Suosittelit minulle vähän aikaa sitten sitä Bournen kirjaa...Kiitos siitä! Lainasin kirjan ja se on todellakin selvittänyt joitakin asioita ja olen saanut hyviä vinkkejä miten toimia paniikin iskiessä...
"Surusilmälle"
päivi
4437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mitä kirjaa sulle on suositeltu? ois kiva lukea paniikkihäiriöön liittyvää kirjallisuutta.
mutta vastaan nyt kuitenkin;kyseessä on E.Bournen krijoittama työkirja:vapaaksi ahdistuksesta ja paniikista.
Se kannattaa ostaa omaks,ei lainata kirjastossa,siinä on nimensämukaisesti tehtäviä.
Jep, juuri tuo kirja kyseessä. Siitä oli ihan oikeasti apua. suosittelen!
Olipa ihanaa löytää täältä kiitosviesti:D
Hienoa, että olet saanut kirjasta apua. Se kirja onkin aivan mahtava ja todellakin harmittelin, että en noin hienoa opusta ollut aiemmin löytänyt;)