Olen hakenut kirjaa, joka koskee narsistisuutta ja uhrina olemista ja nimen omaan sellaisesta näkökulmasta, että se toinen osapuoli ei ole puoliso.
Parisuhteessa narskun kanssa eläminen on täysin erillaista, kun se, että oma vanhempi, sisko tai veli tai jopa oma lapsi on narsku. Ne on asioita, joita on vielä vaikeampaa myöntää ja koska veri on vettä sakeempaa, se häpeän tunne voi olla kaikkein pahinta.
Olisi myös kiva kuulla keskustelupalstoista/tukiryhmistä, jossa oikeasti olisi asiantuntevia auttajia, eikä mollaajia, niinkuin usein tälläisissä keskustelupalstoissa on : Puukon kääntäjiä haavassa.
Parisuhteessa narskun kanssa eläminen on täysin erillaista, kun se, että oma vanhempi, sisko tai veli tai jopa oma lapsi on narsku. Ne on asioita, joita on vielä vaikeampaa myöntää ja koska veri on vettä sakeempaa, se häpeän tunne voi olla kaikkein pahinta.
Olisi myös kiva kuulla keskustelupalstoista/tukiryhmistä, jossa oikeasti olisi asiantuntevia auttajia, eikä mollaajia, niinkuin usein tälläisissä keskustelupalstoissa on : Puukon kääntäjiä haavassa.
Vastaukset 10
Vanhimmat
http://www.narsistienuhrit.info/
Jos tiedät mitä on elää puolisona narskun kanssa et tarvitse muuta kirjallisuutta siihen millaista on kanssakäyminen narsistin kanssa. Näitä asioita ei opita kirjoista, ne täytyy itse elää. Itsellä 30-vuotta luonnehäiröisen kanssa opetti yhtä sun toista, joista kirjat vain pintaa raapaisemalla yrittävät kertoa. Edes uhri itse ei kykene sanoiksi pukemaan kaikkea sitä mitä on sisällään kokenut.
Keskusteluryhmistä voi jollekin olla apua toisille se taas on paikka, jossa turhautuu sillä sielläkin on niitä, jotka ovat luulleet olleensa naimisissa narsistin kanssa mutta ovatkin itseasiassa vain olleet tavallisessa suhteessa, jossa ei olla osattu ongelmia ratkoa ja suurin syy on ollut puhumattomuus jne...
Jos haluat oikeasti asiantuntevia auttajia, niin onnea etsinnässä.
Vertaistuella on suuri merkitys silmien avaamisessa ja tiedon saamisessa, huomaa mm. sen että nph:t käyttäytyvät hyvinkin saman kaavan mukaan, huomaa että ei olekaan syyllinen kaikkeen vaan se on narsistin manipuloima käsitys itsestä kun yksi narsistin tavoitteistahan on rikkoa uhrinsa minuus. Palsta on lämminhenkisine tukijoineen yleensä voimaannuttava päin vastoin kuin sellainen palsta missä myös narsistit saavat kirjoittaa ja ovat niitä puukon kääntäjiä haavassa. Palstalla, missä myös narsistit saavat kirjoittaa, heistä jotkut sanovat olleensa myös narsistin uhreja, luultavasti saadakseen kirjoittamansa kuulostamaan asiantuntevalta että voisivat paremmin levittää "narsismin ilosanomaansa".
Väkivallan kohteeksi joutunut ei koskaan ole syyllinen kokemaansa väkivaltaan. Väkivallan kohteeksi joutumistaan ei myöskään koskaan tarvitse hävetä. Terve yhteisö tukee väkivallan uhreiksi joutuneita jäseniään näiden kokemien syyllisyyden ja häpeän tunteiden käsittelemiseen ja niistä irti pääsemiseen.
Sellainen kirja on ainakin kuin "Virtahepo työpaikalla" - Tommy Hellsten. En ole lukenut sitä enkä tiedä onko se varsinaisesti edes narsismista vai enemmänkin alkoholismista, mutta voisi olla joka tapauksessa hyödyllinen.
Muutenkaan en ole lukenut yhtään kirjaa narsismista, sen sijaan luin noita vertaistukifoorumin kirjoituksia aikoinaan ja kirjoittelinkin jonkun verran sinne. Nyt en ole viitsinyt sinne rekkautua, kun en tiedä olisiko siitä tässä vaiheessa mitään hyötyä enää. Sitäpaitsi mikä estää narsisteja sinne kirjautumasta ja stalkkaamasta uhreja vaikkeivät sinne itse kirjoittaisikaan.
