Eilen se sitten päättyi - henkäisin viimeiset savut tupakasta. Olen 20-vuotias tyttö, tupakoinut 3 vuotta askin tai pari viikossa. Tupakkaa tekee välillä mieli mutta vielä ei ainakaan mitään pahoja oireita ole ollut. Koen tämän olevan todella hyvä päätös ja uskon pystyväni saavuttamaan savuttomuuden mutta mua pelottaa yksi asia - LIHOMINEN. Miksi tupakoinnin lopettaneet lihovat? Onko syynä tupakoinnin tilalle tullut syöminen vai geenit vai mikä? Koskettaako tämä lihominen myös nuoria?
Kiitos vastauksista.. Olen aina ollut luonnostani todella hoikka ja nyt kyllä pelottaa lihominen..
Kiitos vastauksista.. Olen aina ollut luonnostani todella hoikka ja nyt kyllä pelottaa lihominen..
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tietääkseni lihominen yleensä johtuu vain siitä, että napostelu lisääntyy. Tuskin lihot jos kattelet vaan tarkkaan, ettei syömismääräsi lisäänny.
lykkyä. mutta uskon että olet jo retkahtanut. Heikot sortuvat elon tiellä, joistakin meistä on lopettajiksi.
voi yksi paskakääryleen polttamisen lopettaminen olla elämäni vaikein taistelu? Tekee mieli tupakkaa joka päivä. Jos poltan päivässä liikaa, tulee huono olo. Tahdon lopettaa kokonaan, mutta se ei onnistu! Tässä taas dilemma, mennäkö kauppaan vai eikö mennä, ostamaan tupakkaa. >:(
Napostelu lisääntyy koska korvaat tupakan menemällä jääkaapille
Tupakointi poistaa/pienentää ruokahalua kuten myös nopeuttaa aineenvaihduntaa. Kun lopettaa sauhuttelun niin ruokahalu kasvaa ja aineenvaihdunta hidastuu... Makuaisti paranee ja ruoka maistuu paremmalle. Tässähän näitä syitä että miksi ihmiset usein lihoavat sen jälkeen kun ovat lopettaneet tupakoinnin.