Aloitin lukemaan kirjaa, jonka alkusivuilla oli runo, mikä minun mielestäni sopii narsistin uhreillekin voimaa antavaksi ajatukseksi:
Eräänä päivänä vihdoin tiesit,
mitä sinun oli tehävä ja aloitit
vakka äänet ympäriläsi
huusivat koko ajan
surkeita neuvojaan -
vaikka koko talo
alkoi täristä
ja tunsit vanhan tutun kiskaisun
nilkoissasi.
"Korjaa elämäni!"
huusi jokainen ääni.
Mutta sinä et pysähtynyt.
Tiesit, mitä sinun piti tehdä,
vaikka tuuli väänsi
jäykkine sormineen
perustuksia irti,
vaikka niiden melankolia
oli kauheaa.
Oli jo hyvin myöhä
ja yö oli villi,
ja tie oli täynnä katkenneita
oksia ja kivä.
Mutta vähitellen,
kun heidän äänensä jäivät taaksesi
tähdet alkoivat leimuta
pilvipeittojen läpi
ja kuului uusi ääni
jonka hitaasti
tunnistit omaksesi
ja joka piti sinulle seuraa
jatkaessasi matkaa yhä syvemmälle
maailmaan
päätettyäsi tehdä
ainoan tehtävissä olevan -
päätettyäsi pelastaa
ainoan elämän, joka sinun on mahdollista pelastaa.
- Mary Oliver, "The Journey" (1992, 14)
Eräänä päivänä vihdoin tiesit,
mitä sinun oli tehävä ja aloitit
vakka äänet ympäriläsi
huusivat koko ajan
surkeita neuvojaan -
vaikka koko talo
alkoi täristä
ja tunsit vanhan tutun kiskaisun
nilkoissasi.
"Korjaa elämäni!"
huusi jokainen ääni.
Mutta sinä et pysähtynyt.
Tiesit, mitä sinun piti tehdä,
vaikka tuuli väänsi
jäykkine sormineen
perustuksia irti,
vaikka niiden melankolia
oli kauheaa.
Oli jo hyvin myöhä
ja yö oli villi,
ja tie oli täynnä katkenneita
oksia ja kivä.
Mutta vähitellen,
kun heidän äänensä jäivät taaksesi
tähdet alkoivat leimuta
pilvipeittojen läpi
ja kuului uusi ääni
jonka hitaasti
tunnistit omaksesi
ja joka piti sinulle seuraa
jatkaessasi matkaa yhä syvemmälle
maailmaan
päätettyäsi tehdä
ainoan tehtävissä olevan -
päätettyäsi pelastaa
ainoan elämän, joka sinun on mahdollista pelastaa.
- Mary Oliver, "The Journey" (1992, 14)
Vastaukset 11
Vanhimmat
"Korjaa elämäni" oli narsistin huuto ja sitä huutoa yritin epätoivoisesti monta vuotta "totella", kunnes tajusin että ainoa mitä voin tehdä, on pelastaa oma ainoa elämäni.
Hieno runo henna :), kuvailee hyvin elämääsi ja myös minun, olen vielä alkupäässä. Mutta henkisesti jo hyvän matkaa kulkenut
:)
Kaunis runo itsen-rakkauden tärkeydestä ja sen saavuttamisen mahdollisuudesta! Herätti oivalluksia.
Kiitos Henna!
Vihellys
Kun
tahdon
tappaa
A, mielestäni laitoin vain minua koskettaneen runon aloitukseksi, mutta sinun vastauksesi voisi käsittää jopa uhkaukseksi, olisikohan poliisilla jotain sanomista tuohon?
Jep tuo A:n erittäin asiaton komentti tässä yhteydessä voisi hyvinkin täyttää rikoksen tunnusmerkit..
Kirjoitin runon otsikon teemasta. Narsistisesta uhriuttavasta epätasapainotilasta, johon ihminen löytää sisältään voimaa.
Runoni kertoo uhriuttavan ihmisen sielunmaisemasta. Ei uhriutuvan vaan uhriuttavan.
Alussa on vihellys, samaan tapaan kuin erotuomarin vihellys pallopeleissä. Se katkaisee tilanteen.
Vihellys on sisäisen erotuomarin, yliminän, ääni.
