Itsetunnon kohotus?

Tarvisetko sinä itsetunnon kohotusta? jos niin miksi?

Tarvitsen koska pidän itseäni mitättömänä. Kuvittelen etten riitä miehelleni ja että hän haluaa muuta, vaikka on sanonut että rakastaa mua tällaisena kuin olen. Olen mustasukkainen älyttömistä asioista. Tiedostan tämän, mutta en pysty muuttamaan ajattelutapaani. Toisinaan olen luottavainen suhteemme suhteen, toisinaan taas olen varma että tulen hylätyksi pian.

Ensinnäkin kukaan ihminen ei ole mitätön.

Siis ajattelet että et ole riittävä ja siksi hän hakee jotain muuta? Näinkö on ajatuksesi? Oletko aivan varma että et ole riittävä?

Tiedän tunteen... olen itse ollut sairaan mustasukkainen. Olen yrittänyt päästä epävarmuudesta eroon käsittelemällä tätä mitätöntä oloa terapiassa ja hankkien omia harrastuksia... pikku askelin on elämä alkanut taas hymyilemään.. En tosiaan kokonaan ole vielä päässyt typerästä syyllistämisestä ja riidoista eroon, mutta osaan antaa tilaa hengittää kun tiedän että minulla on jotain omaa. En tiedä auttaisiko omat uudet harrastukset ja terapia sinua, mutta minua ainakin auttoivat. :)