Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    7h/yö riittävästi?

    Olen 16 vuotias tyttö ja nukkunut viimesen muutoman kuukauden aikana öisin keskimäärin 4 tuntia. En tahdo pysyä enää koulussa hereillä ja olen kokoajan väsynyt, vaikka nukunkin yleensä päivisin hiukan aikaa. Tiedän etten voi jatkaa tätä pitkään ja olen koittanut miettiä mistä saisin otettua aikaa yöunille. Ehtisin nukkua 7 tuntia yössä (jos menisin nukkumaan ajoissa). Osaako joku sanoa että riittäkö se yleensä teini-ikäselle? Olen käsittänyt että teineillä ja lapsilla on suurempi unentarve..
    5301
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Eiköhän se 7 tuntia oo iha tarpeeksi. Jotkut puhuvat 10:stä tunnistakin.
    Itse olen myös 16v, poika tosin, ja on tullut semmosia viikkoja mulla että oon nukkunu 2-4h per yö ja päivällä en ollenkaan. Varmaan johtuu masennuksestani tuo...

    Äänestä

    En tiedä, olen suurinpiirtein samassa ikäluokassa ja olen nyt about viikon nukkunut vain 5h/yö. Ei mulla muuta ongelmaa siinä ole kun aamulla herääminen, ei tahdo pysyä hereillä sitten millään, mutta siinä tunnin päästä se väsy alkaa jo kadota. Ja toki silmän aluset ovat harmaat...

    Äänestä

    Oon 12v eikä mitään ongelmaa nukkua 4h :)

    Äänestä

    Siis niinkun about 2-4vk ajan.

    Äänestä

    Olen Samaa Mieltä Fortnite on PARAS !!! Pelaan sitä itekin 7h JOKA yö ja minun äiti ei sano MITÄÄN :)))

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lea95 kirjoitti:

    Olen 16 vuotias tyttö ja nukkunut viimesen muutoman kuukauden aikana öisin keskimäärin 4 tuntia. En tahdo pysyä enää koulussa hereillä ja olen kokoajan väsynyt, vaikka nukunkin yleensä päivisin hiukan aikaa. Tiedän etten voi jatkaa tätä pitkään ja olen koittanut miettiä mistä saisin otettua aikaa yöunille. Ehtisin nukkua 7 tuntia yössä (jos menisin nukkumaan ajoissa). Osaako joku sanoa että riittäkö se yleensä teini-ikäselle? Olen käsittänyt että teineillä ja lapsilla on suurempi unentarve..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu