Onko tämä siis kiinni stressistä, masennuksesta, ehkä jostain suolistossa vaikuttavasta syystä? Aineenvaihdunnan häiriöstä? Muusta psykologisesta ongelmasta vai mistä?
Krapulaista aamu oloa, unettomuutta, väsymystä, keskittymiskyvynpuutetta, ärtyneisyyttä, kireyttä ja ahdistuneisuutta, päänsärkyä erityisesti aamuisin. Vatsa ongelmia laidasta laitaan, välillä tulee "vetenä" ja joskus ummettaa 3-5 päivää.
Aiheuttaako korvien väli oireet vai mm. Vatsa / kemialliset tekijät korvien väli ongelmat?
Kas siinäpä pulma! Tätä on kestänyt vasta kymmenen vuotta ja se alkoi erittäin stressaavasta jaksosta töissä.
Välillä menee vähän paremmin, välillä huonommin, mutta keskimäärin menee surkeasti.
Stressikaudesta alkaneet pysyvät ongelmat
PäivittäinKrapula
8
478
Vastaukset
- PäivittäinKrapula
Listasta muuten unohtui sitten mm. toistuvat suonenvedot, sekä yleinen "kireyden" tunne lihaksissa. Sillä voisi olla tekemistä esim. kehon kemiallisen balanssin kanssa.
- pirkkaliisa
niin tai sitten magnesiumin puutteesta tai jokin muu hivenaine!Tarkista ruokavalio!
Liian vähäinen nesteiden nauttiminen on myös usein syynä,juothan päivittäin vettä!! - ressierkki
Vettä juon enemmän kuin tarpeeksi ja MiviTotal ja monipuolinen ruokavalio on käytössä.Vettä juon enemmän kuin tarpeeksi ja MiviTotal ja monipuolinen ruokavalio on käytössä.
- PäivittäinKrapula
Joka päivä *tuttaa ja väsyttää, ne on niinku päällimmäiset fiilikset mielessä. Lisäksi on jotain tolloja ihmisiä jotka koittaa keksiä jotain tekemistä, eikä ne tahdo millään tajuta, että ei vaan oikeasti voisi jaksaa kiinnostaa.
- fm
Fibromyalgia?
- cipraa
no unettomuus ja väsymys ovat stressin oireita. noista muista en tiedä mutta yhessä dokkarissa vissiin mainittiin että 90 % kaikista, siis kaikista, sairauksista ovat stressin aiheuttamia.
mullakin on niitä jaksoja ettei kertakaikkiaan jaksa kiinnosta yhtään mitään , eikä jaksa tehäkään. Ei saa edes risteilyä tms aikaiseksi koko kesälomana ja sen sellaista. Jos on jaksottaista voi olla bipolaari. Minulla ei sitä todettu ja jaksottaisuus johtuu minun mielestäni tapahtumista, siis jokin tapahtuma tai ihminen ärsykkeenä. Tai vaikkapa planeettojen liikkeistä.
meikä syö masennuslääkettä se vähän tasottaa ja auttaa. On monipuoliset ruokatottumukset, en käytä viinaa, ulkoilen ja liikun edes vähän. Suonenveto on kyllä yleensä jokin puutos. Vaikka vedätkin tuota mivitotaalia voi silti olla että stressin takia kehosi ei käytä aineita hyväkseen. Joillain stressityypeillä on esmes toistuvia b-vitamiinipuutostiloja mikä pahentaa tilaa. Ite syön b-vitamiinia kuin mikäkin maksapotilas. - KofeinistiNark
Käytätkö kahvia? Se on kuulemma myös aikalailla tunnettu ongelmien aiheuttaja.
- juupa juu
Jatkuva väsymys ja stressi voi aiheuttaa masennusta ja vuosien masennus aiheuttaa fyysisiä oireita. Se tulee läpi väkisin.
Tarkista ruokavalio mg, kalsium, b-vitamiinit. Kaverit, työ, positiivinen ajattelu, toivo, rakkaus, omat toiveet...kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Masennus pitää hoitaa ja terveelliset elämäntavat on myös mielekkäitä valintoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2454452Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1232899Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit412652Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?811644Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1161528- 501238
- 851164
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2031054- 591003
- 45996