Paljonko teillä raskauden aikana kilot nousivat ja miten sen jälkeen saitte ne pois, vai vieläkö on ylimääräistä muistuttamassa joissain kohdissa?
Itse olent todella pienikokoinen (45kg, 170cm) ja mietin tulevaa raskauttani siinä mielessä, että en sen jälkeen halua että joka paikasta näkee että olen jossain välissä hieman nostanut painoa, tottakai se saattaa näkyä, ei sille mitään voi, mutta en halua olla yksi niistä naisista (ei pahalla ketään kohtan) jotka eivät jaksa synnytyksen jälkeen tehdä ylimääräisille kiloilleen mitään, kun ensin ovat lihoneet 30kg sen takia että antavat itselleen vallan syödä mielin määrin vain siksi että "ruokkivat kahta ihmistä" joka tämäkään ei sinäänsä pidä paikkaansa.
Kyllähän sitä saa hyvältä näyttää synnytyksen jälkeenkin, eikä kaikista äideistä tarvitse minun mielestäni tulla rupsahtaneita ja tyylitajuttomia verkkareita käyttäviä naisia, sekä "olen kolmen lapsen äiti, ei minulla ole aikaa"-tyyppisiä tapauksia! Ihan miehenikin takia tykkään näyttää hyvältä aina välillä, ilman että aina tarvitsee selittää ettei muka ole aikaa käydä kampaamossa, ostaa pari uutta vaatekappaletta ja pitää itsestään huolta, kyllä se mieskin voi niitä lapsia hoitaa välillä :)) antakaa naiset aikaa myös itsellenne!
Vähän nyt poikkesi aiheesta, mutta halusin ottaa tähän kantaa hieman, en tarkoita pahalla ketään kohtaan. Mutta siis, kysymys oli että miten olette nämä ylimääräiset raskauskilot karistaneet ja kuinka paljon paino raskauden aikana nousi? :)
Itse olent todella pienikokoinen (45kg, 170cm) ja mietin tulevaa raskauttani siinä mielessä, että en sen jälkeen halua että joka paikasta näkee että olen jossain välissä hieman nostanut painoa, tottakai se saattaa näkyä, ei sille mitään voi, mutta en halua olla yksi niistä naisista (ei pahalla ketään kohtan) jotka eivät jaksa synnytyksen jälkeen tehdä ylimääräisille kiloilleen mitään, kun ensin ovat lihoneet 30kg sen takia että antavat itselleen vallan syödä mielin määrin vain siksi että "ruokkivat kahta ihmistä" joka tämäkään ei sinäänsä pidä paikkaansa.
Kyllähän sitä saa hyvältä näyttää synnytyksen jälkeenkin, eikä kaikista äideistä tarvitse minun mielestäni tulla rupsahtaneita ja tyylitajuttomia verkkareita käyttäviä naisia, sekä "olen kolmen lapsen äiti, ei minulla ole aikaa"-tyyppisiä tapauksia! Ihan miehenikin takia tykkään näyttää hyvältä aina välillä, ilman että aina tarvitsee selittää ettei muka ole aikaa käydä kampaamossa, ostaa pari uutta vaatekappaletta ja pitää itsestään huolta, kyllä se mieskin voi niitä lapsia hoitaa välillä :)) antakaa naiset aikaa myös itsellenne!
Vähän nyt poikkesi aiheesta, mutta halusin ottaa tähän kantaa hieman, en tarkoita pahalla ketään kohtaan. Mutta siis, kysymys oli että miten olette nämä ylimääräiset raskauskilot karistaneet ja kuinka paljon paino raskauden aikana nousi? :)
Vastaukset 18
Vanhimmat
Nyt neljännellä kerralla tuli 12kiloa. Kymmenen kiloa tipahti tosta noin vaan, ihan itekseen..se taikinavatsa ei kuitenkaan heti vetäydy, siinä meni joitakin viikkoja. Sen jälkeen vaan olen syönyt terveellisesti ja kyllä mä jouluun mennessä näytän taas siltä miltä itse haluan näyttää.
