Palleroa! Jäin vuosi sitten eläkkeelle,liikunta loppui lähes kokonaan ja nyt on tullut 20 kg painoa lisää. Lääkkeiden sivuvaikutusten takia olen ollut melkein neljän seinän sisällä koko ajan ja jääkaappi on liian lähellä... Osaako joku kertoa paljonko saisin syödä kaloreita päivässä, että laihtuisin hitaasti, mutta varmasti? Entä joku tiukka paasto? Muita vinkkejä?? Entä jos kerran viikossa yö ja juo mitä vain, niin meneekö koko viikko ranttaliksi? Nyt ystävät neuvokaa!
Auttakaa
Pieni Pallero
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.