No nyt koitan aloittaa tämän ruokakeskusteluni, ne vähähiilihydraattiset ja sen vehnäjutun olen pistänyt tuonne pääkoppaani hautumaan, myönnän kyllä saaneeni aiemminkin viestiä, että hiivatuotteista olisi hyvä luopua, mutta silloin ei ollut mainintaa viljoista.
Eli vielä ainakin ajattelen, että kohtuudella kaikkea ja monipuolista.
Mutta tähän ketjuun siis toivoisin kaikenlaisia vinkkejä ruoka-aineista joidenka joku on havainnut olevan terveydelle hyväksi ruokavalioihin lisättyinä. Ja hiukan mukaan vaikka omakohtaisia kokemuksia terveysvaikutuksen suhteen.
En tiedä saako mainostaa kirjoja, omiani nämä eivät kyllä ole. Eilen ostin Sinikka Piipon kirjan: kasvien salaiset voimat. Siinä on monentyylistä neuvoa ja vähän keitto-ohjeitakin, onko hyvä mielestänne? Inkivääristä aloitin kun sitä olen kokeillut, niin varoitetaan, että liian suuret annokset voivat lamata keskushermostoa, mutta muuten on erittäin hyvä vatsavaivoihin, kuinkapaljon on siis liian suuri määrä? Sen lisäksi olisin kovasti kiinnostunut juurikin suomalaisen luonnon yrteistä yhdistettynä ruokavalioon, eli mitä kaikkea kannattaisi suomen luonnosta kerätä ja miten säilöä talven varalle.
Eli vielä ainakin ajattelen, että kohtuudella kaikkea ja monipuolista.
Mutta tähän ketjuun siis toivoisin kaikenlaisia vinkkejä ruoka-aineista joidenka joku on havainnut olevan terveydelle hyväksi ruokavalioihin lisättyinä. Ja hiukan mukaan vaikka omakohtaisia kokemuksia terveysvaikutuksen suhteen.
En tiedä saako mainostaa kirjoja, omiani nämä eivät kyllä ole. Eilen ostin Sinikka Piipon kirjan: kasvien salaiset voimat. Siinä on monentyylistä neuvoa ja vähän keitto-ohjeitakin, onko hyvä mielestänne? Inkivääristä aloitin kun sitä olen kokeillut, niin varoitetaan, että liian suuret annokset voivat lamata keskushermostoa, mutta muuten on erittäin hyvä vatsavaivoihin, kuinkapaljon on siis liian suuri määrä? Sen lisäksi olisin kovasti kiinnostunut juurikin suomalaisen luonnon yrteistä yhdistettynä ruokavalioon, eli mitä kaikkea kannattaisi suomen luonnosta kerätä ja miten säilöä talven varalle.
Vastaukset 28
Vanhimmat
Kannattaa ostaa Sami Tallbergin Villiyrttikeittokirja.
Ööh, teen tunnustuksen sekin kirja juuri samalla viikolla rantautui kotiini, vaikkakaan en ole vielä paljoakaan ehtinyt kumpaiseenkaan perehtyä ja ajattelinkin ihan kaikessa rauhassa asioihin perehtyä, varsinkin kun tältä vuodelta itse ei varmaankaan enää mitään ehdi poimia, mutta jos ensi kevääksi sitten löytyisi ideaa, myös mitenkä näitä varastoida talven varalle, se on aika suuri kysymys myöskin aloittelijalle. Eli pitäisikö ensin kirjata läheistensä vaivoja ja sitten perehtyä ensin niihin yrtteihin joista voisi olla apua jollekulle. Vai minkälainen saattaisi olla aloittelijan varasto?
No nokkonen ainakin olisi kaikille hyvä, sitä saa helposti ja läheltä. Poimittava nuorena. Se on normaalin ruokavalion lisänä oiva, joten en osaa sen yksittäistä vaikutusta sanoa, vihreä on terveellistä monen tutkimuksenkin mukaan.
Samoin moni muukin vihreä kasvi alkukesällä kelpaa ravinnoksi, vaikkapa voikukka.
Varsinaisesti yrttejä nämä eivät ole.
Vatsalle taas kurkuma on hyvä, mutta suomalaista se ei toki ole. Valkosipuli on myös yksi luonnon antibiootti, mielellään kotimaista. Luontaistuotepuolelta greipinsiemenuute on hyvä.
Sain anopilta jotain luontaistuotekaupan yrttipillereitä, jotka ovat nimenomaan suolistolle tarkoitettuja, mutta eivät sopineet anopille eivätkä minun ärtyvälle suolelleni, en voi suositella. Kyllä se pitää olla lajempi elämänmuutos, koko ruokavalio on käytävä läpi. Ei auta ottaa lääkettä, jos syö samalla myrkkyä.
