oon elämäni aikana muuttanu 29 kertaa ja iältäni oon vasta 21. tällä hetkellä voimat on ihan loppu. uusi koulu alkoi vasta ja muutin paikkakunnalle josta en tunne ketään. koko ajan jatkuva univaje päällä ja negatiiviset fiilikset. mikään ei tunnu auttavan vaikka ulkoilen ja syön hyvin.
lukion lopetin aikoinani burn outin takia jota kukaan ei ottanut tosissaan. tällä hetkellä samanlaiset fiilikset on nousseet pinnalle tämän uuden koulun kanssa joka on kestäny vasta pari kuukautta.
mikään ei huvita ku ei ole voimia tehä mitään!
suutun pienistäkin asioista.
koulussa ja kaupungilla ja kaikkialla missä on paljon ihmisiä tulee ahdistava olo koska en halua puhua kenenkään kanssa ku menetän hermoni kuitenkin!
kihlatunkin kanssa tää aiheuttaa jo ongelmia.
miten tähän saa apua?! mistä?!
lukion lopetin aikoinani burn outin takia jota kukaan ei ottanut tosissaan. tällä hetkellä samanlaiset fiilikset on nousseet pinnalle tämän uuden koulun kanssa joka on kestäny vasta pari kuukautta.
mikään ei huvita ku ei ole voimia tehä mitään!
suutun pienistäkin asioista.
koulussa ja kaupungilla ja kaikkialla missä on paljon ihmisiä tulee ahdistava olo koska en halua puhua kenenkään kanssa ku menetän hermoni kuitenkin!
kihlatunkin kanssa tää aiheuttaa jo ongelmia.
miten tähän saa apua?! mistä?!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kannattaa ehdottomasti hakea apua.
Terveyskeskukseen voit varmasti mennä keskustelemaan psyykkisestä jaksamisestasi ja hyvinvoinnistasi.
Koulussa voisit käydä juttelemassa vaikkapa kuraattorin/koulupsykologin/terveydenhoitajan kanssa.
Apua on saatavilla joten älä menetä toivoasi!
Jaksamista
et mistään
Ihmisen aivot ovat ihmeellistä kemiaa täynnä.JOskus joku pienikin ärsyke saattaa aiheuttaa valtavan tunnereaktion ja viattomat ihmiset vierellämme joutuvat turhaan kärsimään.Voimattomuus voi johtua masennuksesta.Se voi johtua myös sydämen ongelmista tai veren heikkoudesta.Se voi olla syöpää tai unettomuutta.Mene tutkimuksiin ja ota selvää mikä sua vaivaa.JOS olet muuttanut noinkin monta kertaa en yhtään ihmettele että olet burn out.Miksi noin paljon muuttoja?Oletko joutunut hankaluuksiin ja joutunut muuttamaan sen takia.Toki sellainen jatkuva muutto ja uusien kaappien järjestäminen ja tavaroiden etsiminen ja siirtely on hirveän raskasta.Mulla tahtoo hävitä tavarat vaikka asun yhdessäkin paikassa.saati sitten jos puolet on jatkuvasti muuttolaatikoissa.Se on liikaa ihmiselle .Nyt rauhoitat elämäsi paikoilleen ja otat tavoitteeksi ettei mikään asia muutu seuraavaan kolmeen vuoteen sun elämässä.Pidät matalaa profiilia ja keskityt vain siihen kouluun.
Onnellisuus on monia eri asioita joista saamme uutta virtaa.Hyvä seksielämä terveellinen ravinto ja liikunta ja kunnollinen nukkuminen ovat kaikki elämän hyviä voimavaroja joista ammentaa uutta virtaa. Tietty pysyvyys tekee hyvää meille.Ihminen kaipaa rauhaa ja hiljaisuutta.Ota yhteys lääkäriin ja hae sairaslomaa koulusta.Ota aikaa itsellesi ja tee sitä mikä tuntuu oikeasti hyvältä ihan yksin.Käy juttelemassa masennushoitajalle ja pyydä itsellesi lääkkeet että pääset pahimman yli.Masennus on usein aivojen kemian sekasotku.lääkkeet tasoittavat sen.Kun elämä rauhoittuu myös mieli rauhoittuu..ihminen ei ole mikään kone.rakasta itseäsi.