eroon narsismistani?
Kontrollin tarpeestani, tunnekylmyydestäni, jäykistä ajattelumalleista, ym. persoonallisuushäiriööni liittyvistä toimintamalleista, tullakseni edes vähän siedettävämmäksi ihmiseksi?
Ainoa mikä minulta puuttuu on väkivallankäyttö.
Neuvoja kaipaan.
Kontrollin tarpeestani, tunnekylmyydestäni, jäykistä ajattelumalleista, ym. persoonallisuushäiriööni liittyvistä toimintamalleista, tullakseni edes vähän siedettävämmäksi ihmiseksi?
Ainoa mikä minulta puuttuu on väkivallankäyttö.
Neuvoja kaipaan.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kuvailet läheisriippuvaa ihmistä
Saattaa olla läheisriippuvuus, mutta onko neuvoja siitä eroon pääsemisessä.
En pidä itsestäni tällaisena.
Istu bussissa tuntemattomien viereen.
Katso silmiin sellaisia joille sanot jotakin.
Kysy ihmisiltä kysymyksiä ja kuuntele vastaukset ja mieti ennen kuin kommentoit. Eikä ole pakko kommentoidakaan.
Käy nauruterapiassa.
Liity kuoroon tai bändiin.
Noi on hyviä =)
Tuo maanläheinen ja konkreettinen lähestymistapa. Oikeasti hyvinvointi lähtee kasvamaan pienistä asioista eikä hokkuspokkuksia tarvitakaan.
*ujo kiitos*
Et mitenkään. Luonteesi on osa sinua, jonka olet perinyt ja saanut. Kontrollin tarve, tunnekylmyys ja jäykät ajattelumallit ovat enemmänkin peritty ominaisuus, joka vastaa sinun tunneälyäsi. Olemme tunneälyltämme erialaisia jotkut heittäytyvät vapaasti tunteidensa varaan ja tekevät niiden pohjalta järkeä enemmän päätöksiä ja valintoja. Toiset taas harkitsevat, kontrolloivat, ovat varuillaan kaiken aikaa, eivätkä uskalla luottaa niin itseensä, omiin tunteisiinsa kuin toisiinkaan, valitsevat turvallisemman tien -järjen.
Itseään on vaikea lähteä muuttamaan, mutta vääriä ajatusmalleja ja joitakin käyttämiseen liittyvää voi muovata toiseen suuntaan. Kärsivällisyyttä voi opetella ja joitakin käytösmalleja kuten hyviä tapoja, mutta tunnekylmyyteen ei ole olemassa opetusta se on meidän jokaisen perusluonne olla tunteiltamme joko enemmän tai vähemmän empaattisia.
Enemmänkin kyse on itsesi hyväksymisestä siitä miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet? Sinun on kohdattava vain ihminen, joka sietää sinun jäykkää ajattelumalliasi, eikä pidä sitä vääränlaisena tai epäterveenä, sellaisen joka ymmärtää sinua sellaisena kuin olet, eikä tuomitse sinua.
Erilaisuus on rikkautta ja siksi jokainen meistä tarvitsee sen oikeanlaisen ihmisen rinnalleen, jonka kanssa ei tarvitse selitellä ja joka ymmärtää omaa käytöstämme ilman tuomitsemista.
"Enemmänkin kyse on itsesi hyväksymisestä siitä miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet?"
Hyvin kirjoitit!
Ihminen kokonaistuu kun hyväksyy itsessään enkeli- ja demonipuolen.
> Enemmänkin kyse on itsesi hyväksymisestä siitä miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet? Sinun on kohdattava vain ihminen, joka sietää sinun jäykkää ajattelumalliasi, eikä pidä sitä vääränlaisena tai epäterveenä, sellaisen joka ymmärtää sinua sellaisena kuin olet, eikä tuomitse sinua.
Joopa joo. Tuo on varmasti lohduttavaa siinä vaiheessa kun on maassa ja voi ehkäistä jopa jonkun itsemurhan. Käytännössä se on umpikuja, jossa rotta voi asua aina seuraavan roska-auton saapumiseen saakka.
Ozzykin tiesi vastauksen:
http://www.youtube.com/watch?v=6O1J8d1NGx0