jouluaatoksi laihaksi..

no hui... ei kannata edes yrittää pudottaa noin paljoa noin lyhyessä ajassa, mieluummin vaikka se 5 kiloa. Tuon kymmenen kilon pudottaminen vaatisi suunnilleen töydellistä syömättömyyttä ja helvetillistä liikunta rääkkiä ja siinä tulee stoppi, anemiat sun muut, alkaa olla henki vaakalaudalla. Laihduta ihan miten lystäät, mutta muista että saatat myös kuolla jos menet liiallisuuksiin.

Monesko kerta tää oikee on ku kyselet täällä et "IIIK KUINKA MUST TULEE LAIHA JOULUKS"? Piti oikeen avata uusi topik tälle aiheelle... Etkö raukka oo saanu tarpeeks huomiota? Ja jos olet kerta ollut anorektikko niin luulisi sun keinot keksivän...

hei jos haluut laihuttaa mun kaa yhessä nii lisää mun maili :) oon melkeee iha samoilla mitoilla 56-57kg ja 161 ja vieläpä sama tavoite ku sulla itelläki ois eka ees se 50kg .. Nii ja sitte 46kg ois aika kermaa :D nii ja itelläki ollu joskus keväällä ja koko kesän anoreksiaa. Voitais jakaa vinkkei ja tällee kannustaa ku ei mee hyvi ja näi. Itelläki ollu mielen päällä vesipaasto sillee viikoks ja sit sen jälkee viikon ajan jotaki valmis keittoja niis on yhes kokonaises pussis vaan 100kcal nii ja sitä seuraavalla viikolla ois vähä lisänny jotaki vaikka hedelmää tai vihanneksia.. Tällä ois laihtunu varmaa aika paljon tai sitte se perus 500kcal päivä ja kerra viikos enemmä ettei paino alkais jumittaa tällä mä sillo kesällä laihuin aika paljon mut sillo ku takasi kouluun ja reeneihin nii en enää pystyny tota meininkiä ja lihosin ne takasi ja 3kg viel päälle:( mut iha ymmärrettävää söin iha mielettömästi etten yhes viikos lihonu et hyvin ne pois ne kilot pysy! Mut nii lisää tää maili :) [email protected]

En ole aloittaja mutta mittani ovat kutakuinkin samat eli pituutta löytyy n. 160 cm ja painoa 60kg yläpuolen. Itsellänikin tavoitteena olla jouluaattona aikalailla tiptop kunnossa !

Millä keinoilla te aiotte toteuttaa tavoitteenne? Ja onko mahdotonta - 10 kg ?

hei pystynkö laihtuu neljäs viikos tuhat kiloo ku aattelin olla tosi timmi joulun???? kertokaa ihq gaiffarit pliiis!!! auttaaks jos juoksen tunnin ajan seinään joka päivä ja juon pelkkää vettä, voix sillai hei laihtuu ja saax sillai anorexian vai voix sen tilaa netist?????

minä olen ketjun aloittaja. en ole pystynyt painoani vielä katsomaan kun ei ole vaakaa kotona mutta jokatapauksessa eilen aloitin laihdutukseni. En tuntenut nälkää yhtään ... teki mieli vain karkin makua ja kävin hakemassa niitä ja söin jonkin verran. muuta en syönytkään. yök minä. No tänään olen selvinnyt mahtavasti ilman mitään. Vettä toki juonut. saana juoda tuorepuristetun appelsiinimehun.
Ihanaa ettei ole kauheeta näläntunnetta.. en tiiä miksi.. yleensä mulla on kauhee näläntunne ja sorrun

MIKSI TÄÄ ON ANOREKSIAPALSTALLA?? Olet lihava, ja kysyt vinkkejä joululaihtumiseen. On täällä "Laihdutus" osiokin.

täältä nyt saa vaan parempia vinkkejä luultavasti siksi aloittelija on täällä niinkuin minäkin.

laihdutus puolelta kerrotaan just näitä syö 1500 kcal per pv vähän hiilihydraatteja ja liikuntaaa ja ilmeisesti aloittaja haluaa radikaalimpaa tapaa