Minulla esikoiseni kanssa tuli 12 kiloa lisää painoa,painoin ennen synnytystä 62kiloa (olen 174cm pitkä), kaksiviikkoa synnytyksen jälkeen olin melkein omassa painossani ja nyt alle vuosi synnytyksestä ja painoa on pudonnut yli viisi kiloa tuosta painosta mitä olin ennen raskautta. Imetyksellä pääsin omaan painoon takaisin ja kun aloitin kuntoilun, sain nuo 5kiloa pois painostani vielä. Eli nyt painan 57kiloa ja nykyään kuntoilulla ylläpidän tuon paino lukeman :)
Painoa tuli viitisen kiloa ja kaikki jäi laitokselle, alamaha on nyt 10 vkoa synnytyksen jälkeen vielä hitusen aiempaa pömpömpi ja löllömpi, mut sama farkut käytössä kuin ennen raskautta.
Mut sen voin sanoa, että kun vauvalta on vapaat kädet niin käyn vessassa tai syön, en meikkaa :) Ja pari kertaa olen hemmotellut itseäni käyttämällä erikseen shampoota ja hoitoainetta 2in1-tuotteen sijaan! Kampaamo on ihan absurdi ajatus tällaisen tissiapinan kanssa, mutta siksi kävinkin viimeisilläni raskaana. Vauva-aika on kuitenkin lyhyt, ehkä jo marraskuussa on tunnin taukoja tissittelyssä ;) Ehkä!
Arvelinkin että tähän vastaavat ne joille on tullut kiloja vain vähän ja ne ovat pudonneet "kuin itsestään" pian synnytyksen jälkeen... No, mulle tuli nyt tokassa raskaudessa 20 kg, joista 10 kg on lähtenyt vauvan synnyttyä. (Ennen raskautta painoin 65 kg, olen 168 cm pitkä.) Laitokselle jäi 6 kg ja 4 kg on tippunut kotona. Vauva on nyt 4 viikkoa vanha. Tavoite on, että jouluun mennessä tippuisi 6-7 kg ja keväällä sitten loput ylimääräiset. Saa nähdä miten menee. Raskauden aikana en mässäillyt mitenkään hirveästi, mutta en myöskään jaksanut miettiä kaloreita jne. Harmittaa nuo ylimääräiset 10 kg ihan kamalasti, varsinkin kun mahakin on vielä ihan kauhea löllö. Eikä mitkään vanhat farkut mene jalkaan, on pakko käyttää vielä äitiyshousuja. Yäk.
Ekassa raskaudessa mulle tuli 16 kg, ja n. puolessa vuodessa olin lähtöpainossa.
Tykkään vähän laittautua kun lähden liikkeelle kotoa, en kuitenkaan mitään hirveitä meikkikerroksia jne. mutta tukan pitää olla siisti, ja naamassa ripsiväriä ainakin. Onneksi tulee talvi niin ei ole pakko hiuksia laittaa, voi vetää pipon päähän. ;) Enkä aio jäädä tämmöiseksi löllöksi, olo ei tunnu omalta itseltä ollenkaan. Toivotaan että ensi kesänä olisin taas omissa mitoissani! Tsemppiä myös muille raskauskiloista kärsiville! :)
Tsemppiä sulle tavotteeseen! :)
No...mä oon 156 cm pitkä painoin ennen raskautta 53kg. Ensimäiseen neuvolaan mennessä paino oli noussut jo 4 kiloa ja siitä tappavan tasaisesti paino nousi ihan vielä viimeisillä viikoillakin. En syönyt ylenmäärin, enkä makeaa kuin harvakseltaan, mutta silti. Kävin salilla 37 viikolle saakka ja lenkkeilin lähes päivittäin, silti lähtiessäni synnärille painoin 73 kiloa! Oloni ei ollut lainkaan vaikea tai muutakaan ongelmia ollut, kiloja vain tuli ja niiden kanssa mennä porskutettiin sen kummemmin stressaamatta. Luulin, että lähtevät itsestään, mutta ehei!
