En muista annoinko tänään jo d-vitamiinia

Jos mä en ole varma annoinko niin en anna toista kertaa. Ei se vauva siihen kuole jos jonain päivänä jää antamatta. On mulla unohtunutkin antaa joitakin kertoja.

Kannattaa antaa, koska pullon kyljessä olevat saantisuositukset ovat liian pieniä, että kuitenkin kärsii puutoksesta. 25µg/11 kg on kasvavalle sopiva määrä. Tietysti D3- vitamiinia.

EI saa antaa! Purkin kyljässä olevaa annostusta EI saa ylittää. Se lukee myös paketissa. Asia on siis selvää pässinlihaa.

Elä anna... Se, että yks päivä jää välistä, ei haittaa! Eihän se yks kärpänenkään kesää tee :) Huomenna taas uusiks!

No ei todellakaan tule yliannostusta, vaikka antaisitkin. Aikaisempina vuosina on lapsille annettu paljon enemmän D-vitamiinia kuin nykyään. Nykyiset suositukset ovat aivan liian matalat.

http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2090

Anna joka pivä samaan aikaan niin ei uhohdu. Jos vaikka syötät kello 12.00 niin joka pivä kun antaa samaan aikaan siitä tulee rutiinia ja ei varmasti unodu.

eikä se nii tarkkaa oo jos jää saamat mul neuvolas sanottu ettei välii jos ei ain muist antaa ku tuttelist saa sitä kuiteski vähä..

Periaatteessa d-vitamiinin voisi annostella selvästi isommissa erissä ja harvemmin. mutta käytännössä lienee helpoin muistaa kerran päivässä annostelu. Ja tosiaan; älkää nyt äidit ihmeessä noudattako noita nykyisiä liian alhaisia saantisuosituksia. Ottakaa selvää asioista. Meillähän tavataan jopa riisitautia aina silloin tällöi ja valtaenemmistä pikkulapsista on tutkitusti d-vitamiinin puutostilassa. Itse annan tällä hetkellä vajaa 1v ikäiselle 20 kun saa vitaminoitua korviketta. Pian kun lopetamme korvikkeen alan antamaan 30. Kanadassa suositus 25. yliannostusta ei tule edes jos lapsi saa todella pitkään 100 (aikuinen 250)

Minkä ihmeen takia sitten on tommoset suositukset, jos ne on niin paljon päin persettä?

Just juu... Miksei mulla heti tullu moinen mieleen!!! Eiköhän näillä suosituksilla oo lapset ihan tervennä pysyny? Terveitä kuitenki enemmän ku sairaita...

Riisitauti on yleistynyt sitä mukaa kun saantisuositukset ovat laskeneet. Siitä ei vaan puhuta suureen ääneen. S-D-25 kokeella selviää miten suuri puutos on juuri sinulla ja lapsellasi.

Jaajaa... No kylläpä sitten thl ja lääketeollisuus ovat sitten tuhmia ja ilkeitä, kun tahalleen sairastuttavat ihmisiä!

Mikäs sä oot ammatiltas D325OH?

Kyllähän se on tosiasia, että nykyiset D-vitamiinin saantisuositukset ovat aivan liian alhaiset. Vielä 1960-luvulla alle 3-vuotiaille lapsille annettiin D-vitamiinia 100 mikrogrammaa päivässä, ennen kuin annostus laskettiin puoleen. 1970-luvulla annostusta taas puolitettiin ja vasta 1990-luvulla laskettiin nykyiselle tasolle 10 mikrogrammaan.

Mitään haittavaikutuksia D-vitamiinista ei havaittu ja eikä kukaan tunnu tietävän miksi suositusta on koko ajan laskettu. Kuitenkin tiedetään kuinka paljon D-vitamiinin riittävä saanti vaikuttaa terveyteen. Netistä löytyy tietoa pilvin pimein, kun vain vähän viitsi etsiä. Niin että antakaa hyvät ihmiset lapsillenne edes se vaivainen 10 µg! Itse uskallan kyllä antaa lapselleni enemmänkin, kun olen itsekin lapsena saanut sitä enemmän.

Ja vaikka se onkin rasvaliukoinen vitamiini, eli varastoituu elimistöön, niin ei noin pienestä määrästä riitä varastoon. Kyllä se kaikki menee elimistön käyttöön saman tien.