Olen epätoivoisessa tilanteessa itseni kanssa. Sairastuin anoreksiaan, mutta pitkä ahmimisjakso on saanut minut lihoamaan normaalipainon alarajoille (BMI noin 18,7).
Olen vakavasti harkinnut lopettavani syömisen kokonaan (juoden kahvia, teetä, pepsi maxia ja vettä). Oikeastaan edes laihtuminen ei ole pääasia, vaan ahdistus yksinkertaisesti syömisestä ja ahmimisen tuomasta kontrollin menetyksestä on suuri, melkein kestämätön. Pelkään, etten kestä enää tätä ahdistusta, joka turvonneesta olemuksestani ja hallitsemattomuudesta tulee.
Kysymys on siis sellainen, että kauankohan tällä (~ 53 kg) painolla voi pysyä jokseenkin hengissä syömättä? Tai kauankohan kestäisi, että pääsisin takaisin noin 40 kg painoon, jossa aiemmin olin, jolloin oli myös helpompi olla henkisesti? Jos nyt lopetan syömisen, eläisinkö vielä 2 kuukauden jälkeen?
Toisaalta... alkaa olla jo niin epätoivoinen olo, että jos EN lopeta syömistä, niin kuolen tämän painnonnousun aiheuttamaan ahdistukseen. Ja ei, täsmäsyöminen tai lautasmalli ei toimi, kokeiltu on. En osaa syödä kohtuudella. Se on joko ON tai OFF. (Alle 300 kcal tai 6000 kcal päivässä.)
Olen vakavasti harkinnut lopettavani syömisen kokonaan (juoden kahvia, teetä, pepsi maxia ja vettä). Oikeastaan edes laihtuminen ei ole pääasia, vaan ahdistus yksinkertaisesti syömisestä ja ahmimisen tuomasta kontrollin menetyksestä on suuri, melkein kestämätön. Pelkään, etten kestä enää tätä ahdistusta, joka turvonneesta olemuksestani ja hallitsemattomuudesta tulee.
Kysymys on siis sellainen, että kauankohan tällä (~ 53 kg) painolla voi pysyä jokseenkin hengissä syömättä? Tai kauankohan kestäisi, että pääsisin takaisin noin 40 kg painoon, jossa aiemmin olin, jolloin oli myös helpompi olla henkisesti? Jos nyt lopetan syömisen, eläisinkö vielä 2 kuukauden jälkeen?
Toisaalta... alkaa olla jo niin epätoivoinen olo, että jos EN lopeta syömistä, niin kuolen tämän painnonnousun aiheuttamaan ahdistukseen. Ja ei, täsmäsyöminen tai lautasmalli ei toimi, kokeiltu on. En osaa syödä kohtuudella. Se on joko ON tai OFF. (Alle 300 kcal tai 6000 kcal päivässä.)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mä tiedän TÄSMÄLLEEN mitä tarkotat! Mulla on sama kriisi menossa itelläniki.
Olin vielä vuosi sitten n. 38-kiloinen, mutta paino nousi sitten 10 kilolla, ja bmi on siinä 19 hujakoilla.
Tanssitreenit on kyllä niin raskaat kolmesti viikossa, et varmaan pökrään jos en syö, mut on pakko saada painoo alas, koska näytän tähän mun lyhyyteen nähden NORSULTA!
Tiedän kyl, että multa löytyy sitä tahdonvoimaa.
Pitäis vaan saada itsensä kuriin ja HERÄTÄ tästä läskisyydestä!
joidenkin tutkimusten mukaan ihminen selviää reilu kuukauden hengissä syömättä, jos siis juo vaan juomia jotka ei sisällä energiaa.