moi, onko kellään muulla ilmennyt selkävaivoja jo viikolla 20 raskauden myötä? itselläni on selkä jumiutunut ja hyvin kipeä ja mietin voiko johtua osittain raskaudesta. uusi paino tuntuu vaikuttavan ryhtiini ja en ole vetänyt enää mahaa sisään niin kuin ennen, nyt kun ei tarvitse(: kysyn siis onko mahdollista että tullut selkäkipu raskaudesta ? lisäpainoa tullut n.4 kiloa ja paino tietysti edessä...
pelottaa kun painoa vielä kertyy että selkä kipeytyy enemmän, käyn kyllä kiropraktikolla nyt ja venyttelen päivitäin.
pelottaa kun painoa vielä kertyy että selkä kipeytyy enemmän, käyn kyllä kiropraktikolla nyt ja venyttelen päivitäin.
Vastaukset 4
Vanhimmat
mulla ihan sama ja helpotti vasta rv34 kun vauva ilmeisesti alko laskeutuun . Oli tosi tukalaa kans, panadol ei auttanut yhtään eikä muukaan hieronta yms :/ neuvolassa sanottiin vaan et ei voi mitään.. kiva.. mut venyttely auttaa varmasti jonkun verran ja sitä laskeutumista sit vaan ootteleen :D tosi ikävä vaiva johon varmaan vaikuttaa selkälihasten kunto jo enne raskautta mikä mulla ainakaan ei ollu mitenkään eritysesti reenaattu niin siks mulla varmaan on niin jumissa kans ja tosi kipee, lepo on auttanu vaan..
ja mulla ei tosiaan ikinä ennen raskautta oo mitään tommosta ollu.. ja alko kans rv 20 ja paheni pikkuhiljaa tiheemmiks ja nyt on helpottanu vasta :S kannattaa siis reenata selkää! =)
Mulla oli valtava maha jo rv 20 ja alaselkä kipeänä jatkuvasti (seisomatyö) aina ollut lihaksikas ja hyvässä kunnossa, ei se treenaaminen auttanut kun kropan painopite muuttuu niin nopeaan tahtiin. Vältä korkokenkiä ja lepää, ei oikeen muu auta.
Mulla oli ennen raskautta aina selkä kipee ( alaselkä). Raskaus helpotti mun selkä särkyjä, kun on notko selkä ja se jotenkin suoristui, mutta nyt kun on rv 28 2 niin johan alkaa taas selkä menee notkolle ja säryt tullu takas.