vetäsin just pari ruokalusikallista suolapähkinöitä, koska en ole pitkään...pitkään aikaan syönyt niitä. maistuivat taivaallisilta.
kelasin syödä niitä lisää, mutta en uskalla sillä niissä on aika paljon suolaa :s
kelasin syödä niitä lisää, mutta en uskalla sillä niissä on aika paljon suolaa :s
Vastaukset 4
Vanhimmat
saattaa turvottaa ja niissä on myös aika paljon kaloreita, mutta syö pois :) syöt vaikka huomenna sitten vähän kevyemmin?
Itselläni pähkinät ovat kielletyllä listalla niitten kalorien vuoksi. Mutta olen onnellinen puolestasi jos pidät niistä. Itse en välitä niistä joten ei ole vaiva kieltäytyä...
Suola kerää väliaikaisesti nestettä joo, mutta se menee ohi. Ja kyllä silloin tällöin voi syödä vähän hyvääkin mitä mieli tekee! Itse olen aivan "pähkinähullu" mutten uskalla niitä syödä, tai siis ne ei kuulu mun turvaruokiin :-( vaikka kovasti siis niistä tykkäisin..
Elimistö tarvitsee suolaa toimiakseen. On totta, ettei sitä saisi saada liikaa, mutta huomioikaa että sitä ei myöskään saisi saada liian vähän. Jos sitä saa joskus enemmän kuin suosituksissa, niin ei se nyt mitään maata kaada eikä siihen kuole. Munuaiset poistavat kyllä ylimääräisen suolan virtsan mukana.