Eli oon 75.2 kg ja n 169.4cm pitkä poika. Laihdutin tossa syksyllä (4.9-15.10) aikana 5.5kg eli oli sillon vielä 80kg... Mut nyt motivaatio on tippunu ja en tiiä mistä sais ja tavoite paino olis semmonen 55-60kg. Eli joku 15-20kg pitäs vielä painoo tiputtaa. Mut mistä sais sitä motivaatioo liikkumiseen??? Sillon kun Laihdutin söin n. 1300-1500kcal/päivä et se olis n 1kg pois viikossa
Laihduttamisesta. :)
Läskipoika
10108
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Mitä, jos säilyttäisit painosi,mutta muuttaisit läskit lihaksiksi. Tuon pituisena olisit aika timmi/atleettinen. En lähtis missään nimessä laihduttaa tosta painosta 15-20kg, koska silloin olisit jo liian laiha. Maksimissaan 10kg. Käy salilla rakentamassa lihaksia, niin ei tarvii kiduttaa itseäsi tuolla paastolla
Aivan ! oon täysin samaa mieltä edellisen kanssa, älä missään nimessä laihduta noin paljon ! Olisit ihan ruipelo
No siis ite halusin olla semmonen pieni ja laiha ja semmoinen et mahtuis ainaki xs kokoon ja et olis tosi laiha ja sillee ja en halusi läski ja et olis myös semmoinen hahmottuva six pack ja pyykkilauta vatsa ja rasvaprosentti alle 10%
Jos haluat naisia, niin et halua olla pieni ja laiha. Olet jo melkein naisia pienempi 55 kiloisena ja 169cm pituisena. En suosittele
mutta jos ny en täatä pituutta kasva, nii kyl mielluummin oon 55-60kg ku 100% steroideilla pumpattu (pätkä) bodari ;)
Kertoisitko vielä ikäsi niin voisin ymmärtää sun naishaluttomuuden,järjettömän tarpeen olla hirveän laiha sekä tuon steroidi kommentin.
Ymmärrän kyllä kuinka paljon haluat olla laiha, mutta sä et tajua kuinka tämä hämärtää sun selkean ajattelun. Olin itse pari vuotta sitten 16-vuotiaana juuri tuo 55kiloinen ja 167cm. En todellakaan ollut tyytyväinen liian laihaan kroppaan. Nimittäin mikään vaate ei istunut enkä tytöiltä saanut kiinostunut. Meninpä sitten salille kun sen verran häiritsi. Nyt oon 70kg ja rasvat siinä 10% paikkeilla enkä edes näytä mitenkään bodarilta(varsinkaan steroideilla pumpatulta). Tähän pystyis vielä laittaa 10kg kiinteää lihasta ennenkuin mua vois sanoa hyvin treenatuksi tai bodariksi.
Miettisit ihan kunnolla ihan järjellä mitä teet. Nuorelle pojalle "bodaaminen" on huomattavasti parempi vaihtoehto kuin laihduttaminen .
no oon 15 v täyttäny just... ja no siis jos olisin 55kg mun bmi olis 18 ja se kuullostaa sopivalta. mut oon liian lyhyt et voisin alkaa bodaamaan koska näyttäis tyhmältä jos joku 169cm on bodari.. ja haluisin mahtuu siihen xs-s kokoon.. ja siks haluun olla nii laiha et sais paremmin naisii :):):)
Voi kun olet nuori ja tyhmä =) Tuleppa joskus 5 vuoden päästä katsomaan tämä sinun edellinen postaus.
V*ttu mikä molopää, ei miesten pidä mitään ruipeloita olla! Jos tavoite-painoindeksisi on 18, joka tarkoittaa alipainoa, olet aika v*tun tyhmä. Normaali-indeksi on 20-21, eikä painoindeksiä edes kuulu laskea ennen kuin kasvaminen on pysähtynyt!
juu mut olis kiva olla semmonen pieni ja söpö :)) eikä semmonen ruma ihrakasa :D