Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko kaloreita liikkumattomalle?

    Sanotaan aina, että syö minkä kulutat.
    Me ollaan pari, nainen 67-167 cm-85 kg ja mies 67-176 cm-101 kg.
    Paljonko tarvitsisimme, jos emme juurikaan liiku tai korkeintaan 0,5 km päivässä.
    Muuten sohvalla makuuta, tai pc:n edessä istumista, vähän kotitöitä.

    Jos tietäisin nuo kalorilukemat, mitä tarvitaan näin laiskalla elämäntyylillä, niin tietäisin sitten vähentää kalorimäärää joka päivä.
    Meistä ei juuri ole urheilijoiksi kummastakaan tehtyjen leikkausten takia.
    2114
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tuolla on aika kätevä laskuri, johon voi syöttää omat tiedot niin saa arvion energiankulutuksesta. Aktiivisuudeksi kannattaa varmaan laittaa "todella kevyt".

    http://kalorilaskuri.fi/ruokapaivakirja

    Äänestä

    Pitää kuitenkin muistaa, että tuo kalorikulutus on aika yksilöllistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mummi ja ukki kirjoitti:

    Sanotaan aina, että syö minkä kulutat.
    Me ollaan pari, nainen 67-167 cm-85 kg ja mies 67-176 cm-101 kg.
    Paljonko tarvitsisimme, jos emme juurikaan liiku tai korkeintaan 0,5 km päivässä.
    Muuten sohvalla makuuta, tai pc:n edessä istumista, vähän kotitöitä.

    Jos tietäisin nuo kalorilukemat, mitä tarvitaan näin laiskalla elämäntyylillä, niin tietäisin sitten vähentää kalorimäärää joka päivä.
    Meistä ei juuri ole urheilijoiksi kummastakaan tehtyjen leikkausten takia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu