Te jotka tiedätte enemmän kamppailulajeista. Olisin kiinnostunut aloittamaan jonkun kamppailulajin, joka ei olisi painia. Olen yli kolmekymppinen nainen ja urheilen ja treenaan lähes päivittäin, joten olen jo valmiiksi hyvässä kunnossa. Kaipaisin vaihtelua normaalille treenamiselle ja lajin, jossa voisin jopa ehkä edetä ja asettaa itselleni tavoitteita. Olen yrittänyt lukea erilaisista lajeista, mutta huomasin että niitä on vaan niin paljon, että valinta on vaikeaa kun ei tiedä lajeista mitään. Onko kenelläkään ehdotuksia?
Mikä laji aikuiselle naiselle?
kiitoz
23
788
Vastaukset
- Kysymyksiä:
Missä asut eli mitä vaihtoehtoja yleensäkään on tarjolla? Edes Helsingissä tai pk-seudulla ei voi harrastaa mitä tahansa, joten se on tärkeä tieto. Kertoisitko muutenkin vähän tarkemmin, mitä lajilta haluat? Kuuluuko toiveisiisi lyönnit (myös päähän?), potkut, lukot, heitot, aseharjoittelu, realistinen itsepuolustus, mahdollisimman näyttävät ja/tai akrobaattiset liikkeet, hienot koreografiat, liikesarjat, sparraus, ottelu, mahdollisuus kilpailla, vyöarvot tai muut vastaavat tasot, jne.? Kuinka monta kertaa viikossa olet halukas harjoittelemaan?
- Nainen33v
Miekin etsin jotain itsepuolustuslajia, mieluiten Vantaalta/Helsingistä. Lähinnä kunnon kohottamiseen, mutta myös ihan tavalliseen itsepuolustukseen. Krav Maga kiinnostaisi, mutta mitäs muita "helppoja" on? Ei mitään koreografioita, ei kilpailuja! Treenit kerran tai kaksi kertaa viikossa (myös peruskurssin jälkeen!).
- Defendo
Defendo on yksinkertainen itsepuolustuslaji, joka sopii erityisen hyvin alle 3 kertaa viikossa harjoittelevalle, koska suurin osa ajasta käytetään samojen perusjuttujen harjoitteluun.
- Kysy pois
Vantaalla Myyrmäessä Krav maga combatacademy.fi tai vantaan kamppailukeskus tikkurilassa tai sitten helsingissä sörnäisissä Combat academyn sali ja toinen Kampissa.Krav magaa suosittelen se on järkevää ja toimivaa itsepuolustusta.
- McPuni
Suosittelen testaamaan vaihtoehtoja, ei ole jumalan sana se, että sopivuus olisi taattu jollain tietyllä lajilla.
Taekwon-do:n puolesta esittänen oman liittoni alkuvuoden alkavat alkeiskurssit seuraavilla paikkakunnilla:
http://ekstkd.fi/harjoitukset - uulikoruikku
Kick-Boxingissa ei käsittääkseni ole painia.
- yhujikol
Thaiboxing, potkunyrkkeily, kuntonyrkkeily, judo, karate, kung-fu... näitähän riittää.
- boxe de rue
Savate defense. Kurssi alkaa maanantaina 301.
Seura ainakin on rento ja sporttinen, unohtamatta kovaa treeniä.
P.S. En ole seuralla töissä.- boxe de rue
Siis se linkki jäi pois:
http://www.savate.com/
http://www.savate.com/lajiesittelyt/savate_defense/ - faegtrsdflk-.,jg
Älkää nyt ainakaan savatea aloittako. Kurvin narkkaritkin vetelevät noita daijuun ihan huvikseen kun siinä nurkilla pyörivät.
- Jep..
faegtrsdflk-.,jg kirjoitti:
Älkää nyt ainakaan savatea aloittako. Kurvin narkkaritkin vetelevät noita daijuun ihan huvikseen kun siinä nurkilla pyörivät.
Olen asiasta erimieltä. Hieno laji, mikäli tykkää nyrkkeilystä. Ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin MMA tai potkunyrkkeily. Ja kirjoituksesi perusteella olet joko tyhmä tai trolli. Kukaan, joka treenaa jotain ottelulajia kunnolla, ei lähde lyömään kadulla toista. Ihan perustuen siihen, että oma käsi menee pakettiin ja kaverille tulee todella pahat vauriot.
Nyt mennään ohi aiheen, mutta MMA:sta tulee lähinnä vain puhdas kusetus mieleen, mikäli kyseinen laji kiinnostaa, niin silloin on parempi suosiolla poimia yksi (tai useampi) mattolaji ja yksi (tai useampi) pystylaji ja harjoitella samalla näiden kahden yhdistämista.
Mutta savateclub.. Ei saatana. Todella kaupallinen "urheiluseura". Jos rivatin tuotteita ei lasketa, niin pulju myy pelkkää romua. Jengi sparraa 12oz hanskoilla ja leipovat samalla hanskalla säkkiä. Ei kovin järkevää/reilua sparrikaveria kohtaan. Kilpailut ovat sitten asia erikseen..
Nythän kyseinen seura sulki myllypuron salin, koska kävijämäärä oli "alhainen". Mielestäni kävijämäärä oli sopiva tilaan nähden, välillä oli jopa ahdasta.
No, eipä siinä.. Vaihettiin sitten thainyrkkeilyyn, joka on mielestäni vielä savateakin monipuolisempi laji : ) - 3
Jep.. kirjoitti:
Olen asiasta erimieltä. Hieno laji, mikäli tykkää nyrkkeilystä. Ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin MMA tai potkunyrkkeily. Ja kirjoituksesi perusteella olet joko tyhmä tai trolli. Kukaan, joka treenaa jotain ottelulajia kunnolla, ei lähde lyömään kadulla toista. Ihan perustuen siihen, että oma käsi menee pakettiin ja kaverille tulee todella pahat vauriot.
Nyt mennään ohi aiheen, mutta MMA:sta tulee lähinnä vain puhdas kusetus mieleen, mikäli kyseinen laji kiinnostaa, niin silloin on parempi suosiolla poimia yksi (tai useampi) mattolaji ja yksi (tai useampi) pystylaji ja harjoitella samalla näiden kahden yhdistämista.
Mutta savateclub.. Ei saatana. Todella kaupallinen "urheiluseura". Jos rivatin tuotteita ei lasketa, niin pulju myy pelkkää romua. Jengi sparraa 12oz hanskoilla ja leipovat samalla hanskalla säkkiä. Ei kovin järkevää/reilua sparrikaveria kohtaan. Kilpailut ovat sitten asia erikseen..
Nythän kyseinen seura sulki myllypuron salin, koska kävijämäärä oli "alhainen". Mielestäni kävijämäärä oli sopiva tilaan nähden, välillä oli jopa ahdasta.
No, eipä siinä.. Vaihettiin sitten thainyrkkeilyyn, joka on mielestäni vielä savateakin monipuolisempi laji : )"Nyt mennään ohi aiheen, mutta MMA:sta tulee lähinnä vain puhdas kusetus mieleen, mikäli kyseinen laji kiinnostaa, niin silloin on parempi suosiolla poimia yksi (tai useampi) mattolaji ja yksi (tai useampi) pystylaji ja harjoitella samalla näiden kahden yhdistämista."
Niin mennäänkin ohi aiheen, mutta mihin perustat väitteesi ja oletko ajatellut asiaa loppuun asti? Onhan se tietysti niin, että lyömään oppii parhaiten siihen keskittyvässä lajissa, mattopainimaan siihen keskittyvässä lajissa jne., mutta on silti väärin kuvitella, että MMA-opetus olisi kaikessa keskinkertaista. Kaikilla MMA-ohjaajilla on omat heikkoutensa ja vahvuutensa, ja joku niistä on todella hyvä lyömään siinä missä toinen on tosi hyvä mattopainija. Kun eri MMA-ohjaajat yhdistää voimansa ja jokainen painottaa omaa opetustaan omien vahvuuksiensa mukaan, kokonaisuudesta tulee erittäin hyvä.
Tietysti huippunyrkkeilijä hallitsee lyöntikamppailun vielä paremmin ja vielä parempaa mattopainiosaamista löytyy BJJ:n puolella, mutta jos hakee pelkästään palan sieltä ja toisen täältä, niiden yhdistäminen jää täysin omalle vastuulle. Luuletko, että erillisten palasten yhdistäminen tehokkaaksi kokonaisuudeksi on helppoa? Ehkä jollekin, joka on omistanut 20 vuotta elämästään kamppailulajeille, mutta nyt kai kuitenkin puhutaan tavallisesta suomalaisesta aktiiviharrastajasta jonka elämässä on paljon muutakin sisältöä. Uskallan väittää, että tavis pääse paljon parempiin tuloksiin opettelemalla yhtä valmiiksi pureskeltua kokonaisuutta kuin koittamalla yhdistää kaksi erillistä lajia toisiinsa. Ja jos tahtoo harrastaa kahta lajia, millä logiikalla toisen niistä ei kannattaisi olla MMA?
- kokeile noita
Kahvakuulailu, hiihto, uinti sekä lenkkeily.
- annaperkele
Jos itsepuolustamaan halut oppia niin vaihtoehdot taitaa olla defendo ja krav maga.
