Naisille sopiva itsepuolustuslaji

Krav maga ja paras paikka olisi Combat Academy of Finland jo siksikin että se on Suomen suurin eli tarjoaa eniten erilaisia harrastajia joiden kanssa voit harjoitella. Erilaiset harrastajat ovat siksi tärkeitä että tekniikoita pääsee kokeilemaan erityyppisten ihmisten, koko, paino, pituus jne kanssa.
Krav Magassa on paljon naisia mukana koska Krav Maga on puhdas itsepuolustuslaji, eikä se perustu painimiseen tms voimalla vääntämiseen.

Kaikki lajit sopivat naisille. Aivan kuten jalitsussa tai painonnostossa, naiset kilpailevat naisten kanssa ja miehet miesten kanssa ja koon mukaan. Kamppailulajit eivät ole mikään poikkeus.

Tuossa yllä joku yrittää antaa sellaisen kuvan että on olemassa joku laji jossa on jotain taikaa jolla jotenkin kierretään ihmisen biologia. Tämä ei ole oikeasti mahdollista. Ei ole mitään taikakikkoja millä nainen pärjäisi miestä vastaan kun mies tietää mitä tekee. Kaikki on aika matemaattisesti suhteessa taitoihin ja kokoon/voimaan. Miehellä on aina paljon enemmän mahdollisuuksia satuttaa naista kuin päinvastoin eivätkä nämä itsepuolustuslajien ole mitään salatiedettä.

nämä naiset saisi ymmärtämään haku -kohdan idean....

Samaa kuin tässä aloituksessa kysellään juuri tältä sivulta tasaisin ja lyhyin väliajoin. Sieltä löytyy samat vastaukset, ja kysymykset. Jos haluaa laajempaa tietoa, niin google on suhteellisen kätevä.

Etsi käsiisi joku Streetwisen opettaja. Siinä otetaan huomioon ihmisen luontaiset ominaisuudet ja on muutenkin ihan ykköstä mitä suomessa voi tällä hetkellä harjoitella. Ite harjoittelen järvenpäässä.

sivut on www.itsepuolustus.com

aloittaa mikä tahansa laji. Ja voisit aloittaa katsastamalla mitä lajeja asuinalueeltasi löytyy.

Sitten missä on sopiva hinta, kannattaa ottaa huomioon varusteiden hankinta.

Näiden perusjuttujen jälkeen tulee, mitä lajia haluat itse harrastaa?

Eli minkälaisia treenejä kaipaat? Kuinka monipuolisia?

Joissain on mukana aseita. Joissain otetaan huomioon kaikenlaiset esineet joita voi käyttää aseena, ja otetaan muutenkin huomioon kaikki käytännön jutut, kuten se missä ollaan: esteet, alusta, etäisyydet jne.

Sitten on esim. BJJ, joka on tosiaan mattopainia. Paljon sitä kehutaan itsepuolustukseen sopivaksi. Enkä tätä epäile, mutta se on vaan sitä painimista, eli jos haluat joko monipuolisempaa treeniä tai oppia monipuolisemmin IP:tä harkite jotain muuta..

Joissain lajeissa sparrataan enemmän vaikka niihin kuuluisikin IP juttuja, ja toisin päin. Eli oletko kiinnostunut kisaamisesta? Haluatko muutakin kuin IP taitoja lajilta?

Valitse sellainen laji, josta olet kiinnostunut, jota voit harjoitella hyvien kulkuyhteyksien päässä sinulle sopivina ajankohtina ja jossa on hyvä opettaja ja mukavia harrastajia. Paljon lajia tärkeämpää on nimittäin se, että opettaja osaa asiansa ja haluat ja pystyt käymään harjoituksissa säännöllisesti vuosien ajan.

Suosittelen potkimista sisältäviä lajeja. Kun harrastat lenkkeilyä niin jalkojen lihaskunto on varmasti jo hyvä joten potkuihin riittäisi voimaa. Painimaan tuskin kannattaa lähteä jos olet hentorakenteinen yläkropasta, löynnitkään eivät välttämättä ole kaikkein tehoikkaimpia silloin.

Lajina suosittelisin jotain itämaista, esim. judo tai karate. Niissä keskitytään paljon voiman saamiseen oikean tekniikan kautta joten ne soveltuvat hentorakenteisillekin.
Toivottavasti tästä oli apua.