Psoriaatikot kokeilkaapa huviksenne

n. 2,5 vuotta sitten itselläni diagnosoitiin psoriasis. Päänahkaan muodostui kauttaaltaan paksuja hilsekakkuja, joiden alla punainen märkivä läiskä. Hiuksia lähti runsaasti eikä oikein mikään auttanut.

Levisi vasempaan korvalehteen, joka myös alkoi märkimään.

Lisäksi kainaloihin muodostui kämmenen kokoiset märkivät verestävän punaiset läiskät ja nivusiin.

Tänä kesänä päätin koittaa hiilihydraattien vähentämistä, ts. lopetin periaatteessa kokonaan perunoiden, pastojen, vaalean leivän, sokerin (ennen kaikkea) jne. syönnin ja nyt ruokavalio koostuu oikeastaan vain maitotuotteista (sinistä tai punaista), kaikenlaisesta lihasta ja kalasta, kasviksista ja ruisleivästä (siitä en raaski luopua).

Karkkia tuli vedettyä juurikin parin viime vuoden aikana tyyliin pussi päivässä ja pari Marssia päälle. Sokerin käytön lopetin kokonaan.

Punaiset läiskät hävisivät ensin kainaloista. Nivusissa säilyivät pitkään, mutta nyt ovat nekin pois. Päänahassa sitkeästi muodostunut ja hiustenlähtöäkin aiheuttanut psorityyppinen ihottuma on poissa ja korvalehti parantunut.

Silloin tällöin tulee vedettyä paljon kokista ja olen huomannut, että 1,5L päivässä niin alkaa kainalot haisemaan aivan järkyttävästi hielle, vaikkei edes rasita itseänsä mitenkään.

Lopetin senkin. Ei haise enää...

En ole mikään karppausintoilija enkä tiedä onko ruokavalioni aiheuttanut iho-oireiden häviämisen, mutta aika helppo tuollainen johtopäätös on minun mielestäni tehtävissä.

Painokin on pysynyt hyvin kurissa eikä tarvitse todellakaan nälkää nähdä.

Kokeilkoon ken haluaa...