Miten oksennatte? Käytättekö sormia, hammasharjan päätä vai mitä?
En osaa oksentaa vaikka olen yrittänyt käyttää sormia ja hammasharjan päätä..
Auttakaa, haluan pahan olon pois, jos syön liikaa D:
En osaa oksentaa vaikka olen yrittänyt käyttää sormia ja hammasharjan päätä..
Auttakaa, haluan pahan olon pois, jos syön liikaa D:
Vastaukset 5
Vanhimmat
älä opettele.
Helpoin tapa oksentaa, on seistä päällään. Tällöin maan vetovoima auttaa eikä omia voimia tarvitse käyttää niin paljoa. Tietenkin olisi hyvä käyttää omia voimia, koska siinähän kuluu kaloreita.
Toinen hyvä apukeino on ensin käydä kakalla ja jättää vetämättä. Sitten laitan pääni pönttöön mahdollisimman syvälle. Yleensä yökkäys tulee itsestään.
et sä oksentamalla koskaan tuu saamaan pahaa oloo pois, kaksinkertasen ahdistuksen vaan. ihan kokemuksesta voin kertoa.
Jos oksentaa ruoan pois ne kalorit jää ittellee !
Oksentaessa vain 50% voi saada enää ylös. Mitä useammin oksennat sitä nopeammin kroppa yrittää pitää ruoan itselleen. Se huomaa että saatuaan ruokaa se otetaan siltä nopeasti pois,eli se kiirehtii...
Hyvä vinkki oksennukseen on että työnnät sormet kurkkuun ja yrität samalla hengittää. Itseäni ainakin rupeaa yököttämään.