Tupakoinnin lopettaminen ja lihominen!

Eilen se sitten päättyi - henkäisin viimeiset savut tupakasta. Olen 20-vuotias tyttö, tupakoinut 3 vuotta askin tai pari viikossa. Tupakkaa tekee välillä mieli mutta vielä ei ainakaan mitään pahoja oireita ole ollut. Koen tämän olevan todella hyvä päätös ja uskon pystyväni saavuttamaan savuttomuuden mutta mua pelottaa yksi asia - LIHOMINEN. Miksi tupakoinnin lopettaneet lihovat? Onko syynä tupakoinnin tilalle tullut syöminen vai geenit vai mikä? Koskettaako tämä lihominen myös nuoria?

Kiitos vastauksista.. Olen aina ollut luonnostani todella hoikka ja nyt kyllä pelottaa lihominen..
5305
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Tietääkseni lihominen yleensä johtuu vain siitä, että napostelu lisääntyy. Tuskin lihot jos kattelet vaan tarkkaan, ettei syömismääräsi lisäänny.

Äänestä

lykkyä. mutta uskon että olet jo retkahtanut. Heikot sortuvat elon tiellä, joistakin meistä on lopettajiksi.

Äänestä

voi yksi paskakääryleen polttamisen lopettaminen olla elämäni vaikein taistelu? Tekee mieli tupakkaa joka päivä. Jos poltan päivässä liikaa, tulee huono olo. Tahdon lopettaa kokonaan, mutta se ei onnistu! Tässä taas dilemma, mennäkö kauppaan vai eikö mennä, ostamaan tupakkaa. >:(

Äänestä

Napostelu lisääntyy koska korvaat tupakan menemällä jääkaapille

Äänestä

Tupakointi poistaa/pienentää ruokahalua kuten myös nopeuttaa aineenvaihduntaa. Kun lopettaa sauhuttelun niin ruokahalu kasvaa ja aineenvaihdunta hidastuu... Makuaisti paranee ja ruoka maistuu paremmalle. Tässähän näitä syitä että miksi ihmiset usein lihoavat sen jälkeen kun ovat lopettaneet tupakoinnin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Savutonna91 kirjoitti:

Eilen se sitten päättyi - henkäisin viimeiset savut tupakasta. Olen 20-vuotias tyttö, tupakoinut 3 vuotta askin tai pari viikossa. Tupakkaa tekee välillä mieli mutta vielä ei ainakaan mitään pahoja oireita ole ollut. Koen tämän olevan todella hyvä päätös ja uskon pystyväni saavuttamaan savuttomuuden mutta mua pelottaa yksi asia - LIHOMINEN. Miksi tupakoinnin lopettaneet lihovat? Onko syynä tupakoinnin tilalle tullut syöminen vai geenit vai mikä? Koskettaako tämä lihominen myös nuoria?

Kiitos vastauksista.. Olen aina ollut luonnostani todella hoikka ja nyt kyllä pelottaa lihominen..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu