Peliongelman rajauksesta kysyen

Hei!

Hyvä kysymys. Tarkempi määrittely on varmasti paikallaan, sillä riippuvuus tuntuu olevan paljon käytetty muotisana, jolla puhekielessä kuvataan toistuvia tapoja tai vahvaa halua.

Peliriippuvuus on siis lääketieteellinen diagnoosi ja väärinymmärrysten välttämiseksi puhumme Peluurissa peliongelmasta ja ongelmapelaamisesta. Emme ota kantaa siihen, onko yksittäisellä henkilöllä peliriippuvuus vai ei, emmekä anna henkilökohtaisia arvioita peliongelman vaikeusasteesta.

Vaikka pelaajalla ei olisikaan diagnosoitua peliriippuvuutta, hänellä voi olla peliongelma. Se, miten vaikeaksi ongelma voidaan todeta, riippuu pelaajan ja hänen läheistensä kokemuksesta. Kun pelaaminen aiheuttaa haittaa useille elämän osa-alueille, esimerkiksi perheeseen, parisuhteeseen, ajanhallintaan, työssä tai opinnoissa selviytymiseen, ruokahaluun tai unensaantiin, on tilannetta varmasti syytä tarkastella lähemmin.

Pelaaminen itsessään ei ole negatiivinen asia. Se on mukavaa ajanvietettä ja viihdettä sekä monella tavalla hyödyllistäkin erilaisten taitojen kehittymisen kannalta. Liikapelaaminen sensijaan aiheuttaa usein haittoja. Rajanveto kohtuullisen pelaamisen ja ongelmapelaamisen välille on vaikeaa.

Kun nyt pohdit omaa tilannettasi, ohjaisin sinua ajattelemaan, kuinka paljon haittaa pelaaminen sinulle itsellesi tai lähipiirillesi aiheuttaa. Mainitsit opiskelutöiden ja nukkumaanmenon lykkäämisen ja runsaan ajankäytön pelien äärellä. Tilanteen kartoittamiseksi voisit esimerkiksi pitää päivittäistä pelipäiväkirjaa, johon merkitset pelaamiseen käyttämäsi ajan. Pidemmällä aikavälillä päiväkirjasta on helppo hahmottaa pelaamisen vaikutuksia omaan ajanhallintaan.

Peluurin palvelut ovat keskittyneet ensisijaisesti rahapelaamiseen liittyviin pulmiin. Olemme kuitenkin huomioineet rajan hämärtymisen varsinaisen rahapelaamisen ja monimuotoistuvan digitaalisen pelaamisen välillä. Yhä useampiin pelimuotoihin kytkeytyy rahankäyttö jossain määrin. Riippuvuudesta tai ongelmasta puhuttaessa väliä ei kuitenkaan ole sillä, liittyykö toimintaan rahaa vai ei.

Peliongelman ja peliriippuvuuden määrittelyä Peluurin nettisivuilla: http://www.peluuri.fi/peliongelma/peliongelman_maarittelya_ja_tuntomerkkeja_-_peliriippuvuus/.

Päihdelinkin nettisivuilta löytyy sekä rahapelaamiseen, että netinkäyttöön liittyvä testi, jonka avulla voi arvioida, onko omassa tilanteessa ongelmiin viittaavia merkkejä: http://www.paihdelinkki.fi/testit.

Esitä rohkeasti lisäkysymyksiä, jos haluat keskustella asiasta lisää.

Ystävällisin terveisin,
Peluuri-tiimi

Hei, ja kiitos aiemmasta vastauksestanne!

Ehkä keskeisin syy sille, miksi alunperin esitin aiemman kysymykseni, on kysyä, miten Peluuri-tiimi suhtautuu niihin peliongelmaisiin, joiden peliongelmat juontavat juuri kuvailemastani, "yleisluontoisemmasta" digitaalisesta pelaamisesta. Onko minun esimerkiksi kohtuullista odottaa saavani apua Auttavan puhelimen kautta, jos ongelmapelaamiseni ei enimmäkseen liity rahapeleihin, vaan esimerkiksi konsoli- ja tietokonepeleihin?

Kiitokset jo ennakkoon!