Selvisin aikuisiän aknesta!!!!!!

Ei mikään ihme, viljat nyt on ihan hemmetin tuhoisia elimistölle muutenkin. Ei ihmisen ruokaa lain. Samoin sokeri.

Minäkin selätin 20 vuotta vaivanneen aikuisiän aknen. Lopetin peiliin tuijottamisen ja annoin olla.. Nyt kun katsooin peiliin 'sillä silmällä' vuoden jälkeen, oli yksi pieni näppy.

Olen jättänyt kaiken vaalean jauhon,eli kakot,sämpylät ja pullat pois,luulin sen auttavan.Syön kuitenkin paljon ruisleipää,finnit ovat kyllä vähentyneet,mutta tulee niitä kuitenkin vielä.Pitää nyt yrittää jättää kaikki viljatuotteet pois,on varmasti vaikeaa,mutta yritän jos niin pääsee finneistä.

Sinkkitableteilla parani mun iho todella paljon. ZInkosan nimisillä.

Onko aloittajalla todettu keliakiaa? Vaikuttiko viljan poisjättäminen muuhun hyvinvointiin. Leivissä on myös lisäaineita. Katsoitko tuoteselosteita?

Ravinnolla on ihoon vaikutusta. Kokeilin joskus kuukauden elävää ravintoa ja ihoni kirkastui ihan selvästi. En voinut kuitenkaan jatkaa, sillä en pysy elossa niin huonolla ravinnolla.

Pitää kokeilla viljatonta diettiä! kiitos vinkistä! =)

Minulla on elämäni aikana ollut noin viisi finniä. Nyt parin viikon sisällä kaksi näytti olevan puhkeamassa. Epäilen stressiä. Kokeilin teepuuöljyä jonka luvattiin auttavan. Eivät ehtineet edes puhjeta kun vain häipyivät pois. Pumpulipuikolla laitoin suoraan näppylään. Suosittelen.

Joo täytyy kyl sanoo, et vituttaa itteekin aika railakkaasti nuo näpyt naamassa. Tähän mennessä ei ole tullut mieleenkään että voisi jostain viljasta johtua, mutta kiitän vinkistä. Lähinnä ihmettelen noita viljoja sillä, kun en ole koskaan ollut oikein millekkään allerginen.
Itse olen antanut finneille kyytiä lähinnä roaccutan -nimisellä lääkkeellä, jota saa reseptillä. Tähän mennessä ollut ainoa mikä näille pirulaisille toimii. Myös Proactiv Solutionista on ollut apua..

Terveisin 25vee nuorimies

No, ei se tauti kyllä mistään viljoista johdu. Sen sijaan siihen on olemassa tehokkaat, turvalliset ja edulliset hoidot. Jos on ongelmaa, kipaisehan kysymään asiantuntijalta.

Yst. terveisin

Maca jauhe on auttanut minun finni ongelmiin. Kaks reilua t - lusikkaa päivässä pitää ihoni kunnossa. Saunaa olen myös välttänyt se pahentaa ainakin näppylöitä minulla.

Alkoholi tekee kanssa.

Voi kamala sentään, hohoho! : ))))))

minulla auttoi aikuisiän akneen semmonen voide ku basiron, se pelasti minun ihon

Suklaan kanssa ei kanatta irstailla eikä voin,juustokin oli pahasta mun iholle.

hammastahnaa naamaan, niin huolet on ohitse.

Tuttuni aloitti pari kuukautta sitten karppaamisen, ja hoikentumisen myötä myös pojan iho parantunut huomattavasti. Kärsi ennen pahasta agnesta. Oma tyttäreni pääsi näpyistä eroon Basiron-voiteella.

Kaikki keinot te karppaajat käytätte mainostaaksenne elämäntapaanne. Minä puolestani olen 22-vuotias mies, joka syö hiilihydraatteja ja paljon, mutta voin silti loistavasti. Mahtavat olla melkoista myrkkyä.

Myös e-pillereiden lopettaminen voi laukaista aknen, myös sellasille, jotka eivät ole ennen aknesta kärsineet... En oikein jaksa uskoa näihin vilja juttuihin tai suklaaseen...

http://www.nujerraakne.fi/ käy tutustumassa ja kokemuksistasi..

Olen 19-vuotias jätkä. Ongelmanani on ollut erittäin vaikea ja kamala akne. Aivan aluksi minulle alkoi tulla finnejä kasvoihin, hartioihin. Jonkin ajan kuluttua kasvoista hävisi finnit mutta sitten niitä alkoikin tulemaan kahta kauheammin muualle. esim, rintakehään, niskaan. Sitten finnejä/paiseita alkoi tulla sisä reisiin ja ne eivät olleet enää mitään pieniä. Ne oli jäätävän suuria eikä ne meinanneet puhjeta ollenkaan joten jouduin itse puhkaisemaan ne millä milloinkin. Ja sitten putsasin desinfioivalla puhdistus aineella. Ja välillä jouduin "hauduttamaan" finnejä Betadinellä ja se sitten kypsytti ne että ne sai helpommin tyhjennettyä.

Söin monenlaisia lääke kuureja mutta mitkään ei auttaneet. Viimeisin oli Roaccutan jonka söin. Ja nyt sen lääkekuurin loppumisesta on 4kk ja nyt alkaa näkymään iholla uudestaan finnejä ja noita "paiseita". Aloitin myöskin Karppauksen ja olen sillä saanut 14,5Kg painoa putoamaan. Mutta tuntuu että mitkään keinot eivät tepsisi.

Tuo venhätön ruokavalio kuullosti yhdeltä konstilta jota voisin tosissaan koittaakkin. Ja haluaisin tietääkkin että kuinka sinä NAUTINTAASELÄMÄSTÄ menettelit dieetin kanssa. Että olitko periaatteessa GLUTEENITTOMALLA dieetillä ettei missään muodossa mitään viljoja yms..?

Miten selvitä vanhuusiän aknesta? Olen jo päälle 50 v., ja silti on silloin tällöin räkäpäitä. No, mitäpä tuosta. Tässä iässä ei enää tarvitse iskeä kauniimpaa sukupuolta, joten antaa kukkia, ja Clearasililla voi pyyhkiä vaikka hanurinsa.

VAI NIIN

Kun aloin skarpata niin akalta lähti akne naamasta ja nyt hän vaatii mua jatkamaan skarppausta. En taida jatkoa pitää, kun muija voi saada muut miehet kiinnostumaan ja mua ei sen aknet häiritse.

Luulen kyllä että hormoneista on kyse. Sait siis kaksnelkuks syödä mitä vain, höh, miten nyt yhtäkkiä syy onkin viljatuotteissa. (Siis, jos noin on tapahtunut, ei kaikkea kirjoitettua sanaa tarvi uskoa.)

Kiitti vinkistä :). Vois koittaa vähentää tota ruista kun sitä kai eniten syönkin.

Olen myös lukenut noista ristiallergioista.. sehän meinaa sitä että kun on allerginen jonkun ristiallergia ryhmän tuotteelle niin voi olla jollekkin toisellekkin siitä ryhmästä..

Itselläni on myös mustapäinen iho jossa on aika paljon pienehköjä näppylöitä. Niin on melkein aina ollutkin ja aina olen syönyt vilja tuotteita...
On pienenä todettu atooppinen iho jotain pöly allergiaa ja eläinallergioita. Lähiaikoina sain myös aika vakavan allergiareaktion kun söin jotain uutta leipää jossa oli pinjan ja unikon siemeniä ja koko keho oli sen näköinen kun olisin nokkospuskassa kierinyt eikä saanu kunnolla henkee... No sai ainakin tietää että on semmonenki allergia :P

PItää koittaa itekkin välttää nyt noiota viljoja jospa iho vähän paranis :)

"Heinäkasveihin kuuluvat viljat aiheuttavat joskus oireita heinäallergisille potilaille. Ristiallergia näkyy selvimmin vehnän kohdalla, sitten tulevat ruis, ohra, kaura, raiheinä, kanarianhelpi, riisi, maissi ja durra."

Huoh - kadotin koko pitkän kirjoitukseni. Sama lyhyesti:

Aloittajan kanssa sama tausta, hyvä iho aina mutta yllättäen näppylöitä viime keväänä ja voimakkaat allergiset kutinat koko kropassa. Kymmenien lääkkeiden jälkeen vasta Nocedan lääkkeenä auttoi. Mutta sitten lopetin vehnän käytön kokonaan. Loppui allergia kuin seinään, kutinaa tuli lakritsajäätelöstä, soijakastikkeesta, joistakin makeisistakin. Mutta nekin sisälsivät vehnää!

