Ongelmat ei vaan ratkea, joten ne on pakko pitää sisällään ja tässä astuu kuvaan alkoholi.
Tekisi mieli päättää päivänsä muttaku siihenkään ei pysty.
Tässä maailmassa kukaa ei oikeasti tunnu haluavan auttaa, kaikki vain vittuilee. Mies ei saa epäonnistua eikä pyytää apua. Ajan henki.
Nimeni on :::::::::: ja pelkäänpä olevani alkoholisti.
Kuinka vitun alas olen vajonnut... varjo vain entisestä... tajuan sen kyllä
Juon masennukseen
duunarikomies
16
2277
Vastaukset
- Päivä kerrallaan
Kulkevat käsikädessä, masennus ja alkoholiongelmat.
Aluksi dokaileminen kyllä piristää mieltä ja auttaa ajattelemaan muuta kuin masennusta, sitten aikanaan se alkaa vain lisäämään masennusta. Pahimmillaan lopputuloksena on syvästi masentunut ja pahasti alkoholisoitunut ihminen.
Aina intetään aiheesta, muna vai kana, mulla ainakin oli niinpäin, että ensin tappeli masennuksen kanssa ja kun siihen nyt tosiaan ei helpola saa apua, niin aloin juopottelemaankin vielä siihen päälle. Ja tosiaan, itsetuhoisia ajatuksia oli paljonkin.
Nyt menee kohtalaisesti kummallakin sektorilla. Sain junailtua joitain asioita paremmalle mallille elämässä ja olen sitä kautta saanut masennusta vähenemään. Eikä viinakaan enää niin paljon ole ongelmana kuin aikanaan. Mutta jonkinlainen refleksihän se on, että kun jokin mnee päin vittua elossa ja iskee masis, turhan helpolla narahtaa lääkepullon korkki.
Tässä itekseni joutunut hoitelemaan itteeni. Masennuksen hoitaminen terkkarin avulla alkaa jo itsessään masentamaan. Tympeintä oli, että tahtoi olla lääkehoitoa tyrkyllä, vaikka olisin ensisijaisesti tarvinnut nimenomaan psykiatrista apua. Alkoholin kanssa vähän sama asia. Kyllähän katkolle pääsee ja saa pilleriä, mutta varsinainen syy jää hoitamatta. Siellä kyllä tumputetaan kaikenmaailman keskusteluryhmiä, mutta varsinainen psykiatrinen hoito jää vähiin. Mutta kuten sanoin, vaikka nyt ei niin hyvin aina menekkään, menee kohtuullisesti.
Tympeintä on, kumpikin sairaus on kyllä parannettavissa, ne vaan pitäisi saada hoidetuksi yhtäaikaa ja samalta luukulta. Mutta kun terkkarissa erehtyy mainitsemaan juopottelusta, joutuu mappi Ö:hön. Eki ei ne juopon masennusta oikein välitä alkaa hoitamaan, vaikka se masennushan se pitäisi hoitaa, että saa alkoholiongelman myös parantumaan. Vaan tahtoo olla tapana vaan udella siitä paljonko on juonut ja että se on sitten sen juomisen syy koko masennus, että lopetas juominen, niin pääset masennuksestasikin. Ja vähän niinkuin kuulostaa aina, että ne puhuis alkoholiongelmaisen kohdalla msennuksesta vain alkoholismin eräänä oireena. Ja mun tapauksessa perimmäinen sairaus on masennus, jonka oireena tulee alkoholiongelmat.
Mitä olen kuullut, hoito vaihtelee niin paljon alueittain ja lääkäreissäkin eroja. Jos hyvin sattuu, saa apua. Jos huonosti sattuu, kunnassa terveydenhuoltorahat lopussa ja alkoholi ja mielenterveysongelmien hoidostahan sitä ensin tingitään.
Eli varminta yrittää hakea apua yksityiseltä kallonkutistajalta. Mun ois pitänyt hokata asia kauan sitten. Meni turhan paljon vuosia hukkaan sairastellessa, Kokoajan vähän pelottaa että jos taas tulee masennuskausi, miten siitä taas jaksaa yli. Ja se tietenkin, että jos masentuu, miten saa pidetyksi itsensä myös kuivilla.
Nojoo. Masennus ja alkoholismi taitaa olla yleisimmät sairaseläkkeen syyt suomessa. En ihmettele yhtään, yleisimmät kansantaudit, vaikka joku Pekka Puska vaan jauhaa sepelvaltimosairaudesta ja keuhkosyövästä. Typerintä on, että masennus ja alkoholismi ovat myös tappavia sairauksia, mutta niiden hoitoon ei panosteta oikein mitään. Syöpäpotilas sentään saa hoitonsa aina.- drftyghujk
Miten voit olla varma ettet olisi juurikin niitten lääkkeiten tarpeessa ollut, vaan että olisit puhumalla saanut masennuksen pois? Ei siinä kuule puhuminen paljon auta jos aivokemiat heittää.
Tuntuu moni kammoksuvan oikeanlaista lääkitystäkin.
- marssijärjestys
Alkoholi ja masennus vahvistavat toisiaan. Aloita hoito raitistumisen kautta. A-klinikka tai AA auttavat.
Sitten psykiatrin juttusille ja masennuksen hoitoon. - SH
Suomalainen yhteiskunta ei ole kovin suvaitsevainen. MIeheltä odotetaan tiettyjä asioita kuten on syytäkin, mutta eihän ihminen voi silti koneeksi muuttua.
Ne, jotka vittuilevat kun on vaikeuksissa eivät ymmärrä elämää kovin hyvin.
Masennus saa juomaan ..tiedän itsekin kokemuksesta. Ne ihmiset, jotka eivät itse ole joutuneet taistelemaan masennuksen kanssa ovat niitä, jotka mielellään jakavat neuvoja. Yritä saada kaikki apu masennuksen työstämiseksi ja voittamiseksi.
Tsemppiä sulle! - SH
Voimia sulle.
Tarve juoda varmasti vähenee kun saat masennusta pois. - Maroolofi
Yritä opetella nauttimaan siitä juomisesta! Tai toinen vaihtoehto on yrittää olla selvinpäin. Jos on esim. 2 kuukautta selvinpäin, niin kuulemma olo paranee kummasti. Itselläni ei siitä ole kokemusta, mutta jo 3 viikonkin päästä ainakin itselläni on moni asia parantunut. Toki pitää sitten olla jotain mikä motivoi ja helpottaa raitisteluun. Esim. A-klinikalla on semmosia keskusteluryhmiä, missä ei jeesustella mitään. Siellä voi tavata ihan ok tyyppejä selvinpäin.
- ex-masentunut
Oletko pohtinut, mikä on masennuksesi perimmäinen syy? Varsin harvoin se on mikään aivokemiallinen häiriö, joka jorjaantuu masennuslääkkeillä, vaikka näin meille lääketehtaat haluavat uskotella.
Itse elin vuosia pyhässä kolmiyhteydessä - pitkäaikaistyötön, masentunut ja alkoholi. Mutta syy miksi se viina maistui oli elämän tyhjyys ja täydellinen tarpeettomuuden tunne, ei niinkään alkoholin himo. Kun en nähnyt mitään mieltä missään, oli vai helpompi olla pienessä kännissä. Ja tuohan ei tunnetusti kovin kestävä lääkitys ole. Jossain vaiheessa alkoholi alkaa itsekin luoda sitä masennusta sen alkuperäisen lisäksi ja ongelmat vain lisääntyvät. Puhumattakaan että mukaan alkaa tulla ihan fyysisiä haittoja.
Tämä kierre alkoi osaltani helpottaa, kun oivalsin tuon perimmäisen syyn, tyhjyyden johon olin ajautunut. Sen jälkeen olen aloittanut uusia harrastuksia, tavannut uusia ihmisä, käynyt parikin koulutusta ja ollut tovin tässä töissäkin. Kaikki elämään sisältöä tuovat asiat poistavat masennusta ja estävät juomakierrettä. Näiden lisäksi olen löytänyt paljon voimaa kirjoista, lähinnä elämäntarkoitusta pohtivista ja osin uskonnoistakin.
Alussa pitää olla voimaa vain yrittää, vaikka ei hirveästi kiinnostaisi, mutta jo yksi raitis ja kiva tapahtumapäivä antaa paljon uutta voimaa - näkemystä että muunlaistakin elämää on olemassa. Ei tarvitse välttämättä lähteä mihinkään aa-kerhoon, vaan voi myös koittaa muita raittiita tapoja tavata ihmisiä. Maailma on pullollaan erilaisia seuroja, autotapahtumia, pelikerhoja, kirkkoja, taidetta, tiedettä, uskotoja. Sieltä pitää vain etsiä omat jutut alkaa tekemeään niitä asioita, jotka parhaiten poistavat omaa masennusta.
Niin vaikeaa kuin se onkin, niin paras apu on lopulta muut ihmiset. Siksi kannattaa nähdä vaivaa sen eteen että menee ihmisten luo. Yksin kotiin jääminen tuskin ratkaisee kenenkään ongelmia. Jos aristat uusia ihmisiä, hae elääkäriltä jotain rauhottavaa (diapam) ja vaikka betasalpaajia ja voita niillä oma pelkosi. Oikein käytetynnä ovat hyvä apu sosiaalisen eristymisen voittamiseen.
Naivin yksinkertaisesti tämän kaiken voisi sanoa, että mieti, mitä haluaisit elämälläsi tehdä ja ala tekemään niin. Kukaan ei tuo meille valmiita vastauksia ja iso määrä onnea piilee niiden löytämisessä. Tsemppiä etsintään! :)- ex-masentunut
Lisäys vielä. Myös ulkoilu ja liikunta ovat erinomaisia lääkkeitä masennuksen hoitoon. Ystävälläni auttoi koiran hankkiminen, mutta siinä on toki myös riskinsä. Koiraihmisistä saa hyvin uusia kavereita ja koira tuo niin ulkoilua kuin velvollisuuttakin, josta on vaikea kieltäytyä. Mutta toki jos sitä ei jaksa hoitaa, niin ehdottomasti ei tälle vaihtoehdolle.
Erityisesti se kannattaa muistaa, että masennus ei (yleensä) ole mikään perinteinen sairaus, vaan olotila johon ihminen ajautuu elämän kolhimana. Siksi sille on paljonkin muita tehokkaita hoitotapoja kuin lääkkeet tai terapiat. Elämänmuutos on vaikeaa, mutta tehokasta hoitoa masennukseen, eikä haittaa vaikka hieman popsisi lääkkeitä samalla.
- torsti013
Yleensäkin ottaen juominen ei koskaan ratkaise ongelmia.
Ikinä ei mene niin huonosti ettei niitä juomalla pahentais
Ensimmäinen seikka on lopettaa juominen täysin ja sitten tarvittaessa ottaa masennuslääkkeitä ja terapiaa.
i.- ex-masentunut
Aika naivia viljellä tuollaista yleistä diipadaapaa, jolla ei ole ongelman kanssa painivalle mitään arvoa.
Juominen ratkaisee - sillä hetkellä - sen pahan olon, johon sitä juodaan.
Krapulassa menee huonosti ja se paranee juomalla.
Masennuslääkkeet ja terapiat ovat aika huuhaata. Oikea lääke asiaan on täydellinen elämänmuutos, jossa ilo etsitään jostain muusta kuin pullosta. Pitää puuttua syyhyn: haluun juoda, ei seuraukseen: juomiseen. Muu ei ole kestävää. - omakohtainen tieto
ex-masentunut kirjoitti:
Aika naivia viljellä tuollaista yleistä diipadaapaa, jolla ei ole ongelman kanssa painivalle mitään arvoa.
Juominen ratkaisee - sillä hetkellä - sen pahan olon, johon sitä juodaan.
Krapulassa menee huonosti ja se paranee juomalla.
Masennuslääkkeet ja terapiat ovat aika huuhaata. Oikea lääke asiaan on täydellinen elämänmuutos, jossa ilo etsitään jostain muusta kuin pullosta. Pitää puuttua syyhyn: haluun juoda, ei seuraukseen: juomiseen. Muu ei ole kestävää.Aivan, pitää puuttua syyhyn: haluun juoda...
Miksi jeppe juo? Se on se perustavaa laatua oleva kysymys, ollut sitä jo vuosisatoja, niin kauan kuin ihminen on alkoholiongelmien kanssa tuskaillut.
Syy juomiseen on hyvin usein sairaus nimeltä alkoholismi.
Tämä perinnöllinen sairaus, sekä sen puhkeamista edesauttavat olosuhteet aikaansaavat juomista, jota voi kutsua alkoholistiseksi.
Alkoholistinen juominen aiheuttaa poikkeuksetta masennusta, ennemmin tai myöhemmin. Ja vaikka juominen aluksi tuntuu jopa auttavan masennukseen, niin hyvin pian tilanteesta muodostuu todella hankala noidan kehä. Juominen ja masennus ruokkivat toisiaan.
Tällöin mitkään lääkkeet tai terapiat eivät auta masennukseen, jos samaan aikaan jatketaan juomista.
Eli nyt tulee sitä diipadaapaa; juomisesta on päästävä ensin eroon, muutoin on turhaa kuvitella selviävänsä yhä pahenevasta masiksestakaan.
Ja juomisesta eroon pääseminen onkin sitten eri juttu.
Erästä kolleegaa A-klinikan täti kehotti hankkimaan jonkin kivan harrastuksen, joka veisi huomion pois juomisesta - että silleen. - Kyllä toimii
omakohtainen tieto kirjoitti:
Aivan, pitää puuttua syyhyn: haluun juoda...
Miksi jeppe juo? Se on se perustavaa laatua oleva kysymys, ollut sitä jo vuosisatoja, niin kauan kuin ihminen on alkoholiongelmien kanssa tuskaillut.
Syy juomiseen on hyvin usein sairaus nimeltä alkoholismi.
Tämä perinnöllinen sairaus, sekä sen puhkeamista edesauttavat olosuhteet aikaansaavat juomista, jota voi kutsua alkoholistiseksi.
Alkoholistinen juominen aiheuttaa poikkeuksetta masennusta, ennemmin tai myöhemmin. Ja vaikka juominen aluksi tuntuu jopa auttavan masennukseen, niin hyvin pian tilanteesta muodostuu todella hankala noidan kehä. Juominen ja masennus ruokkivat toisiaan.
Tällöin mitkään lääkkeet tai terapiat eivät auta masennukseen, jos samaan aikaan jatketaan juomista.
Eli nyt tulee sitä diipadaapaa; juomisesta on päästävä ensin eroon, muutoin on turhaa kuvitella selviävänsä yhä pahenevasta masiksestakaan.
Ja juomisesta eroon pääseminen onkin sitten eri juttu.
Erästä kolleegaa A-klinikan täti kehotti hankkimaan jonkin kivan harrastuksen, joka veisi huomion pois juomisesta - että silleen.Ei kannata jäädä sohvan pohjalle makamaan. Raitistumisen alkuvaiheessa on parempi kehitellä jotain tekemistä joka pitää ajatukset pois juomisesta. Aika parantaa sanotaan, se pitää paikkansa myös alkoholismissa.
- ex-masentunut
omakohtainen tieto kirjoitti:
Aivan, pitää puuttua syyhyn: haluun juoda...
Miksi jeppe juo? Se on se perustavaa laatua oleva kysymys, ollut sitä jo vuosisatoja, niin kauan kuin ihminen on alkoholiongelmien kanssa tuskaillut.
Syy juomiseen on hyvin usein sairaus nimeltä alkoholismi.
Tämä perinnöllinen sairaus, sekä sen puhkeamista edesauttavat olosuhteet aikaansaavat juomista, jota voi kutsua alkoholistiseksi.
Alkoholistinen juominen aiheuttaa poikkeuksetta masennusta, ennemmin tai myöhemmin. Ja vaikka juominen aluksi tuntuu jopa auttavan masennukseen, niin hyvin pian tilanteesta muodostuu todella hankala noidan kehä. Juominen ja masennus ruokkivat toisiaan.
Tällöin mitkään lääkkeet tai terapiat eivät auta masennukseen, jos samaan aikaan jatketaan juomista.
Eli nyt tulee sitä diipadaapaa; juomisesta on päästävä ensin eroon, muutoin on turhaa kuvitella selviävänsä yhä pahenevasta masiksestakaan.
Ja juomisesta eroon pääseminen onkin sitten eri juttu.
Erästä kolleegaa A-klinikan täti kehotti hankkimaan jonkin kivan harrastuksen, joka veisi huomion pois juomisesta - että silleen."Syy juomiseen on hyvin usein sairaus nimeltä alkoholismi."
Alkoholismi-niminen sairaus on myös hyvä selitys sille, ettei tarvitse itse tehdä mitään. Jeppe selittää itselleen, ettei voi lopettaa juomistaan, kun on sairas. Usein Jepen elämä on vain tylsää, masentavaa tai jostain syystä ahdistavaa, ja viinalla pääsee sitä pakoon. Tämä on hyvin helppo selittää sairaudeksi, jolla ikään kuin itse vapautuu vastuusta laittaa oma elämä kuntoon.
Olen samaa mieltä, ettei mitään todellista muutosta tapahdu, ennen kuin juomisen joko lopettaa tai vähentää niin paljon, että pääsee todellisiin syihin käsiksi. Ja nuo todelliset syyt ovat usein eriasteisia henkisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia vammoja, joita ihminen on saanut elämänsa aikana. Ja usein läsnä on myös ihan opittu malli, jossa alkoholilla paikataan noita saatuja vammoja.
Oma kokemukseni asiasta menee jotenkin niin, että ensin pitää tiedostaa juovansa ongelmaksi asti, sitten pitää löytää motivaatio päästä siitä eroon (joka usein on se paha olo tai tehdyt töppäykset). Sen jälkeen pitää löytää ne syyt, miksi juo ja lähteä korjaamaan niitä. Ja vasta sitten on raittius tai kohtuukäyttö mahdollinen, kun syyt on tiedostettu ja niille löydetty jokin korvaava hoito. Se voi olla lääke, terapia, AA, uskonto, uusi elinpiiri, uusi työ, uusi ihmisuhde ja aika moni muua asia, joka tuo iloa ja mielekkyyttä elämään, ja korvaa siten alkoholin. Ilman tätä korvaava vaikutusta ei alkoholista oikein pääse eroon.
Juomisesta pääsee siis eroon, kun korvaa sen jollain mielekkäällä ja terveellä ajankäytöllä, joka samalla vähentää masennusta ja luo iloa elämään. Pelkkä sisu tai itsekuri ei pitkälle kanna. - TYVIT
ex-masentunut kirjoitti:
"Syy juomiseen on hyvin usein sairaus nimeltä alkoholismi."
Alkoholismi-niminen sairaus on myös hyvä selitys sille, ettei tarvitse itse tehdä mitään. Jeppe selittää itselleen, ettei voi lopettaa juomistaan, kun on sairas. Usein Jepen elämä on vain tylsää, masentavaa tai jostain syystä ahdistavaa, ja viinalla pääsee sitä pakoon. Tämä on hyvin helppo selittää sairaudeksi, jolla ikään kuin itse vapautuu vastuusta laittaa oma elämä kuntoon.
Olen samaa mieltä, ettei mitään todellista muutosta tapahdu, ennen kuin juomisen joko lopettaa tai vähentää niin paljon, että pääsee todellisiin syihin käsiksi. Ja nuo todelliset syyt ovat usein eriasteisia henkisiä, psyykkisiä ja sosiaalisia vammoja, joita ihminen on saanut elämänsa aikana. Ja usein läsnä on myös ihan opittu malli, jossa alkoholilla paikataan noita saatuja vammoja.
Oma kokemukseni asiasta menee jotenkin niin, että ensin pitää tiedostaa juovansa ongelmaksi asti, sitten pitää löytää motivaatio päästä siitä eroon (joka usein on se paha olo tai tehdyt töppäykset). Sen jälkeen pitää löytää ne syyt, miksi juo ja lähteä korjaamaan niitä. Ja vasta sitten on raittius tai kohtuukäyttö mahdollinen, kun syyt on tiedostettu ja niille löydetty jokin korvaava hoito. Se voi olla lääke, terapia, AA, uskonto, uusi elinpiiri, uusi työ, uusi ihmisuhde ja aika moni muua asia, joka tuo iloa ja mielekkyyttä elämään, ja korvaa siten alkoholin. Ilman tätä korvaava vaikutusta ei alkoholista oikein pääse eroon.
Juomisesta pääsee siis eroon, kun korvaa sen jollain mielekkäällä ja terveellä ajankäytöllä, joka samalla vähentää masennusta ja luo iloa elämään. Pelkkä sisu tai itsekuri ei pitkälle kanna.Pelkkä itsekuri ei todellakaan riitä.Täytyy olla mielekästä tekemistä,mutta entä,kun sitä mielekästä tekemistä ei keksi ennen muutamaa keppanaa?
- Maroolofi
Mä juon ihan samasta syystä kuin 17 vuotiaanakin: kaveriporukassa on kiva ottaa viinaa ja sekoilla.
- ex-masentunut
Mutta sä et kai haluakaan viinasta eroon?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e1725263Jos olisit täällä
Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä432595- 1562202
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla161749- 821374
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241291Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea
Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.1471239Ohhoh! KAJ laukoi suorat sanat somessa - V-sana mainittu!
Ohhoh! Mitäs mieltä olet tästä huumoriryhmä KAJ:sta? Bara bada bastu on kyllä aikamoinen korvamato... Lue lisää: https321213Erika selvisi hienosti ennakkosuosikin paineista
Hienostihan se meni. Erika jätettiin yksin, eikä häntä tuettu, oli euroviisukiusattu, silti suoriutui ensiluokkaisesti.106972Pirre vaatii nyt karhuja ammuttavaksi
Ylellä taas hauskaa lieksa uutista. Karhujen kannanhoidollinen metsästys on Lieksan kaupungin mielestä välttämätöntä.119913