Itse KravMagan tai Defendon harjotuksella ei saa kovaa sykettä, vaan hiki tulee erinnäkösistä lihaskuntoliikkeistä, mitä tunneilla sitte tehäänkään.
Kuntonyrkkeily on paras vaihtoehto kunnon ja lihasten hankkimiseen, koska liikkeet on melko yksinkertaisia ja voimaa SAA käyttää, kunha pari on jokseenki samankokonen.
Saleja löytyy hyvin ja kävijäjoukko on sekasta sakkia; naisia, miehiä, alaikäsiä ja viiskymppisiä - savatekammoksuja
On niitä muitakin ip-lajeja kuin km ja defendo. Noissa on se isoin hypetys ollut joskus aikoinaan mutta siihen se sitten jääkin.
- boxe de rue
Selvennetään vähän eroja:
Savate = ranskalaista potkunyrkkeilyä
Savate defense = itsepuolustuslaji, jonka lyönti- ja potkutekniikat perustuvat savateen, verrattavissa muuten ehkä lähinnä krav magaan. - Ehdotus:
Naiselle suosittelisin ehdottomasti wing chunia. Ihan jo pelkästään siitä syystä, että laji on naisen kehittämä ja se perustuu nopeuteen, ei voimaan. Nopeat refleksit ja nopeus ovat tässä lajissa pääpainona.
- defensöör5
Onko tämä nyt sitä itsepuolustus-savatea?
http://www.youtube.com/watch?v=yCRR78y1LKk
Näyttää todella "tehokkaalta"... - defenssi.
Erittäin tehokkaalta joo...kultalusikkakakarat tuolla käy leikkimässä kamppailu-urheilijaa. Maailmanmestareitakin porukkaan mahtuu kun "lajia" harrastetaan peräti neljässä maassa. Sinne voi mennä hesassa 5.12. haastamaan noita kun niillä on pikkujoulut sports academyssa. Kurvin spurgutki on vetäny noita pataan.
- omtnrbvcs
Bandidos-kerhon toimintaahan toi on. Hyvä että potkittiin pois Myllypurosta.
- vaarattomat spurgut
Keskimäärin kamppailusaleilla käy eniten tavallisia pulliaisia eikä mitään terminaattoreita tai ammattilaisia. Justiinsa niitä toimistotyöntekijöitä, jotka vähän harrastelevat omaksi ilokseen. Ei se kamppailutaitokaan silloin kovin kummoinen ole, oli laji mikä hyvänsä.
Jos muuten haluatte jotain lajia ja sen harrastajia arvostella, niin aloittakaa sentään ensin erottamalla eri lajit toisistaan.
Nyt kun tämä Kurvin spurgujen pataanvetotoiminta on otettu esiin tässä ketjussa kahdesti, niin haluaisin kuulla vähän lisää. Seudulla paljon aikaa viettävänä en ole havainnut paikallisia arskoja ja raneja järin vaarallisiksi sivullisia kohtaan. Ohikulkijana on saanut lähes poikkeuksetta olla rauhassa, jos antaa heidän olla omissa oloissaan. Ei siis oikein vakuuta, että olisivat kovin ahkerasti käyneet vetämässä pataan yhtään ketään omien porukoidensa ulkopuolista.
Miksi kukaan muuten seuraa tapahtumia salilla, jolla itse ei käy ja jota ilmeisesti halveksii, siinä määrin että on edes selvillä milloin viettävät pikkujouluja tai muita kinkereitä? Päästäkseen mainostamaan että menkääpä haastamaan niitä? Sisältö elämään ei kai tekisi pahaa. Tai mahdatko sittenkin olla joku koomikkoa leikkivä savate-poika.
- kivaa ja kovaa
Älä mene "itsepuolustuslajeihin". Opit paranoidi maailmankuvan jossa kadut vilisevät mörköjä joita vastaan opetellaan "vaarallisia" tekniikoita. Opetellaan mutta opitaanko, se jää aina vähän auki. Ja itse treeneissä väännellään ranteita niin että hiki kuivaa samalla kun paikat kipeytyy.
Valitse kamppailu-urheilulaji, niissä treenataan tekniikoita joita voi oikeasti tehdä täysillä tai ainakin niin kovaa että voi treenin jälkeen tuntea tehneensä parhaansa. BJJ jää pois koska et halua painia. Myös Judossa ja MMA:ssa vajaa puolet on matossa möyrimistä. Rehellisistä oikeista kamppailulajeista jäljelle jää Thainyrkkeily, Savate tai Potkunyrkkeily. Itse menisin Thaikkuun.- 45389
Ootko huomannu että savate ja thaikku ovat myös potkunyrkkeilyä : D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1442328
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1521583Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1311578- 641267
Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1451267The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut121144Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall227992- 156936
Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta
Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht57833Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek20829