Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näin läski lähtee!

    Viime Avussa oli asiantuntijan laihdutuskeino, joka näyttää ihan järkevältä:

    Vuorokaudessa (esim. klo 6, 9, 12, 15, 18, 21) - siis kolmen tunnin välein - pieni ateria eli pienelle lautaselle KÄMMENEN KOKOINEN ATERIA, JOSTA KOLMANNES ON KASVIKSIA/HEDELMÄÄ. Rajoitetaan siis kunnolla määrää, jotta vatsa tottuu pois ahmimisesta. Tietysti pitää katsoa, ettei se 1/4:kaan ole pelkkää rasvaa, valkoista jauhoa ja sokeria...

    Kokeilen - ainakin tämä päivä sujunut loistavasti. Lukekaa lisää.

    Mamma
    31109
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ..parin viikon päästä ja kerro kuulumiset. Aika turhaa heittää kommenttia jo samana päivänä et hyvin menee =D

    Äänestä

    niin mut jos et saa vattaas täyteen niin saatat ahmia illalla vaikka mitä. syöt vaan vähemmän kun kulutat, ravaat vaikka rappusia ylös alas päivät pitkät tai alotat jonku harrastuksen.

    Äänestä

    Tuollainen dieetti on kyllä melko mahdoton toteuttaa jos töissä käy. Tai riippuu tietenkin millaista työtä tekee. Mutta muuten on varmaan ihan toimiva =)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mamma kirjoitti:

    Viime Avussa oli asiantuntijan laihdutuskeino, joka näyttää ihan järkevältä:

    Vuorokaudessa (esim. klo 6, 9, 12, 15, 18, 21) - siis kolmen tunnin välein - pieni ateria eli pienelle lautaselle KÄMMENEN KOKOINEN ATERIA, JOSTA KOLMANNES ON KASVIKSIA/HEDELMÄÄ. Rajoitetaan siis kunnolla määrää, jotta vatsa tottuu pois ahmimisesta. Tietysti pitää katsoa, ettei se 1/4:kaan ole pelkkää rasvaa, valkoista jauhoa ja sokeria...

    Kokeilen - ainakin tämä päivä sujunut loistavasti. Lukekaa lisää.

    Mamma

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu