unettomuus

Olen kärsinyt unettomuudesta useita vuosia.Nukahdan helposti mutta herään parin tunnin päästä ja menee tunnista kahteen ennenkuin nukahdan uudestaan.Tämän jälkeen herään klo.4-5 enkä enää saa unta ollenkaan.Olen rättiväsynyt (uupunut)heti herätessäni ja aina,en siis IKINÄ pirteä.Elimelliset sairaudet ja uniapnea tutkimuksissa suljettu pois.Synteettisistä eikä luontaisista unilääkkeistä ei ole ollu apua.Estrogeenilääkistyksestäkään ei hyötyä.Masentuneeksi en itseäni tunne.Syön terveelllisesti,harrastan liikuntaa,painoindeksi kohdillaan,ei stressiä.Onko kellään kokemusta vastaavasta?

Mummeli 52.v
287
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Sama täällä, todella uuvuttavaa etenkin kun töissä pitäisi yrittää olla skarppina.
Itselläni yöunet ovat 3 2h jaksoissa. Lekuriin se on kai mentävä jos ei tää tästä ohi mene

Äänestä

Mee ihmees leguriin, kun oot työelämässäkin.Mulla tää unettomuus on kestäny jo vuosia.Vuos takaperin sit viimein menin leguriin ku energiat ihan finaalissa.Tietysti hyvä ettei mitään elimellistä löytynyt mut jostainhan tää unettomuus johtuu !?Oon täs miettiny, et menisinkö taas terkkariin ja VAATISIN lisätutkimuksia syyn selvittämiseks ja oikean hoidon löytämiseksi.Yksityiselle mul ei ikäväkyllä ole varaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mixmex kirjoitti:

Olen kärsinyt unettomuudesta useita vuosia.Nukahdan helposti mutta herään parin tunnin päästä ja menee tunnista kahteen ennenkuin nukahdan uudestaan.Tämän jälkeen herään klo.4-5 enkä enää saa unta ollenkaan.Olen rättiväsynyt (uupunut)heti herätessäni ja aina,en siis IKINÄ pirteä.Elimelliset sairaudet ja uniapnea tutkimuksissa suljettu pois.Synteettisistä eikä luontaisista unilääkkeistä ei ole ollu apua.Estrogeenilääkistyksestäkään ei hyötyä.Masentuneeksi en itseäni tunne.Syön terveelllisesti,harrastan liikuntaa,painoindeksi kohdillaan,ei stressiä.Onko kellään kokemusta vastaavasta?

Mummeli 52.v

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu