Onko tämä siis kiinni stressistä, masennuksesta, ehkä jostain suolistossa vaikuttavasta syystä? Aineenvaihdunnan häiriöstä? Muusta psykologisesta ongelmasta vai mistä?
Krapulaista aamu oloa, unettomuutta, väsymystä, keskittymiskyvynpuutetta, ärtyneisyyttä, kireyttä ja ahdistuneisuutta, päänsärkyä erityisesti aamuisin. Vatsa ongelmia laidasta laitaan, välillä tulee "vetenä" ja joskus ummettaa 3-5 päivää.
Aiheuttaako korvien väli oireet vai mm. Vatsa / kemialliset tekijät korvien väli ongelmat?
Kas siinäpä pulma! Tätä on kestänyt vasta kymmenen vuotta ja se alkoi erittäin stressaavasta jaksosta töissä.
Välillä menee vähän paremmin, välillä huonommin, mutta keskimäärin menee surkeasti.
Stressikaudesta alkaneet pysyvät ongelmat
PäivittäinKrapula
8
455
Vastaukset
- PäivittäinKrapula
Listasta muuten unohtui sitten mm. toistuvat suonenvedot, sekä yleinen "kireyden" tunne lihaksissa. Sillä voisi olla tekemistä esim. kehon kemiallisen balanssin kanssa.
- pirkkaliisa
niin tai sitten magnesiumin puutteesta tai jokin muu hivenaine!Tarkista ruokavalio!
Liian vähäinen nesteiden nauttiminen on myös usein syynä,juothan päivittäin vettä!! - ressierkki
Vettä juon enemmän kuin tarpeeksi ja MiviTotal ja monipuolinen ruokavalio on käytössä.Vettä juon enemmän kuin tarpeeksi ja MiviTotal ja monipuolinen ruokavalio on käytössä.
- PäivittäinKrapula
Joka päivä *tuttaa ja väsyttää, ne on niinku päällimmäiset fiilikset mielessä. Lisäksi on jotain tolloja ihmisiä jotka koittaa keksiä jotain tekemistä, eikä ne tahdo millään tajuta, että ei vaan oikeasti voisi jaksaa kiinnostaa.
- fm
Fibromyalgia?
- cipraa
no unettomuus ja väsymys ovat stressin oireita. noista muista en tiedä mutta yhessä dokkarissa vissiin mainittiin että 90 % kaikista, siis kaikista, sairauksista ovat stressin aiheuttamia.
mullakin on niitä jaksoja ettei kertakaikkiaan jaksa kiinnosta yhtään mitään , eikä jaksa tehäkään. Ei saa edes risteilyä tms aikaiseksi koko kesälomana ja sen sellaista. Jos on jaksottaista voi olla bipolaari. Minulla ei sitä todettu ja jaksottaisuus johtuu minun mielestäni tapahtumista, siis jokin tapahtuma tai ihminen ärsykkeenä. Tai vaikkapa planeettojen liikkeistä.
meikä syö masennuslääkettä se vähän tasottaa ja auttaa. On monipuoliset ruokatottumukset, en käytä viinaa, ulkoilen ja liikun edes vähän. Suonenveto on kyllä yleensä jokin puutos. Vaikka vedätkin tuota mivitotaalia voi silti olla että stressin takia kehosi ei käytä aineita hyväkseen. Joillain stressityypeillä on esmes toistuvia b-vitamiinipuutostiloja mikä pahentaa tilaa. Ite syön b-vitamiinia kuin mikäkin maksapotilas. - KofeinistiNark
Käytätkö kahvia? Se on kuulemma myös aikalailla tunnettu ongelmien aiheuttaja.
- juupa juu
Jatkuva väsymys ja stressi voi aiheuttaa masennusta ja vuosien masennus aiheuttaa fyysisiä oireita. Se tulee läpi väkisin.
Tarkista ruokavalio mg, kalsium, b-vitamiinit. Kaverit, työ, positiivinen ajattelu, toivo, rakkaus, omat toiveet...kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Masennus pitää hoitaa ja terveelliset elämäntavat on myös mielekkäitä valintoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Et siis vieläkään
Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k502224Aavistatko että moni tietää
Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut82922Yritin saada
Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.11904- 68863
Hyvä että lähdit siitä
Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖23834Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa
Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt51811Olisitko mies valmis?
Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me114806Täällä istun ja mietin
Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu49749Kronikat..
Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu9743vieläkin sanoa voin...
💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos22723