Tilanne jonka vihellys katkaisee, se hetki jolloin uhriuttava ihminen löytää sisältään voimaa katkaista sukupolvesta toiseen häneen siirtyneen kierteen, on kuvattu kolmella sanalla.
Nämä kolme sanaa kuvaavat tahdon murtamista. Uhriuttava ihminen, hänen yliminänsä, murtaa omalla voimallaan oman tahtonsa. Runo kuvaa sen hetken kun hän tuon tahdon tappaa.
Runon sanoma on väkivallattomuus. Runo ilmaisee puhujansa uskoa siihen, että on mahdollista hylätä hylkääminen ja elää elämänsä tuottamatta uhreja.
Henna,
Runo, psykodraama tai ihan tavallinen keskustelukin voi toimia voimaannuttavasti traumaattisen kokemuksen käsittelemisessä.
On myös mahdollista, että terapeuttiseksi tarkoitettu menetelmä laukaiseekin trauman uudelleen. Kaikille eivät kaikki menetelmät sovi. Ja jokaisella on myös erityisiä herkkyyskausia. Myös pelkkä paikka tai tila voi palauttaa traumaattisen tilan.
Kirjoitin sinulle joitakin päiviä sitten kaksi viestiä, joissa neuvoin kahdesta sellaisesta menetelmästä, joilla omaa traumaattiseen tilaan palautumistaan voi ehkäistä.
Arvelin monista aiemmista kirjoituksistasi päätellen, että koet tämän foorumin toisinaan hyvin ahdistavana, koet tulevasi hyökkäyksen kohteeksi tai kiusatuksi. Olet aiemmin mm. kertonut lopettavasi täällä keskustelemisen.
Terapeuttiseksikin tarkoitettu toiminta on riskialtista. Se voi synnyttää ylivireystlilan, missä traumaattista stressiä aiheuttanut muisto ja sen synnyttämä tunne ottaa ylivallan. Ihminen voi alkaa "nähdä peikkoja".
Aiemmat viestini perustuivat siihen, mitä opin sosiaalityöntekijä Babette Rothschildin luennosta "Traumaterapia turvalliseksi". Siinä annetaan käytännöllisiä neuvoja, miten yksinkertaisilla konsteilla voi tällaista ei-toivottavaa ylivireystilaa ehkäistä.
Tässä on linkki tuohon luentoon: http://www.estd.org/FI/ARTICLES/Traumaterapia_turvalliseksi.pdf
Kiitos sinulle useista arvokkaista kirjoituksistasi. Olet tiellä kohti valoa.
Kiitos A selvennyksestä.
"koet tulevasi hyökkäyksen kohteeksi tai kiusatuksi. "
Mnusta henna ei ainoastaan kokenut, vaan joutui suoran hyökkäyksen kohteeksi.Jotku provosoitu hennan suorista kirjoituksista ja alkoivat syytellä ja nimitellä jopa narsistiksi. Itse arvostan hennan tyyliä kirjoittaa, se on niin selkeää, hänen kirjoituksia ei tarvitse arvailla tai tulkita :)
Ne on selventäneet narsimin todellista luonetta minulle paljon, asia josta olen todella kiitollinen.
> Mnusta henna ei ainoastaan kokenut, vaan joutui suoran hyökkäyksen kohteeksi.Jotku provosoitu hennan suorista kirjoituksista ja alkoivat syytellä ja nimitellä jopa narsistiksi.
- Olin kauan poissa. Palasin tänne nyt vasta syksyllä aktiivisesti. Ehkä olen ajautunut tilanteeseen vasta sitten, kun se oli kärjistynyt. Esimerkiksi erotuomaritkin joskus myöhästyvät tilanteesta ja tekevät sellaisen virheen, että varoittavat vain sitä toista, joka on reagoinut toisen tekemään rikkeeseen.
Mutta kiusaaminen on hyvin ikävä asia. Meidän pitää yhteisönä paremmin huolehtia jokaisesta jäsenestämme ja puuttua ajoissa, jos tällaista ilmenee.
> Itse arvostan hennan tyyliä kirjoittaa, se on niin selkeää
On tärkeätä olla päättäväinen ja ilmaista itseään. Henna on reipas! :)