Keliakia on aivan eri asia. Se on suolistosairaus mutta tämä vilja-allergia ikäänkuin nookkosrokkona näppylöinä ja ilmeni minulla lievänä myös: hengenahdistusta, vatsan turvotus, väsymys, ilmavaivat, vasemman korvan särky, kipua rinnan alla, kipua vasemmassa lavassa, aamuaivastelua, silmien rähmäisyyttä, ajoittain myös haavaumia huulessa ja rakkuloita kitalaessa - kaikki siis lievänä mutta kiusallisena. Olen lukenut, että oireet pahenee vanhemmiten ns. aikuisiän vilja-allergiaksi. Siitä on leikki kaukana.

Ei mitään ongelmia enää. Nyt olen jättänyt leivän kokonaan pois vaikka rakastin ruisleipää. Tilalle aamupalalla luonnonjugurttia, marjoja, auringonkukan siemeniä, munakkaita, juustoa nam. Ihana olo ja vyötärö on hoikka. Haukkukaa vaan Antti Heikkilää mutta minusta hän ansaitsisi Terveystieteen Nobelin:)

Heippa! Luin ketjun ja aattelin mäki sit lisätä oman kokemukseni. Eli mulla on kans aina ollu (teinistä asti) tosi paha akne ja kokeilin kaikenlaista päästäkseni niistä. Noin 24-vuotiaana huomasin, et maitotuotteet aiheuttaa mulle finnejä. Jätin ne kokonaan pois ja iho parani. Nyt olen kolmikymppinen ja jos silloin tällöin syön jotain maitotuotetta sisältävää ruokaa, esim. juhlissa kermakakkua, noin viikon kuluessa alkaa tulla finnejä naamaan. Eli kannattaa kokeilla myös maidotonta ruokavaliota, jos ei mikään muu tunnu auttavan. Muista kuitenkin tällöin huolehtia kalsiumin saannista muista lähteistä.

http://img.bravotube.net/scj/thumbs/galleries/1/880/20_258.JPG

AknePoppiin luonnon omilla konsteilla :D

Kärsin nuorena pahasta aknesta, nenänpieliin ja leukaan tuli isoja mätäpäisiä näppyjä. Sain avun ihotautilääkäriltä, antibiottikuurin joka oli tarkoitettu iho-ongelmiin, ja se auttoi jo ihan parissa viikossa. Nimi oli muistaakseni Oricyklin. Ihoni sileni siinä määrin että se teki hyvää myös itsetunnollekin, löysin jopa poikaystävän. On ruoka-aineita joita finneihin taipuvaisen tulisi välttää, vaikka aika kyllä hoitaa ongelman osaltaan. Vieläkin olen huomannut että suklaan syöti tekee takuuvarmasti näppylän tai pari naamaan.

Olen käyttänyt apteekin 9 euron ihmettä 'Wicnevit' voidetta aamuin ja illoin. Punoitus on vähentynyt huomattavasti! Samoin ihohuokoset pienentyneet jota en edes tiennyt että voi (aikuis)iholle tapahtua.

Kesti tosiaan useamman viikon että näkyi tulokset. voide ei kuivata ihoa, onneksi. Mutta uskoisin että monetkin voi lopettaa liian aikaisin tuon käytön!

Olen yli 50 ja kärsin yhäkin aknesta. Laitan Basiron geeliä yöksi kasvoihin ja joskus päiväksikin. Se auttaa, mutta auringon aikaan ei voi käyttää päivällä, se altistaa palamiselle. Kelju juttu sekin, poistaa väriä vaatteista, jos joutuu kosketukseen. Käytän silti, minun iho menee aivan isoille paukamille, vaikka koetan välttää rasvaa ja kasviöljytkin tekee finnejä.Söin Rocuttan kuurin 30v sitten, se auttoi sillon ja määräsi tätä samaa geeliä lääkäri.Roacuttan nostaa maksa-arvoja ja piti käydä verikokeissa.
Sukalaata en syö ja rasvaisia tuotteita muitakaan, niin näin pärjään.

Mulla taas iho-ongelmat tuntuvat liittyvän maitotuotteisiin. Olen testannut, että jos olen viikon ilman maitojuttuja niin iho paranee tosi hyväksi... Varmaan aika tapauskohtaista?

Itselläni on hyvin rasvainen iho, mutta myös atooppinen (herkkä siis). Jo vuosia olen saanut täyden avun akneen näistä ihotautilääkärin määräämistä voiteista: Epiduo 0,1%/2,5% geeli (puhtaalle iholle yöksi) ja Skinoren 200 mg/g emulsiovoide (päivävoiteeksi, sopii oikein hyvin myös meikin alle). Lisäksi tähän onnistuneeseen hoitoon kuuluu kasvojen pesu Sebamedin syväpuhdistavalla puhdistusvaahdolla (Sebamed, Clear face, Deep cleansing foam, löytyy apteekista). Noita voiteita käytän lähes joka yö ja päivä, pesuvaahtoa joka pesun yhteydessä (muuta pesuainetta kasvoille ei tarvita). Itselläni mikään muu ei ole auttanut, toiset voiteet ja yhdistelmät ovat esim. kuivattaneet ihon koppuraksi. Ruokavalion muutoksilla en ole huomannut olevan vaikutusta.
Epiduo on aika kallista (jotain 50e), mutta putkilo kestää jokapäiväisessä käytössä ainakin sallitut 6 kuukautta (säilyy 6 kk avaamisesta), Skinoren maksaa n. 15e ja puhdistusvaahto n. 12e-16e. Tallinnan apteekeista ja alesta voi pesuvaahtoa löytää vajaalla 9 eurollakin.
Onnistunut hoito on tietty jokaiselle erilainen! Älkää luovuttako, jos ette heti onnistu löytämään oikeaa keinoa! Onnea etsintään ja kokeiluille!

On hyvää läke joka sopii myös aikuiselle, saat sen lääkärin määräyksellä.

Nimi on "Isotretinoin Actavis"

Minulla parantui akne kun luovuin kaikista viljatuotteista myös maissista ja riisistä. Aika omituista jos lääkärit ei tiedä tätä asiaa. Ehkä ne vaan haluaa myydä niitä kuivattavia myrkkyjään.

Sain pähkinöistä samanlaisia oireita.

Ap täällä kirjoittelee taas.

Ensin haluan sanoa, en siis todellakaan ole karppaaja. Syön paljon perunaa, riisiä ym. Ja niitä luontaisesti gluteenittomia tuotteita menee kanssa jonkun verran(ovat vain tosi kalliita). Urheilen tosi paljon, joten pakko syödä paljon!

Joku mainitsi, että kaupan leivissä on paljon lisäaineita. No, suurimman osan leivistä leivoin itse, paitsi ruisleipänä oli sitä Uotilan(?) ruisleipää. Aina muuten kun leivoin niin kädet aivan punaiset ja iho auki. Muutenkin kosketusihottumaa tulee aika herkästi käsiin, liekö kortisonirasvojen käyttö syynä tähään(mulla oli tosi pahat ihottumat lapsena).

Oikeastihan tämä viljaton ruokavalio on ihan syvältä. Leipä on ihanaa, pullat yms. Mutta naama on silti tärkeämpi kuin leipä.. Söin tuossa yksi päivä vieraisilla liitulakuja 5-10kpl. Seuraavana päivänä oli poskissa pieniä punaisia näppylöitä, ei finnejä kuitenkaan.

Joku kysyi miten voin 24v syödä viljaa ja yhtäkkiä en. No ensinnäkin, mulla lapsena oli niin pahat ihottumat että raavin itseni verille joka ilta ja yö. Mulla oli niin paljon ihottumaa että häpesin olla vähissä vaatteissa kesällä. Teini-ikäisenä ei juuri iho-ongelmia ollut muutakuin kuiva iho. Liekö hormonitoiminta, lääkkeet tai vain aika ja huono tuuri tehnyt minulle tämän ongelman. Syön lisäksi sellaisia lääkkeitä joiden kanssa ei ole mahdollista käyttää mitään roaccutaneja eikä edes tetrasykliinejä. Mutta joka tapauksessa, viljojen poisjättö on minulla toiminut toisinkuin avitcit, basiron, ermysin yms. muut konstit.