Synnärillä kaksi päivää pojan syntymän jälkeen meinasi tulla itku kun painoa oli hädin tuskin 3 kiloa lähtenyt. Kotona tippui 10 kiloa itsestään kahdessa viikossa, mutta ne kymmenen kiloa jäivät pysyäkseen. Ei paljon imettelyt sun muut auttaneet.
Imetys loppui pojan ollessa 5kk ikäinen ja silloin päätin tehdä asialle jotain. Pudotin ensin 5 kiloa kahdessa viikossa sairaaladieetillä, jonka jälkeen aloitin vhh montignacin dieetin jolla tiputin 7 kiloa puolessa vuodessa. Lopuksi otin vielä Atkinsin induktion jolla tiputun painoa vielä 2 kiloa 48kiloon ja takaisin teinimittoihin!:)
2 kiloa tuli nopeasti takaisin kun aloin syömään normisti, mutta vähemmän painoa yhä kun ennen edellistä raskautta. Nyt odotan taas. 5. viikko vasta menossa ja keskikroppa on heti lösähtänyt, vaikken ole kummemin syönyt. Luulen,että minulle vaan tulee herkästi painoa raskaana.
En ole tottunut olemaan paksu lainkaan ja synnytyksen jälkeinen kroppa oli hyvin vieras.
En aio vastausuudessakaan elää välittämättä painostani. kaikki aikanaan. Raskaudesta aion nauttia, eikä vauvamaha ja läsät haittaa mitään. Imettäessäkin saa vähän varastoa olla, mutta jos ja kun ollaan samassa paikassa kun viimeksi kaikki kilot lähtee kyllä veke, se on varma:)
Ai niin ja meikkaan päivittäin ainakin vähän, jopa lenkille ja omalle hiekkalaatikolle mennessä. Käyn kampaajalla. Ostan itselle vaatteita, huollan kynsiä ja ripsiä kerran kuussa ( tosin näistä aion piakkoin luopua raskauden edetessä) Enkä omista verkkareita. Korkokenkiä tulee enää harvemmin käytettyä, mutta yritän kyllä aina kun vain mahdollista laittaa kopsuttumiakin jalkaan. Minulla on siis 1v 7kk vanha poika jota hoidan kotona.
Mulla on viikon päästä laskettu aika, ja painoa tullut n. 15 kg, ja pidän kyllä huolen että palaan samoihin mittoihin! Toivottavasti ennen joulua. Muutenkin niin kyllästynyt tähän lyllertämiseen ison mahan kanssa niin en todellakaan ihan mukavuussyistäkään tahdo jäädä vaivalloiseksi pullukaksi. Toivottavasti lähtee paino hyvin putoamaan, äidilläni on ainakin kaikissa raskauksissa imettämällä paino pudonnut entisiin lukemiin, ja siihen päälle jos vielä lenkkeilee ja iltasin vähän vatsalihaksia tekee niin eiköhän sillä ihan hyvin pääse alkuun:) Onko teillä muilla muuten miehet lihonneet odotusaikana? Meinaan kun täällä ukolle ainakin tullut kilolleen sama määrä painoa odotusaikana kun mullekin. Oli kyllä ennestään melkeen liian hoikka että ihan hyvä vaan kun sai vähän nahkaa luun ympärille =D
Mulla nyt synnytyksestä tasan 2 viikkoa odotus aikana tuli 11kg painoa ja jäljellä tällä hetkellä 2kg siitä :) Ja tällä hetkellä en mieti miltä näytän verkkarit jalassa koska multa leikattiin väliliha ja siihen tuli 7 tikkiä ja tämän takia löysät vaatteet ovat paljon mukavammat päällä kuin kireät :)
Mulla tuli 17 kg lisää painoa raskausaikana. Se tippu alkuun tosi nopeesti ja joskus 2 viikko synnytyksen jälkeen tais olla 4 kg jäljellä. Nyt synnytyksestä kolme viikkoa ja vielä 2 kg matkaa alkupainoon. Yllättävän paljon painosta tais ollaki ihan turvotusta, koska melkeen yhessä yössä käsivarret pieneni puolella ja parissa päivässä vanhat housutki tuntu taas sopivan kokosille.
