Hei!
Ylihuomenna menen ensimmäistä kertaa (Kelan tukeman) psykoterapeutin haastatteluun. Mua jännittää ihan sairaasti. Nyt on lauantai ja oon koko tämän viikon panikoinut maanantaita. En pysty keskittymään mihinkään kunnolla.
Käyn tällä hetkellä "kunnan kustantamalla psykoterapeutin" luona, mutta nyt etsin Kelan tukemaa psykoterapeuttia. Tämänhetkinen terapeuttini suositteli sitä minulle. Lääkäri kirjoittaa minulle suosituksen/lähetteen Kelaan, kun olen löytänyt itselleni sopivan terapeutin.
Kuinka moni on käynyt näissä haastatteluissa? Mitä siellä oikein tapahtuu? Mitä siellä kysellään? Onko pakko kertoa jo heti haastattelussa kaikki pahimmat asiat, mitä elämässä on tapahtunut? Kauanko haastattelu kestää? Millaisissa huoneissa te olette olleet haastattelujen aikana?
Entä millainen haastattelu on teistä osoittautunut hyväksi ja mikä huonoksi?
Olen ihan paniikissa. :( Haluaisin vähän rauhoittua. Usein kun joudun lähes tai täysin tuntemattomaan ja uuteen (sosiaaliseen) tilanteeseen, menen ihan lukkoon.
Oon siis 22-vuotias nainen ja kärsin masennuksesta, ahdistuksesta ja sos. tilanteiden pelosta.
Ylihuomenna menen ensimmäistä kertaa (Kelan tukeman) psykoterapeutin haastatteluun. Mua jännittää ihan sairaasti. Nyt on lauantai ja oon koko tämän viikon panikoinut maanantaita. En pysty keskittymään mihinkään kunnolla.
Käyn tällä hetkellä "kunnan kustantamalla psykoterapeutin" luona, mutta nyt etsin Kelan tukemaa psykoterapeuttia. Tämänhetkinen terapeuttini suositteli sitä minulle. Lääkäri kirjoittaa minulle suosituksen/lähetteen Kelaan, kun olen löytänyt itselleni sopivan terapeutin.
Kuinka moni on käynyt näissä haastatteluissa? Mitä siellä oikein tapahtuu? Mitä siellä kysellään? Onko pakko kertoa jo heti haastattelussa kaikki pahimmat asiat, mitä elämässä on tapahtunut? Kauanko haastattelu kestää? Millaisissa huoneissa te olette olleet haastattelujen aikana?
Entä millainen haastattelu on teistä osoittautunut hyväksi ja mikä huonoksi?
Olen ihan paniikissa. :( Haluaisin vähän rauhoittua. Usein kun joudun lähes tai täysin tuntemattomaan ja uuteen (sosiaaliseen) tilanteeseen, menen ihan lukkoon.
Oon siis 22-vuotias nainen ja kärsin masennuksesta, ahdistuksesta ja sos. tilanteiden pelosta.
Vastaukset 1
Vanhimmat
en ihan ymmärtänyt mitä tarkoitat haastattelulla, onko kyseessä tutustumiskäynti, jonka perusteella valitset terapeutin vai alkaako hoito tämän terapeutin kanssa?
ilmeiseti tarkoitat juuri tutustúmiskäyntiä, jonka perusteella päätät kenet valitset terapeutiksi.
joka tapauksessaälä ole paniikissa kuitenkaan: sinun ei tarvitse varsinaisesti valmistautua tilanteeseen mitenkään, on terapeutin tehtävä ohjata keskustelua.
voit kertoa että tilanne on jännittävä ja et tiedä miten toimia. psykoterapeutit ovat kuulleet kaikenlaista, joten ei tarvitse miettiä mikä on oikein tai väärin sanoa.
kerro millaisia ongelmia sinulla on, kaikkea ei tarvitse kertoa. kannattaa olla avoin kuitenkin.
itse olen käynyt kahden eri terapeutin luona tutustumiskäynnillä, toisen valitsin ja aloitin terapian. terapeutti kysyi miksi olen hakemassa apua ja kerroin ongelmista ja elämäntilanteestani.
jos olet etsimässä terapeuttia valitse se, jonka koet ymmärtävän sinua parhaiten ja jolle on helpointa puhua.
hienoa, että olet hakemassa ja saat apua ongelmiin! terapia saattaa aluksi tuntua jopa raskaalta, koska aiheuttaa tunteita, mutta ota avoimin mielin apua vastaan.
onnea matkaan!