eli. mitä te olette tehneet että saisi euforian aikaiseksi ilman päihteitä? urheilusta ja seksistä ei ainakaan tule tai muustakaan sellaisesta. joten, neuvoja?
Euforia kotikonstein
buddha.
4
714
Vastaukset
- elba-
Kokeile jotain syvärentoutusharjoituksia. Nopean endorfiinitujauksen kyllä saa kun vaikka venyttelet jotain lihaksia kunnes kipu on sietämätöntä, ja sit vaan heität reporangaksi. Mutta se on aika vähäinen/lyhyt ilo. Mut suosittelen että waretat jotain rentoutusmusiikkia ja suggestoit itses nirvanaan. =)
- wqeqweqweqweqwe
No jos vaikka meet töihin tai mihin menetkään aamulla sanotaanko esimerkiksi kello 8 niin laitat herätyksen soimaan ensimmäisen kerran kello 4. Sitten kun heräät ja katsot kelloa niin tulee kyllä hieno olo kun voi vielä nukkua rauhassa monta tuntia.
Happihumala on myös ihan jännä :DDD. - eihajuakaan
Urheilusta ei tule euforiaa? Vaikka shakkia ollaan pelattu olympialaisissakin, ei shakki silti ole kovin kuntoa kohottava urheilulaji.
Koita tätä:
Aamulla revit 10km juoksulenkin. Sen jälkeen kun jalat on hapoilla ja kylkiä pistää, niin juokset täysillä vielä ainakin 2km.
Sen jälkeen ravintoa.
Sitten salille kaverin kanssa ja piiskaatte toisenne apinanraivoon. Kun ei jaksa enää salilla, nostatte penkistä vielä pyramidin ennen kotiinlähtöä. Eli alotatte pienellä painolla ja nostatte niin monta ku jaksaa, sit 10kg lisää ja sama juttu, sit 10kg lisää ja sama juttu, sit 5kg lisää, sit 2kg lisää, sit ku ei nouse enää yhtään nostoa, niin otatte 2kg pois ja nostatte niin monta ku pystytte, sit 5kg pois, sit 10kg, sit 10kg...
Tästä sitten syömään semmonen chiliateria, että oksat pois. Ei millään tabascolla, vaan ihan kunnon scovillet kehiin. Niin, että se teidän safka on vähintään puhtaan tabascokastikkeen voimakkuuksista. Sitä sit tempasette pari lautasellista.
Katotaan tuleeko siitä urheilusta euforiaa vai ei. Jos ei ton jälkeen päässä surise, niin sulla on oltava jotain vikaa sun aivokemiassa. - buddha.
ongelmana täs on vaan se, että en kykene urheilemaan,
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maatalous- ja yritystuet pois, työeläkevaroilla valtion velka pois
Suomi saadaan eheytettyä kädenkäänteessä, kun uskalletaan tehdä rohkeita ratkaisuja. Maatalous- ja yritystuet ovat hait963567Hei! Halusin vain kertoa.
En tiedä luetko näitä, mutta näimme n.4vk sitten, vaihdoimme muutaman sanan ja tunsin edelleen kipinän välillämme. Katso51929Miksi ikävä ei helpotu vuosien jälkeenkään?
Tänään olin ensimmäistä kertaa sinun lähtösi jälkeen tilassa, jossa vuosia sitten nähtiin ensimmäistä kerta. Ollessani71710- 341445
Tiesitkö? Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi seksuaalirikollinen
Järkyttävää… Motin mukaan Suomessa lääkäri voi toimia ammatissaan, vaikka hän olisi yksityiselämässään syyllistynyt es57973Oot kyl rakas
Et tiiäkkään miten suuri vaikutus sulla on mun jaksamiseen niin töissä, kun vapaallakin❤️. Oot täysin korvaamaton. En t36930Kirjoittaisit edes jotain josta tiedän
Varmasti oletko se oikeasti sinä. Tänään tälläinen olo. 70882Miten voitkin olla aina niin fiksu
...aina niin huomaavainen, kärryillä ja kartalla. Yritän etsimällä etsiä sinusta jotain vikaa, että saisin pidettyä sydä47840Sofia Zida puhuu rehellisesti suhteesta Andy McCoyhin: "Se on ollut mulle tavallaan..."
Sofia ja Andy, aika hellyttävä parivaljakko. Sofia Zida on mukana Petolliset-sarjassa. Hänet nähtiin Yökylässä Maria Ve4807Mistä tietää, onko hän se oikea?
Siitä, kun sitä ei tarvitse miettiä. Siitä, kun hänen olemassa oleminen ja ajatteleminen saa hymyilemään. Siitä, kun ha60794