Citalopram ja vitamiinit

Citalopram 20mg/vrk paniikkihäiriöön ja aloin kuukausi sitten syömään D, C, B-vitamiinia sekä ubikinonia ja magnesium/kasliumia. Tällä hetkellä annostukset vitamiinien suhteen on D 25mg 2 tablettia, C 500mg 2 tablettia, Multi B 2 tablettia, Ubikinonia 3 tablettia (hillitsee migreeniä) ja iltaisin magnesium/kalkki (magnesiumia 350mg/kalkkia 800mg) 2 tablettia.
Vitamiinit otan yleensä pari tuntia siitä kun olen ottanut Citalopramin. Nyt kun on todettu, että magnesium helpottaa paniikkikohtauksia, pitäisikö tuon kalkki/magnesium lisän annostusta nostaa?
B-vitamiinihan vaikuttaa suotuisasti stressiin, mutta en ole uskaltanut nostaa annostusta.
Olisi kiva tietää millaisia annoksia te olette vitamiineja syöneet ja onko niillä ollut vaikutuksia. Ja nyt on kyse ihan normikaupan vitamiineista.
0389
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


b,c,d,ubikinon kirjoitti:

Citalopram 20mg/vrk paniikkihäiriöön ja aloin kuukausi sitten syömään D, C, B-vitamiinia sekä ubikinonia ja magnesium/kasliumia. Tällä hetkellä annostukset vitamiinien suhteen on D 25mg 2 tablettia, C 500mg 2 tablettia, Multi B 2 tablettia, Ubikinonia 3 tablettia (hillitsee migreeniä) ja iltaisin magnesium/kalkki (magnesiumia 350mg/kalkkia 800mg) 2 tablettia.
Vitamiinit otan yleensä pari tuntia siitä kun olen ottanut Citalopramin. Nyt kun on todettu, että magnesium helpottaa paniikkikohtauksia, pitäisikö tuon kalkki/magnesium lisän annostusta nostaa?
B-vitamiinihan vaikuttaa suotuisasti stressiin, mutta en ole uskaltanut nostaa annostusta.
Olisi kiva tietää millaisia annoksia te olette vitamiineja syöneet ja onko niillä ollut vaikutuksia. Ja nyt on kyse ihan normikaupan vitamiineista.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu