Herkkusuu

Juttu on niin, että inkiväärivalmisteita ei suositella raskausaikana, ja näillä tarkoitetaan pillereitä, puristeita, jauheita yms., missä inkivääri on tiiviissä muodossa ja koska pillerit ovat pieniä, on niitä myös mahdollista nauttia suuria määriä. Sama koskee inkivääriteen RUNSASTA käyttöä, kupposesta silloin tällöin ei siis ole mitään haittaa. Jos inkivääri mausteena käytettynä aiheuttaisi sikiövaurioita, niin Aasian väkiluku näyttäisi hieman erilaiselta kuin nykyään. Puolet Aasiasta tunkee inkivääriä joka ikiseen ruokaan, joten haittavaikutukset olisi kyllä jo huomattu. Voit siis aivan rauhassa vetää niitä pipareita, ne sisältävät inkivääriä niin mitättömiä määriä. Tuoretta inkivääriä voi myös käyttää aivan hyvin mausteena silloin tällöin, se koostuu nimittäin suurelta osin vedestä, joten näitä inkiväärin mahdollisesti haitallisia ainesosia (niin, tutkimushan ei osoittanut yksiselitteisesti, että inkivääri olisi raskausaikana haitallista, vaan tulokset olivat hyvinkin ristiriitaisia) on niin mitätön määrä, että niistä ei ole haittaa.

Tuo sushi on sitten jo hankalampi juttu, siinä kun on raakaa kalaa ja merilevälevyt taas sisältävät runsaasti jodia, minkä vuoksi ne eivät ole suositeltavia raskausaikana.Tosin esimerkiksi Japanissa merilevän käytölle on vain asetettu päivittäinen yläraja raskaana olevalle, joten nämähän nyt vaihtelevat ihan maittain nämä suositukset. Periaatteessa, jos voit olla varma, että kala ei ole tyhjiöpakattua ja se on säilytetty ehdottoman oikein ja on tuoretta, voit sitä syödä. Harvemmin on kuitenkaan mahdollista olla näistä seikoista varmoja, ellet sitten itse ole pyytänyt kalaa. Mutta edelleen, kaikki nämä ovat vain suosituksia ja riski saada listeria ei ole Suomessa mitenkään kovin suuri. Jokainen tekee itse päätöksensä suositusten pohjalta.

Kiitos paljon :)