Lisäaineeton puhdas ruoka on paras.
Okei myönnän, että aloitan ihan alkeisalkeista ja toivottavasti joku muukin kenties näistä kyselyistäni saa ajatuksia ruokavalioonsa, eli, mitenkä esim nokkosta ja voikukkaa käytetään. Teetä varmaan voi mistä tahansa keittää tai jotain salatin joukkoon laittaa, eli voiko esim voikukkaa ja mitä muuta käyttää sellaisenaan salaattiin, onko jotain nyrkkisääntöjä?
Villivihannekset oli uusi sana juuri kuulin, mitä se mahdollisesti pitäisi sisällään? Onko esim maa-artisokka sellainen, kun meidän kasvimailla se kasvoi rikkaruohona.
Siemenetkin kiinnostaisi, ei pelkästään greipinsiemenet(oli minulle täysin uusi tuote,kiitos) ja se, että raakana vaiko kypsennettynä, onko niissä silloin paljon eroa. Ensimmäisiä kesäkurpitsoja kun takavuosina kasvatin, niin kaavin siemenet pois kun joku niin neuvoi itse tekevänsä. Nyt olen ilman kasvimaata ja tukeudun ihan kaupasta saatuihin tuotteisiin toistaiseksi ainakin.
Tai yleensäkin mitä tahansa ruokaa kypsennettynä tai raakana, mitä olisi ravinto-arvo erot silloin.
Entä mitä arvoa laittaisitte sille, että ruoka olisi omasta luonnosta eli Suomalaista. Ja sille ajatukselle, että paikallisten ihmisten suolisto olisi muokkautunut vuosisatojen tai tuhansien saatossa suosimaan täältä saatua ravintoa.
Tälläistä lisää nousi mieleeni.
Älä mene halpaan Matka-Leena! Ne kaikki ruokakirjat on hömppää, vain THL:n virallinen suositus on toimiva ja terveyttä tuova.
Ja yrtit kannatta kans unohtaa. Yrtit pitää ensin jalostaa pillereiksi lääkehtaassa, sitten ne vasta toimivat.
Nimmarivaras taas asialla. Hömelö Heikki yrittää kusettaa.
Yrtit on mausteina hyviä. Ei niitä kannata unohtaa.
Etkös sinä olekkaan samaa mieltä oman skepsis ry:n kaverisi kanssa?
Outoa hajontaa skepsis ry:n jäsenten keskuudessa!
Tuo uusi S S on kaikkea muuta kuin skepo. Sairashan se on. Alkuperäisen jutuissa oli sentään järkeä.
Eikä mulla mitään skepsis ry kavereita ole.
Varkaista kannattaa aina tehdä rikosilmoitus, muutoinhan ne eivät koskaan lopu, joten mene tekemään heti rikosilmoitus.
"Eikä mulla mitään skepsis ry kavereita ole. "
Olet skeptikko ja sinulla ei ole skeptikko kavereita! Sanoisin, että kuulostaa hyvin oudolta, ettet pärjää edea muiden skeptikkojen kanssa! Taidat olla NS. LUUSERI !
Kukaan lähipiiristäni ei kuulu Skepsis RY:een. Kirjoitit itse Skepsi RY:n kavereista, et skeptikoista. Onko asia sinulle kovinkin vaikea tajuta?
Suomen väkiluku on viisi miljoonaa ja rapiat. Skepsis RY:n jäsenmäärä lasketaan tuhannen pinnassa. Olisi melko epätodennäköistä, että laajahkossa kaveripiirissäni olisi mainitun yhdistyksen jäseniä. Enemmin tai vähemmin skeptisesti ajattelevia taitavat olla pääosin. Minutkin ajoi liittymään hömelöiden raivoisa hyökkäys humoristista homeopaattista joukkoitsemurhaa kohtaan. Ilman sitä yliampumista olisin vain skeptisesti ajatteleva, vaan en Skepsis RY:n jäsen.
Nyt olen ja pysyn.
Apulaisseriffiksi pääsee näköjään vähälläkin järjenjuoksulla. Se ei liene kuitenkaan mikään uutinen???
Et siis tee rikosilmoa, vaikka varkaus on tapahtunut. Taidat olla rikollisten suosija vai oletko peräti itse tuo varas?
Mikä on rikosilmo? Luulisi apulaisseriffiltä sentään auttavaa kirjoitustaitoa vaadittavan, mutta näköjään ei.
"Mikä on rikosilmo? Luulisi apulaisseriffiltä sentään auttavaa kirjoitustaitoa vaadittavan, mutta näköjään ei. "
Kuules ny landepaukku, se tarkottaa tietty rikosilmoitusta. Tuliko selväks landepaukku? Ja se on hesan slangii, taidat olla sieltä sydänsavosta oleva turvenuija.
