Kertokaa vinkkejä miten saisin paremman itsetunnnon. Mulla on alkoholistoperheen tausta ja olen ollut koulukiusatu.
oon nyt aikuinen ja en enää joudu kokemaan kiusausta, mutta mulla on aika huono itsetunto.
Se tulee esille sillalilla, että jos joku ihminen on mulle ilkeä niin alan etsimään itsestäni virheitä ja luulen, että vika on aina minussa.
Johtuu varmaan siitä, kun olen vuosia kuunnellut mollaamista ja mitätöintiä ja siitä on jäänyt nämä asiat mieleeni ja tuntuu, että en pääse niistä eroon ja eteenpäin ja elämässä eteenpäin.
Mulla on kanssa sellainen huono puoli, että en uskalla sanoa toiselle, jos loukkaa minua, olen nvain hiljaa ja murehdin itsekseni.
oon nyt aikuinen ja en enää joudu kokemaan kiusausta, mutta mulla on aika huono itsetunto.
Se tulee esille sillalilla, että jos joku ihminen on mulle ilkeä niin alan etsimään itsestäni virheitä ja luulen, että vika on aina minussa.
Johtuu varmaan siitä, kun olen vuosia kuunnellut mollaamista ja mitätöintiä ja siitä on jäänyt nämä asiat mieleeni ja tuntuu, että en pääse niistä eroon ja eteenpäin ja elämässä eteenpäin.
Mulla on kanssa sellainen huono puoli, että en uskalla sanoa toiselle, jos loukkaa minua, olen nvain hiljaa ja murehdin itsekseni.
Vastaukset 1
Vanhimmat
sinä tarvitset ympärillesi ihmisiä jotka kunnioittavat sinua ja ovat sinulle ystävällisiä,
hakeudu sellaisten seuraan.Itsetunto kohoaa ja kestät paremmin nämä ei niin mukavat ihmiset.Toki voi tehdä paljon muutakin,terapiaa,itsetuntokursseja on olemassa,lue alan kirjallisuutta.Tarkkaile muita,tulet huomaamaan että nämä ilkeät ihmiset ne vasta epävarmoja ovatkin.Ajattele miten mukava ihminen oletkaan...vaikka olet kokenut kovia niin silti et ole alkanut kiusaamaan muita.Olet siis hyvä:)