Olen kärsinyt unettomuudesta useita vuosia.Nukahdan helposti mutta herään parin tunnin päästä ja menee tunnista kahteen ennenkuin nukahdan uudestaan.Tämän jälkeen herään klo.4-5 enkä enää saa unta ollenkaan.Olen rättiväsynyt (uupunut)heti herätessäni ja aina,en siis IKINÄ pirteä.Elimelliset sairaudet ja uniapnea tutkimuksissa suljettu pois.Synteettisistä eikä luontaisista unilääkkeistä ei ole ollu apua.Estrogeenilääkistyksestäkään ei hyötyä.Masentuneeksi en itseäni tunne.Syön terveelllisesti,harrastan liikuntaa,painoindeksi kohdillaan,ei stressiä.Onko kellään kokemusta vastaavasta?
Mummeli 52.v
Mummeli 52.v
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sama täällä, todella uuvuttavaa etenkin kun töissä pitäisi yrittää olla skarppina.
Itselläni yöunet ovat 3 2h jaksoissa. Lekuriin se on kai mentävä jos ei tää tästä ohi mene
Mee ihmees leguriin, kun oot työelämässäkin.Mulla tää unettomuus on kestäny jo vuosia.Vuos takaperin sit viimein menin leguriin ku energiat ihan finaalissa.Tietysti hyvä ettei mitään elimellistä löytynyt mut jostainhan tää unettomuus johtuu !?Oon täs miettiny, et menisinkö taas terkkariin ja VAATISIN lisätutkimuksia syyn selvittämiseks ja oikean hoidon löytämiseksi.Yksityiselle mul ei ikäväkyllä ole varaa.