Jotenki ollu ruokahalu hirveen huono synnytyksen jälkeen ja sillä kai on paino niin hyvin tippunukki. Toki myös imetän.
Älä usko naisia jotka sanoo ettei aikaa ole, on sitä. Mulla on 3kk poika ja jo 2 kk olen käynyt 4krt/viikko salilla. Meikit laitan joka päivä (tosin siihen ei mene enää 30min vaan 10min) ja on pitkät kynnet joista pidän huolta. Ja sitten mulla on tekoripset joihin on huolto 4 viikon väleiln. Ja suihkuun ja vessaan ehtii kyl joka päivä sillon ku tarvii.
Tiesitkö, että vauvat on erilaisia? Minäkin ennen ihmettelin että miten niin ei muka ole aikaa syödä tms., vauvahan nukkuu suurimman osan ajasta! Mutta niin siinä vain kävi... pikkuneiti oli tissilla aamusta iltaan, unessa pysyminen edellytti tissiä suussa 2 viikon iästä lähtien (eli siis ne unetkin olin kiinni vauvassa päiväsaikaan, yöllä nukkui ilman jatkuvaa tissiä), sylistä kun laskit niin valehtelematta parin minuutin päästä kuului itku. Ei tullut mieleen käyttää sitä paria minuuttia meikkaamiseen. Kävelin monta viikkoa ympäri kämppää tissit ruvella vauva tauotta sylissä, kävin oikeasti pytyllä vauva sylissä, söin leipää vauva sylissä ja itkin helpotuksesta kun mies tuli kotiin ja saatoin antaa vauvan hänelle edes hetkeksi - vaikka tissiä vauva oli vailla kuitenkin kohta. Nyt vauvalla on ikää yli 2kk, ja kävin tänään jälkitarkastuksessa (1h) - syötin ja nukutin ennen lähtöä, vauva nukkui hetken, heräsi, sen jälkeen oli tyytyväinen kun vaan isä käveli koko ajan ympäri taloa vauva sylissä (hänellä kun ei ollut tissejä tarjota). Juu, en ollut lähdössä salille tai tekoripsiä laitattamaan :) Vauva on kyllä tyytyväinen niin kauan kuin saa olla sylissä ja rinnalla rajoituksetta, ja nykyään siinä on taukojakin (joskin minä en päätä milloin vaan vauva). Ja tulevaisuudessa enemmän ja pidempiä. Mut tällaista on meidän alkutaival, hetkeäkään en vaihtaisi pois, mutta en todellakaan ehdi meikkaamaan kun haluan. Ristiäispäivänä annoin korviketta että ehdin muuttua ihmisen näköiseksi - ehkä maailman typerin syy antaa korviketta äidinmaidon sijaan, ulkonäkö :)
Kiitos vastauksista! oli hienoa lukea tälläisiä kommentteja, ilman että välissä oli niitä valittavia ja angstisia tapauksia..
Kyllä minä ainakin raskauden jälkeen aion saada saman kuosin takaisin jossa olen ennestäänkin ollut, kyllä niitä hoitajia vauvalle löytyy pilvin pimein ainakin meidän suvusta jos on tarvis :) Kai sen sitten itse näkee kuinka hyvin piano lähtee tippumaan, vähän vaan pelottaa kun on aina ollut näin pienikokoinen että miten siihen osaa suhtautua kun ei koskaan oo mitään ylimäärästä oikein ollut..
Synnytyksen jölkeen voi tulla sellanen oho, onpas sitä mahaa aika paljonki vielä. Mut sen jälkeen siitä ei paljoa piittaa, ei se maailmaa kaada. Sulla on niin ihana asia sylissä että muutama makkara tuntuu sitten merkityksettömältä. 3viikkoa synnytyksestä aloin lenkkeillä ja pyöräillä ja viikko siitä käymän salilla, ihan sen oman hyvinvoinnin takia. Ja sit ne makkaratkin sulaa itestään pois :) Älä ressaa!
Vauvat on hyvin erilaisia mutta ehkä vauvallasi ei ole ollut tarpeeksi virikkeitä sitten jos aina vaan tissiä tarjotaan. Vauvat tykkää katsoa värejä ja muotoja ja pian sinunkin vauvasi alkaa tarttumaan leluihin. Silloin viimeistään lopettaa tississä roikkumisen.
