Elikkä kyselisin ruoka-aineista jotka saavat vatsan "sekaisin/tyhjenemään". En halua käyttää apteekista saatavia laksoja ym. vaan saada massun toimimaan kunnolla joillakin kotikonstein! Onko siis olemassa ruokia joilla on luonnostaan laksatiivinen vaikutus? Olen kokeillut pellavansiemenlimaa, mutta se yököttää... muita? Auttaako jos syö paljon marjoja, luumuja tai jotain vastaavaa? Maha on ollut tosi kovalla jo pidemmän aikaa vaikka olen yrittänyt syödä kuituja ja monipuolisesti. Hjelp!
Luonnolliset laksatiivit
katariinus_
51980
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla toimii nokkonen. Luontaistuotekaupasta kuivattuna. Keitän veteen ja syön nokkoset ja juon liemen.
Luumut auttaa joillakin, en ole kokeillut mutta laita muutama kuivattu luumu veteen yön yli likoamaan ja syö aamulla tyhjään mahaan ja juo se liemi. Olen kuullut että auttaa!? Marjat auttaa mulla, vehnälesettä ja hiukan pellavansiemeniä ( 1 rkl ja 1 tlk) sekoitan ja laitan likoamaan yön yli noin 1 dl vettä. Sekotan sen aamulla rasvattoman jogurtin joukkoon, vähän marjoja lisäks ja syön. Sitten täällä saa sellasia hedelmä-marjakuutioita (puristeita) luontaistuotekaupasta, olen mielestäni nähnyt Suomessakin. Niitä saa muistaaksini ottaa 3 (?) kertaa viikossa mutta niillä ainakin mulla toimi tosi hyvin!
Kysy niitä! Ja muista että liika kuitu vaikuttaa ummettavasti!! Ja että jos syö runsaskuituista pitää juoda kunnolla, muuten se ummettaa! Kuituja siis maltillisesti, ei liioitellen!
Mulla toimii tosi hyvin musta kahvi. Tänä aamuna nesteitä poistui kropasta koko ajan kuurilla, jonka kirjoitan kohta tähän. Vessassa sai juosta koko ajan, ihan molemmilla "hädillä"...
- iso mukillinen mustaa kahvia ja omena
-vesilasillinen
-appelsiini
-vesilasillinen
-purkki ananaspaloja (ilman mehua)
-kupillinen mustaa kahvia
-vettä
Jokaisen syömisen yhteydessä siis vettä, nestepitoista syömistä ja paljon mustaa kahvia. Ei tee vatsalle ehkä kovin hyvää, mutta itse kärsin mieluummin näin päin kuin sitten ummetusvaivoista.
Jos sulla olis "kunnon anoreksiavatsa" se naurais tuolle sun kuurille!!
Itse juon päivän mittaan 3-4 pannullista mustaa kahvia, ei vaikutusta!
Kyllä tähän tarvittais joku tosi kova lataus että sais kunnolla räjaÿtettyä tuon "padon"! Enkä minäkään halua mitään apteekin aineita tähän, pahentaa vaan asiaa!
Siks en päästäkään sitä ihan siihen tilaan, pääsee tuskista helpommin eroon.