"Suomen väkiluku on viisi miljoonaa ja rapiat. Skepsis RY:n jäsenmäärä lasketaan tuhannen pinnassa. "
Onneksi teitä hölmöjä ei ole enempää, mutta on teissäkin jo tarpeeksi kestämistä.
Skeptikkoja on onneksi monin verroin enemmin kuin Skepsis RY:n jäseniä. Muutenhan tätäkin maata jophdettaisiin kohta horoskooppien perusteella.
Muut skeptikot on senverran järkeviä, etteivät kehtaa tunnustaa olevansa skeptikoita, koska tietävät, että senjälkeen heitä pidettäisiin täysin typerinä.
Ja jos he liittyisivät jäseneksi skepsis RY:n riveihin, niin heitä alettaisiiin pitää täysinä ääliöinä.
Nythän skeptikot johtaa maata ja tuhoa kohti ollaan menossa. Skeptikkojen horoskooppi on tilasto ja nyt meitä johdetaan tilastojen mukaisesti ja päin persikkalaa menee. Tilastohan on sama kuin emävale.
Se ei ole Hesan slangia, vaan köppänen kirjoitusvirhe.
En ole Sydän Savosta, mutta kehäkolmosen sisäpuolelle muutan vain oikeuden päätöksellä ja vankeinhoidon saattamana. Sen verran olen Helsingin kirkolla joutunut käymään ja lukuisia öitäkin siellä slummissa viettämään, että vain käsiraudoissa...
Pahasti on sinullakin puurot ja vellit sekaisin.
En syö kumpaakaan, joten kaada itsellesi vaan.
Nykäskylä taitaa olla juoppojen paratiisi???
Ja "masa " tarjoo milloin viinaa milloin puukkoo kaikille "ystävilleen".
Ruokasooda!
Auttaa elimistöä puhdistumaan ja auttaa elimistöä pysymään emäksisenä, jolloin mikään tauti ei voi iskeä elimistöön.
Hyvä ja halpa aine.
Ennalta ehkäisy: Sekoita teelusikallinen ruokasoodaa juomalasilliseen vettä ja juo aamulla heti herättyäsi.
Hoito ja puhdistus: Sekoita juomalasilliseen vettä teelusikallinen ruokasoodaa ja juo tällainen annos kolmasti päivässä, aamulla, puolenpäivän aikaan ja illalla.
Mitä elimistön osaa kyseisen sekoituksen nauttiminen auttaa pysymään emäksisenä? Onko väitteellesi, että mikään tauti ei iske, muuta tukea kuin oma mielikuvituksesi?
"Onko väitteellesi, että mikään tauti ei iske, muuta tukea kuin oma mielikuvituksesi? "
On skeptikot suorittivat kaksoissokkotestauksen.
Testin tulokset ovat skeptikkojen arkistossa.
Kysele sieltä.
P.S. Saatta olla tteivät halua antaa testituloksia, koska tulokset olivat niin hyvät. On siis kyseessä hyvä ja halpa lääke, jota saa ilman reseptiä kaupasta.
Ruokasooda oli myös vanhan kansan tehoaine ja olen aivan varma, ettemme ole kehittyneet monenkaan asian suhteen välttämättä kovinkaan menestyksellisesti vaan suurin osa kehityksestä on ollut "harhoillamarkkinointia". Taisivat käyttää sitä jos mihinkä.
Kiitos.
Taidat Matka-Leena olla luontaisdhoitaja.
Tirsk, mitään titteliä ei ole plakkarissa jolla itseä korottelisi Mutta kova halu etsiä toimivaa tietoa jos vaikka uudenlainen työsuunnitelma kehittyisi. Haluttaisi kyllä tehdä työtä todellisen terveyden ja parantumisen hyväksi.Ja havaintoaistimeni huomioivat paljon asioita ihmisissä suhteessa sairauksiin.
Tukihenkilöksi mielenterveysongelmaisten ryhmiin minua jo eräs alan ammattilainen suositteli, mutta tiedä sitten olisiko toimintaperiaatteeni yhteneväisiä julkisen terveydenhuollon kanssa, epäilen. Ja luotan mielummin omaan vaistoon toimia vaihtuvien tilanteiden mukaan,kuin toimia säännnösten mukaan joita en koe toimiviksi. Terve Maalaisjärki/inhimillisyyskin on se kadonnut elementti tässä koko sotkussa. Ja sen ääni yritetään aina hukuttaa varsinkin suurissa yrityksissä. Ja se on terveydelle huono asia.
Hmm, mitäs ne luontaishoitajat tekevät,hmm.