Minun esikoinen syntyi yli 4 vuota sitten. Silloin lihoin 15 kiloa. Paino lähti pois ihan itsekseen ja olin ihan samoissa mitoissa kuin ennen odotusta 8 kk myöhemmin. En urheillut enkä muuttanut ruokavaliotani. Ainoa mikä muuttui oli kuppikoko B:stä A:ksi. Mun muksu imi suoraan sanottuna rintani nahaksi.
Terhakkuus on niistä tyystin kadonnut mut noh, lapseni vuoksi luopuisin lopuistakin.
Mulla on noin neljä kiloo enemmän kuin ennen raskautta. Synnytyksestä on nyt 5 kk ja en aijo laihduttaa ennen kuin vauva syö pääosin muuta kuin tissiä. Itseasiassa ei varmaan tarvitsekaan ruokavalioo muuttaa mutta sitten kun pääsen taas enemmän harrastamaan niin kilot varmasti sulaa pois. Ja lähtöpaino oli ihannepainon yläpuoliskolla eli nyt on lievä ylipaino.
Lopetin meikkaamisen ja rasvoilla läträämisen jo raskausaikana, koska halusin varmistaa etten aiheuta vahinkoa vauvalle (kun kemikaalien vaikutuksista kiistellään). Aikaisemminkaan ei isoja pakkeleita ole ollut. Silloin tällöin meikkivoidetta, meikkipuikkoo tai puuteria ja aina ripsaria, kulmakynää ja huulirapunaa/- rasvaa.
Mulla oli sellainen työ ettei haitannut vaikkei olisi ulkonäkö ihan tip top, vaikka asiakaspalvelua olikin. Lisäksi mieheni on sanonut että meikkivoiteen kanssa olen näyttänyt rumemmalta kuin luonnollisena vaikka onkin ollut näppyjä, joten annoinpa sitten naaman rusottaa ihan kunnolla. :)
Kuukausi-pari meni niin että naama oli pahemman näköinen ilman voiteita ym. härpäkettä, mutta sitten se parani. Elämä on tullut paljon miellyttävämmäksi kun ei tarvitse joka ilta pestä naamaa vaan voi mennä nukkumaan kun väsyttää (tietty hampaat pestään jossain välissä). Suihkussa käyn joka toinen päivä. Silloin rasvaan naaman ja sääret eko-voiteella. Siinä on mun kauneudenhoito.
Tietty kampaajalla käyn hiustenleikkuussa ja kynnet laitan joskus. Käsirasvaa käytän iltaisin, jos jaksan.
Ei oo kyse siitä etten ehtisi, vaan ei ole edes tarvetta. Liikunnalla saa raikkaan ilmeen ja tyylikkäillä perusvaatteilla siistin olemuksen.
Tietty sit kun tästä joskus pääsee taas juhlimaan niin voi vähän meikata ja laittaa hiuksia, mahdollisesti myös vähän korkeemmat korot, yhdeksi illaksi. Ja ah kyllä se yks lonkero vois jo maistua.. : )
Rinnat rupsahtaa jos on rupsahtaakseen. Voihan niitä hätätapauksessa silikonilla laittaa, mutta en usko että siihenkään tulee tarvetta sillä tarvisi kyllä todella huonossa kunnossa olla että viitsisin laittaa rahaa sellaiseen. Aijon antaa myös tyttärelleni sellaisen naisenmallin että omaan kehoon on hyvä olla tyytyväinen sellaisena kuin se on.
Säälittävän näköistä jos vielä vanhainkodissakin on ihan kiinteät paikat vaikka laverilla viedään suihkuun. Kyllä on normaalia että siinä vaiheessa on ihan rupsahtanut rusina.
Jos lähdetään sille linjalle ettei uskalla rasvoja tai meikkejä käyttää raskaana kannattaa jättää myös hiustenpesu ja varmuuden vuoksi myös hammastahna.
kyllä se naama pitää pesä illalla vaikkei oiskaan meikkiä!!