En osaa antaa vinkkiä miten selvitä syömishäiriöistä.Mutta annan 2 hyvää ohjetta millä ehkäistä sairauden tekemiä haittoja.Elikkäs kannattaa syödä päivittäin kalsium ja monivitamiinitabletteja,kuulostaa typerältä eikä kovin tärkeältä,MUTTA syömishäiriöiset kärsivät pahiten kahden ravintoaineen puutoksesta.Niitä ovat kalsium ja kalium.Vuosittain about 100 bulimistia kuolee kaliumin puutteen aiheuttamiinsydämen rytmihäiriöihin ja sydänkohtauksiin.Sitten on tämä kalsiumin puutos.Pitkään sairastaneet anorektikot voivat olla jo siinä kondiksessa että luiden hauraus on kahdeksankymppisen mummon luokkaa!Eli pikku kaatuminen vain ja se on esim.lonkkamurtuma helposti!Itse olen kokenut jälkimmäistä ja voin sanoa ettei ole todellakaan yhtään kivaa joutua lonkkaleikkaukseen.Sitten kielletään koko loppuelämäksi kaikki yhtään rajumpi liikunta jossa on riskinä kaatua tai satuttaa itsensä.Tämän kaiken olisin voinut estää syömällä päivittäin pari kaloritonta apteekin kalkkitablettia!
Arvatkaa vaan ottaako päähän,älkää tehkö samaa virhettä!
Arvatkaa vaan ottaako päähän,älkää tehkö samaa virhettä!
Vastaukset 3
Vanhimmat
niin oon kyl huomannu et kalium laskee, sen takia juon sitä oliks se nyt gatorade koska siin saa niit takas. ite joutusin sairaalaan ku kalium oli 2,2 aika paha mut en ite tuntenu mitään tai pyörtyilin. Ja psykiatrista osastoo 8 kuukautta takana... enkä oo terve vielä, mut hitaasti hyvä tulee. eikö?
mutta kun niissä tapleteissa on monta grammaa... ne varmaan lihottaa nekin
mä en juo enää ees vettä ettei vaan paino nouse
Kohta olet sairaalassa ja elämäsi on eletty.Jos sitä haluat,niin jatka samaan tyyliin.Mutta jos haluat elää,hae apua,olethan sairas!!!