Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunnan tärkeys

    Oletteko huomaneet kohtauksien lisääntyvän jos ette harrasta liikuntaa? Itse en harrasta sitä ollenkaan. Siis en satunnaisia kävelyjä enempää, ja kyse ei ole niinkään siitä että se olisi jostain syystä hankalaa (paino normaali, kohtauksia kuukausittain). Myönnän suoraan: olen laiska. Kiinnostaa kokeilla jotain kovastikin, mutta välillä pelko kohtauksista urheillessa pistää jarrua päälle, kun kerran aerobic-tunnilla vuosia sitten sain kohtauksen kun pulssi oli ilmeisesti melkoisen nopea. Lisäksi erittäin pitkän tauon jälkeen on vaikea ottaa se ensimmäinen askel..
    Tarvitsetteko jotain sykemittaria avuksi?
    186
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liikunta on stressin ennaltaehkäisijä. Jos en lenkkeilisi vähintään kolmesti viikossa, kohtauksia voisi tulla viikottain. En ole tarvinnut mitään ylimääräisiä välineitä, pelkkä motivaatio riittää.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tekosyidenkuningatar kirjoitti:

    Oletteko huomaneet kohtauksien lisääntyvän jos ette harrasta liikuntaa? Itse en harrasta sitä ollenkaan. Siis en satunnaisia kävelyjä enempää, ja kyse ei ole niinkään siitä että se olisi jostain syystä hankalaa (paino normaali, kohtauksia kuukausittain). Myönnän suoraan: olen laiska. Kiinnostaa kokeilla jotain kovastikin, mutta välillä pelko kohtauksista urheillessa pistää jarrua päälle, kun kerran aerobic-tunnilla vuosia sitten sain kohtauksen kun pulssi oli ilmeisesti melkoisen nopea. Lisäksi erittäin pitkän tauon jälkeen on vaikea ottaa se ensimmäinen askel..
    Tarvitsetteko jotain sykemittaria avuksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu