Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    päiväkirja apuna masennuksessa?

    kuinka moni kirjoittaa päiväkirjaa? ja onko todennut sen auttavan?
    Itse aloitin jälleen kirjoittamisen kun ahdistus alkoi jälleen. Tiedän sen auttavan, oiva väline itsetutkiskeluun ja syiden etsimiseen.
    2296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Siten voi myös purkaa mielestään kaikkea turhaa mieltä vaivaavaa roinaa, mikä usein estää isompien ongelmien käsittelyn.

    Äänestä

    • Se on tosi hyvä keino itsetutkiskeluun. Usein ei oikein itsekään tiedä mitä asioista ajattelee ennen kuin kirjoittaa ne ylös (ja lukee ne ehkä vielä kertaalleen).
      Mutta: siten et saa toista mielipidettä. Kun on oikeesti masentunut, tarvitsee jonkun ulkopuolisen antamaan neuvoja miten pääsee ajatusten noidankehästä irti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mörkö kirjoitti:

    kuinka moni kirjoittaa päiväkirjaa? ja onko todennut sen auttavan?
    Itse aloitin jälleen kirjoittamisen kun ahdistus alkoi jälleen. Tiedän sen auttavan, oiva väline itsetutkiskeluun ja syiden etsimiseen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu