Mitä tälle voi tehdä. Jumppaan, vaan ei auta. Hetkellisesti oli apua, kun kävin juoksemassa, käsivarsien liike ilmeisesti rentoutti. Nyt on taas niin jumissa, että korvatkin ovat "tukossa", huimaa, eikä tietenkään saa edes nukutuksi. Ovatko ne kallonpohjan lihasten insertiokohdat, joista monesti näissä yhteyksissä puhutaan, tuolla korvien takana - ainakin kun sieltä yritän hieroa, tekee vähän paremman olon.
Yritän koko ajan venyttää niskaa ja pitää kuitenkin hartiat alhaalla, jotta tulisi jotain muutakin kuin huonoa oloa.
Yritän koko ajan venyttää niskaa ja pitää kuitenkin hartiat alhaalla, jotta tulisi jotain muutakin kuin huonoa oloa.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pois koneelta nököttämästä ;)! Itselläni meinaa asento valahtaa koneella, ei tee hyvää niskalle.
Mulla auttaa säännöllinen liikunta venyttely Tempurin tyyny. Fasettilukkoja avautan kiropraktikolla muutaman kk välein.
Tuolla tyynyllä on muuten ollut tosi iso merkitys. Hinta hirvitti etukäteen, mitä jos tyynyt ei sovikaan minulle. Mutta liikkeestä annettiinkin tyyny kokeiluun ja sanottiin, että jos ei käy, kokeillaan eri tyynyä, ja maksoin vasta kun olin tyynyä testannut. Todella hyvää palvelua.