mitä ihmettä oikeesti miks mää lihoon iha koko ajan? rupesin vähän vähentämään syömisiä ja kävin puolentunnin lenkillä ja sitte kunno lihaskuntoreeniä toivoin et oisin laihtunuees jonku 100g muttei!! lihosin muutama sata grammaa lissää oon nii turhautunu:( ja ku en mää nyt hirveestikkään syö eilen söin varmaan jonku 1200kcal toi reeni nii en tiiä mitä sitä tekis ennää ku muina päivinä oon syöny jonku 1500-2000kcal ja 3krt reenit ja tällee sitte ku oon lihonnu nii aattelin et jjoo nytte vois alkaa vähä laihuttaa nii ootin nii innolla tän aamun vaa'alla käyntiä mut jjoo suur pettymys ko olin vaa entistä läskimpi..enkä oo mikkään alipainonen iha normaalipainonen oon nii en tiiä msitä tää koko aikane lihominen johtuu voisitteko hieman valaista asiaa? tännää oon syöny vaa 726kcal enkä aio enempää syyä onneks ois reenitki saa nähä miten jaksan siellä.. mut ku mua oikeesti pelottaa lihoa lissäää aiva v itusti pelottaa mun on pakko lopettaa tää lihoominen enne ku o liia myöhästä oon jo tarpeeks lihava voivit tu auttakaa:(
jatkuva lihoominen auttakaa
läskiläjä
3104
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ja siis 3krt viikossa on reenit *
Tämä palsta on anorektikoille.. Mene vinkumaan muualle, kiitos.
Hei, oletko alottanut rankemman liikunnan nyt lähiaikoina? Siis lisännyt tuntuvasti? Niin viestistäsi ymmärrän.
Siinä tapauksessa kyseessä ("lihominen") on nesteen kertyminen lihaksiin. Se on fysiologinen reaktio kun alkaa rankemman liikunnan, ja menee ohi kun vain jatkat liikkumista. Painon nousu ei siis ole läskiä vaan neste kertyy lihaksiin. Hae netistä tietoa asiasta, googleta vähän niin varmasti löydät infoa. Itsellä paino nousi alussa toista kiloa kun aloin liikkua enemmän. Enää ei kroppa reagoi eikä nestettä ole.Kyllä se siitä!