En alkuperäisellä viestilläni halunnut väittää että jokainen saisi parannuksen akneensa juuri viljojen poisjätöllä tai että ne olisivat jotenkin pahasta. Halusin vain auttaa muita epätoivoisia, jotka ehkä hyötyisivät kirjoituksestani ja miettisivät, voisiko ruokavaliossa olla joku sellainen aine joka aiheuttaa aknea.

http://www.nujerraakne.fi/?page_id=7

Tuolta voi ilmaiseksi ladata sellasen Nujerra Akne -nimisen oppaan.

Sen kirjoittaja on uskaltanut väittää, että vähintään 90% aknetapauksista voidaan nujertaa kyseisen oppaan avulla. Ei mikään hippijuttu, kirjoitettu ihan puhtaasti tieteelliseltä pohjalta.

Ei muuta, mun iho ei vaan ole koskaan näyttäny näin hyvältä!

Entäs jos on todettu ns. ihoherpes, joka viihtyy selässä, kaulasta alaspäin ja reisistä ylöspäin,;huom, siis pinnallisilla ihoalueilla.Todettiin jo 80-luvulla ja stressissä pahelee.Lääkäri sanoi, että on harvinainen.tulee näppyjä, kutiavat ja sitten - kun raapii- muodostaa kuivaa röpyläistä,pintakerrosta. Paranee aikanaan.Esiintyy aaltoillen ja -todella- stressi pahentaa...Siskolla on keliakia( siis ne kotimaiset viljat ) - mutta kun sanotaan, että ihokeliakia viihtyy raajojen taitekohdissa, ..ei siis selkäkihasten päällä. Ja se keliakia on niin moni-ilmeinen, tuntuu että tätä mun näppylätautia eivät oikein lääkäritkään tajua. En ole nimittäin löytänyt ns. ihoherpestä ???-mistään lähteistä.- Sorry, jos toin tähän ketjuun tällaisen näkökulman; näpyt on joka tapauksessa kurjia. -Saunaa ja Natusan sinkkivoidetta olen käyttänyt, -pysyypähän käsien liikeradat joustavina, kun oman selkänsä rasvaa !!

Parasta on levittää spermaa iholle ja antaa sen kuivua ja imeytyä ihoon. Se toimii, vaikka kuulostaa oudolta.

Ei ne finnit oikeasti ruokavaliosta johdu. Toki jotkut ruoka-aineet voi aiheuttaa ohimeneviä näppylöitä, mutta ei aknea. Hormonit on syy ihomuutoksiin. Minkä takia muuten esim. e-pillereitä käyttäessä voit syödä mitä vaan mutta kun lopetat ne alkaa iho kukkimaan. Sama jos on ikänsä saanut olla finnitön ja ne alkaa vaivaamaan kolmikymppisenä, miten se esim. vehnä yhtäkkiä sen aiheuttaisi? Haloo...

yleensakin terveellinen ruokavalio auttaa ihoon. jos tama epapuhtaus puskee sisalta ulospain niin eikohan se ole sisalla se vika (ts. siina mita syo, minkalaiset elintavat on). vaikka olisi yliherkka jollekin ruoka-aineelle, ei se kroppa siihen aina reagoi samalla tavalla, kun tuskin ihminenkaan aina syo juuri samaa ruokaa joka paiva.

taman takia uskon, etta ruokavaliomuutos / elamantapamuutos on tarkea asia aknen hoidossa. hassua etta niin moni yrittaa ulkoapain hoitaa jotain mika on lahtoisin sisalta. toki kasvojen puhdistus on hyva tehda joka paiva kuten suihkussa kayminenkin.

Onko joku nainen kokeillut viljatonta diettiä? Itse olen 34v nainen ja kärsinyt aknesta teini-iästä lähtien. Nyt on toinen iso tretioniini kuuri menossa. Haluisin kovasti olla ilman myrkkyjä mukaanlukien e-pillerit. Iho on hyvässä kunnossa aina kun syön kuurin tai jos syön dianenovaa tai jos olen raskaana. Muuten iho menee aina hirveään kuntoon. Syön terveellisesti ja en ole ylipainoinen. Itse ainakin luulen, että akneni johtuu hormooneista perinnöllisestä alttiudesta, mutta olisin valmis kokeilemaan luonnonmukaisempia keinoja. Eli onko joku nainen kokeillut nujerra akne kirjan ohjeita? Luulen, että naisilla ja miehillä voi akne johtua eri syistä.