Anna itseäsi hakata aina uudestaan ja uudestaan ja puolustele vielä hakkaajaasi, niin eikö mitään vikaa uhrin päässä ? Jos uhri jää hakattavaksi siitä huolimatta, että häntä on varoitettu, yritetty auttaa, niin mitä siinä terve yhteisö muuta voi, kun nostaa kädet pystyyn, jos uhri haluaa olla uhri.
Narsistin kanssa joko halutaan olla tai ei haluta, siihen on aina olemassa syy ja se syy on oman psyyken tila. Seikat jotka puoltavat päätöstä olla sairaassa suhteessa omasta tahdosta löytyvät aina ihmisen (uhrin ) omasta päästä.
Onko mahdotonta keskustella aloittajan aloittamasta aiheesta?
"Anna itseäsi hakata aina uudestaan ja uudestaan ja puolustele vielä hakkaajaasi, niin eikö mitään vikaa uhrin päässä ?"
Juuu, lähtökohta on että myös uhri sairastuu. Sen takia osa uhreista tarvitsee monta vuotta terapiaa suhteen jälkeen. Tuossa tapauksessa uhri on jo pahasti sairas ja voimaton, on sairaaloisen riippuvainen kiusaajastaan, eikä näe tilannetta enään kunnolla (elää itsepetoksessa)...
Perheessä, jossa on yksi narsisti, asiasta kärsivät jollain tavalla yleensä kaikki eli enpä usko, että perheessä voisi olla vain yksi epäterveen narsismin ongelmasta kärsivä: persoonallisuushäiriöstä kärsivän ihmisen lapset saavat narsistisia vammoja vanhemmiltaan ja niin asia periytyy aina seuraavalle sukupolvelle, jos ketjua ei katkaista psykoterapialla.
Sandy Hotchkiss kirjoitti, että narsistiset vanhemmat kasvattavat joko (hyväksikäyttäviä) narsisteja tai häpeäalttiita ihmisiä (terveen narsismin puutteesta kärsiviä). Samoin on parisuhteen laita: hyväksikäyttävän narsistin kanssa parisuhteeseen ajautuu helposti, ikävä kyllä, huonon itsetunnon omaava, häpeäaltis ja huonosti omaa minuuttaan puolustava ja omia puoliaan pitävä ihminen.
On helppo ottaa silmätikuksi esim. yksi perheenjäsen, mutta todellisuudessa kyse on aina vuorovaikutuksen ja tunne-elämän ongelmasta, joka koskee ihmissuhteen vuorovaikutusta. Jokaisella ihmisellä on jotain ongelmia, toisilla enemmän, toisilla vähemmän. Jos jollain ihmisellä on vaikeita ongelmia, miten me sitten suhtaudumme siihen? Alammeko osoittelemaan ja syyttelemään, vai suhtaudummeko asiaan myötätunnolla ja rakkaudella? Ymmärrän kyllä, että jos itse kipuilee juuri pahasti tai jos taustalla on vaikeita kokemuksia, on vaikea suhtautua toiseen ihmiseen myötätunnolla, etenkin ihmiseen, joka on satuttanut. Onneksi voimme parantaa myös itsemme.
Tässä muutamia kirjoja narsismista, jotka valottavat tervettä epätervettä narsismia ja persoonallisuuden ongelmapuolia:
Jorma Myllärniemi: Narsismi - vamma ja voimavara
McBride, Karyl: Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä? : kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä
Sandy Hotckiss: Miksi aina sinä?
Annie Henno: Elämä on matka - läheisriippuvaiset kertovat lapsuudestaan, elämästään ja ajatuksistaan
Viimevuonna ilmestyi sellainen kuin Pidä puolesi, irti narsistin hampaista.
Kirjan on kirjoittanut sosiaalipsykologi on Janne Vilmamaa, siinä käsitellään narsismia, yhteisöissä, työpaikoilla, kouluissa yms.
Kirja on hyvä suosittelen.
Tukiryhmistä ei ole kokemusta.
http://wsoy.fi/yk/products/show/82715