nonii... oon nyt edenny taas siihen pisteeseen että alan iste kuulostamaan just sellaselta milt mä en haluais. mut ny oikeesti ahdistaa !
oon nyt n. viikon yrittänyt kunnolla laihduttaa. joka päivä oon kävelly/juossu vähintään puolentoistatunnin lenkkejä, ja aloin myös käymään salilla. tässä viimeisen viikon aikana oksensin 2 kertaa. olin tosi tyytyväinen koska ennen tota olin oksentanut lähes joka päivä useamman kerran.
oon saanut kontrolloitua oksentamistani sillä että olen ollut lähes kokonaan syömättä. tiedän kyllä ettei sekään hyväksi ole. mutta parempi ratkaisu minun mielenterveydelleni kuin ahmiminen ja oksentaminen.
ja nyt !!!
nyt sitte söin
- 3 sellasta kaupan pitaleipää. (sisällä majoneesia ja kaalia)
- 4 pullaa
- melkein 100g suklaata
ja tuon jälkeen oksensin, mutta en saanut kaikkea ulos. ehkä ihan hyvä. mutta nyt ahdistaa......... olo on niin turvonnut ja epäonnistunut.
ääääähhhhh kuolen. :s
ja tää nyt on vaan tällänen turha ahdistuksen purkamis viesti....
oon nyt n. viikon yrittänyt kunnolla laihduttaa. joka päivä oon kävelly/juossu vähintään puolentoistatunnin lenkkejä, ja aloin myös käymään salilla. tässä viimeisen viikon aikana oksensin 2 kertaa. olin tosi tyytyväinen koska ennen tota olin oksentanut lähes joka päivä useamman kerran.
oon saanut kontrolloitua oksentamistani sillä että olen ollut lähes kokonaan syömättä. tiedän kyllä ettei sekään hyväksi ole. mutta parempi ratkaisu minun mielenterveydelleni kuin ahmiminen ja oksentaminen.
ja nyt !!!
nyt sitte söin
- 3 sellasta kaupan pitaleipää. (sisällä majoneesia ja kaalia)
- 4 pullaa
- melkein 100g suklaata
ja tuon jälkeen oksensin, mutta en saanut kaikkea ulos. ehkä ihan hyvä. mutta nyt ahdistaa......... olo on niin turvonnut ja epäonnistunut.
ääääähhhhh kuolen. :s
ja tää nyt on vaan tällänen turha ahdistuksen purkamis viesti....
Vastaukset 3
Vanhimmat
"oon saanut kontrolloitua oksentamistani sillä että olen ollut lähes kokonaan syömättä. tiedän kyllä ettei sekään hyväksi ole. mutta parempi ratkaisu minun mielenterveydelleni kuin ahmiminen ja oksentaminen.
ja nyt !!!
nyt sitte söin
- 3 sellasta kaupan pitaleipää. (sisällä majoneesia ja kaalia)
- 4 pullaa
- melkein 100g suklaata
ja tuon jälkeen oksensin, mutta en saanut kaikkea ulos. ehkä ihan hyvä. mutta nyt ahdistaa......... olo on niin turvonnut ja epäonnistunut."
JOTEN HUOMAATKO; paasto ja syömättömyys ei toimi! Ennemmin tai myöhemmin sorrut! Kroppa vaatii ravintoa, niin se vaan menee!
Tuolla konstilla et ikinä kierteestä pääse, ikävä kyllä. Tulet pyörimään tuota kehää jos jatkat.
Toisaalta niinkuin aloittaja kirjoitti, hän oli oksentanut lähes päivittäin ja useamman kerran päivässä kun yritti kontrolloida normaalimmalla? syömisellä. Mulla myös bulimia pahana ja oksennan useasti ja ainoa tapa millä saan useampia päiviä putkeen ilman oksentelua on se, että EN SYÖ.
Mulla myös sama homma, mutta voisinko sanoa että pahempana?. En nimittäin oksenna ahmimisen jälkeen ja se näkyy painossani.
Saatan ahmia kerralla;
kokonaisen pitsan
4-6juustovoileipää
suklaakeksejä
pullaa
ym. kaikkea mitä saan käsiini
olen ihan lopussa