Saanko terveyteni kuntoon (sekä fyysisen että psyykkisen) tämän vuoden loppuun mennessä? Olen lopettanut alkoholin käytön kokonaan ja vaihdoin kahvin teehen. Lisäksi olen aloittanut muutaman luontaistuotteen käytön ja aion lisätä määrää vielä kunhan tiedän tarkkaan mitä kehoni vielä tarvitsee. Liikkumisesta on tullut osa elämääni ja makean syöntiä olen vähentänyt paljon. Kaiken tämän takana on vakaa halua tulla terveeksi ja myös pysyä terveenä, ehkäpä joskus vielä työelämässä. Töissä olisi käytävä siksi, että olisi varaa pitää itsensä kunnossa, niin hullulta kun se kuulostaakin.
Meedio Mirelle
sairas.terve
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sairaan terveelle !!
Tunnut laittaneen itsellesi todella tiukat suitset, mihin ei todellakaan heikko persoona pystyisikään joten tästä kaikesta "saneerauksesta" / päätöksistäsi on leikki kaukana:)
Näen huimia suorituksia ja selkeitä tuloksia, sinnikkyyttä vaativaa kuntoilua säännöllisin väliajoin ulkoillen / sauvakävellen tms.
Psyykkisesti oletkin jo vahvoilla ja nyt on vain fyysisen kehon "saneeraukset" meneillään mihin näenkin sinun tarttuneen kuin takiaispalloon.
Adrenaliinit höyryävät ja itsesi voittamisen tahtosi tulee onnistumaan kahleet räjäyttävästi.
Työelämään paluuta ja sitärataa asettautumista uusille urille urakehityksen pyörteisiin taas kerran, mutta tälläkertaa isäntänä eikä renkinä:)
Raskaasta taakastasi huolimatta tulet siis selviytymään ja olemaan oiva esimerkki läheisillesi, siitä mitä tahto on ja mihin se vie jos sille antaa päätäntävallan. Sehän tekee mitä sille sanotaan (periaatteessa), sinähän sen jos kuka tiedät että tahto rautainen vie vaikka läpi harmaan kallion jne.
Kaikenkukkuraksi saat vieläpä suhteesi pelastettua, joten onnea ei tule puuttumaan kun yhteiset lenkkipolut yhdistävät entisestään.
Kiitos paljon! Suitset ovat todellakin tiukat, kun nyt tuntuu että se on minulle hyväksi. Hyvään terveyteen ja jaksamiseen tähtään näillä keinoilla ja ehkäpä siinä samalla tuo tahtokin voimistuu, kun näkee että se kannattaa.
Rahahan ei kasva puussa ja työelämään olisi vaan pyrittävä jos mielii elää omannäköistä elämää. Näetkö onko tuo työ siinä samassa paikassa, missä olin vähän aikaa aiemmin ja oli tarkoitus jatkaa vai onko joku uusi vaihtoehto tulossa? Meneeköhän vielä ensi vuoteen tuo työn aloitus?
Hyvin näit tilanteeni taas kerran :)