpaperille kirjota,mutta pakkohan sen on joskus loppua, sitten kun se tulee tavaksi. Lasketteko te kaloreita ? Musta on alkanut tuntua niin väsyttävältä kirjottaa leivänpalat ja muut pienetkin ylös.Toivottavasti pääsen siitä,jos vaan jatkan näin joka päivä?
Päätin siis kokeilla seuraavaa, olla laskematta kaloreita! Eilisen tein niin, mutta setuntui vaikealta,en antanut silti periksi. Pelkään vain voinko luottaa nälkääni ja syödä silloin kun on nälkä? Miten te ootte selvinneet? Tottakai mielessä pyörii kalorit vaikka en niitäpaperille kirjota,mutta pakkohan sen on joskus loppua, sitten kun se tulee tavaksi. Lasketteko te kaloreita ? Musta on alkanut tuntua niin väsyttävältä kirjottaa leivänpalat ja muut pienetkin ylös.Toivottavasti pääsen siitä,jos vaan jatkan näin joka päivä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itsekin lasken päivän kalorit ja on hyvin turhauttavaa syödä jotain jossa ei kalori määriä ilmoiteta tai ne ovat hyvin epäselvasti
Ainahan sinä voit kokeilla syödä jotain ruokaa,jonka kalorimääriä et tiedä yms.
Minulla ei taida olla parempaa keinoa sinulle nyt,mutta voin yrittää miettiä parhaani mukaan.Ja ihminen o hyvin kekseliäs olento,joten jos on pakko saatat itsekin keksiä jotain sillä ihmiset ovat erilaisia ja muille voivat auttaa eri tavat kuin itselle.
Jaksamisia sinulle ♥
Kunpa pystyisin itsekin tuohon... Yrittänyt oon kovasti, mutta ei onnistu:(
se vaatii aikaa, itsellä noin 7v sitten sairastuin, ja nyt vast pystyn syömään laskematta kaloreita mutt en vieläkään pysty leipää syömään missä rasvaa päällä. voimia ja hae apua