Karppaus

Kirjoitin pitkän jutun, perustelin sitten se merkillinen Ryhmä-kioski hyppäsi silmille ja vei kaiken, nyt sanon lyhyesti vaan.

En karppaa.

Voithan sinä rekattuna itse viestisi poistaa, onhan moni muukin niin tehnyt.
Ei aloituksesi turha ole, mutta täällä vetää parhaiten toisten arvostelu ja vanhojen kaivelu, nikkien arvuuttelu , kaikenlainen kauna ja epäluuloisuus.

Itsekin poistaisin, sillä nyt varmaan tämäkin ketju alkaa kerätä samaa katkeruutta tihkuvaa tympeää vatvomista, mitä on jo monta ketjullista.

Mitähän makriina mahdat tarkoittaa, nyt putosin

Itse sain vain tuntuman että pitäisi saada poistetuksi kaikki ne aiheet jotka eivät omaa itseä kiinnosta..

Hei, mutta sehän olisikin hienoa, ei kukaan muu olisi lavertelemassa täällä kun jokainen pääsisi käsiin noitten aloitusten poistamiseen.

Tässähän olisi kin hyvä ehdotus ylläpidolle.
Ja ajatella minä jutun keksin.......

En karppaa ,ei ole terveellistä keliaakikolle. RIISIJ maissij perunaj tattarij,niistä leivon leipäni. Ei turhia kiloja ,mukavan kevyt olo ,jos milloin ei pakota. Hyvää
joulun odusta.

Luin juuri Iltalehdestä, että jossain päin Suomea harkitaan lasten huostaanottoa, kun vanhemmat ovat laittaneet heidän karppaamaan.
Jo on aikoihin eletty.

Itse olen aikoinani kyllä tehnyt kaikki mahdolliset laihdutustemput, ollut Atinsilläkin, joka nyt on lähes sama kuin karppaus.
Laihtuihan siinä, mutta en ainakaan minä kauan jaksanut.

Tällä viisaudella olen sitä mieltä, että sopivasti sekaravintoa on ihmiselle hyväksi. Ei äärilaitoja missään.

Uskonnonomaista vouhotusta.

Eiköhän se perinteinen "karppaus" pure nykypäivänäkin.
Nopeat hiilarit pois.
Kaikki sokeripitoinen ja vaaleat jauhot säännöstelyyn ja jos syntyy vajausta niin kokojyvätuotteita ja hedelmiä tilalle.

Minusta on täysin hullua että muutama tuttavani on innoissaan ryhtynyt ahtamaan suuhunsa rutkasti voita ja läskiä.

"Karppasin" aikanaan täydellä atkinsillä 16kg josta 14kg jäi pois niin kauan kuin tupakoin.
Kolestrolini pimahti 4,5 > 8:aan johon myös asettui liikkumattomille vuosilleni.

Punaista maitoa käytän vain kahviin.
Voita kuluu kuukaudessa ehkä 250 - 500g.
Kaikista tuotteista katson rasvan, proteiinit ja suolan.
Viljatuotteista myös kuidut.

Ps.Jos minun täytyisi valita perunan ja ruisleivän välillä niin jatkaisin ehdottomasti ruisleivän syöntiä!

Inhoan ihmisiä jotka tekevät kaiken yhtäjalkaa kuin sopulit:
- katselevat Salattuja elämiä
- karppaavat
- äänestävät Sauli Niinistöä

Sitten hämmästelevät jälkeen päin, mitä tulikaan tehdyksi.

Myöhäistä katua!

Minulle on ollut outoa koko karppaus. Ensin luulin, että suomalaiseen tyyliin skarppaus luetaan karppaus.

Sitten hiukan skarppasin ja totesin, että on kyse hiilihydraatittomasta ruuasta.

Minulle tilanne on vaikea kun olen suuri tumman leivän ystävä ja perunakin on perisuomalaista ruokaa. Kuitupitoista tummaa leipää syön ja sokeriarvini pudotin sillä 9>5.

Neuvokaa nyt mikä on hiilihydraatitonta ja kuitupotoista ruokaa!

Karppaaja saa syödä ainakin kalaa, kanaa, lihaa, munia, voita.

Finelin sivulta on helppo tarkistaa mitä missäkin on.

http://www.fineli.fi/

Tässä ainakaan ei ollut kysymys karppauksesta. Muistan joskus 1945 kun asuin lastenkodin lähellä ja lapset-myös vanhemmat veljeni-olivat siellä. Kun johtajat vei lasten ostokortit niin lapset nälissään menivät läheisen kunnalliskodin aittaan ja söivät sioille tarkoitettuja jauhoja ja saivat sen jälkeen remmiä jokainen. Kysymys siis ei ollut karppaamisesta koska söivät viljaa. Paikkakuntaa en viitsi mainita.

Syödään niin kuin varikset.
Kaikkea, mutta kohtuullisesti, niin että jaksetaan lentää.

Elintarviketeollisuus on ottanut jo tuotantoon vähän hiilareita sisältäviä valmisteita, ainakin pastat ja perunat korvataan laatikoissa juureksilla ja vihanneksilla.

Kaikki eivät ole lähteneet mukaan ovat sitä mieltä ettei koko Suomen kansa ole mukana tässä uudessa ruokakulttuurissa.

Radiosta tuli pitkä ohjelma eilen.

Kahvittelin ostosteni lomassa CM:ssa kun sain pöytääni kaksi nuorehkoa naista. Toisella oli pikkupulla kahvin seuralaisena, toinen kaivoi laukustaan lihaleikkelepaketin ja nautti kahvia ja lihansiivuja. Tuli mieleen, että taitaa olla karpaaja kahvilla.
Karppauksella saadaan kilot tippumaan suht. nopeasti, siitä sen suosio varmaan johtuu. Tri Antti Heikkilä on toisinajattelija niin sairauksien hoidossa kun oikeasta ravitsemuksesta. Monessa kohtaa olen samaa mieltä nykyisestä yli medikalisaatiosta.
Itse noudatan monipuolista ruokavaliota, enimmäkseen itse valmistettua kotimaisista ravintoaineista. Ainoa vaikeus on ravinnon oikea määrä kulutukseen nähden.Vierastan kaikkia yhden totuuden ääri-ilmiöitä, joista tulee kuin uskonto.

Minä en kannata feminismiä, sovinismia, tai mitään
muutakaan -ismiä.

IHMIS-ismiä kuitenkin, - ihmisyys on tärkeintä maailmassa!

Ihmisoikeudet, ajattelemisen ja sanomisen vapaus!

Naisillakin on oikeus kasvaa siksi, mitä Luoja tarkoitti,
ja olla ja elää sellaisena kuin Luojansa tarkoitti heidän olevan.

Ja samoin miesten! Sotien mahdottomuus onneksi on kai nyt saavutettu, enää ei määrätä lähtemään tapettaviksi itärajalle, kuten vielä vv. 1939 - 1945 voitiin Suomen komeille, kauniille nuorille miehille tehdä.
Idän jättiläistä vastaan pienen Suomen puolustajat, ja niinpä 100 000 miestä surmattiin sinne rintamalle, - ja ainakin saman verran haavoittui henkisesti ja fyysisesti.

Suomen nuoret miehet eivät lähteneet pakoon Somaliaan, koska henki oli vaarassa kotimaassa!

.

Mitä sie höriset, vapaussota oli 1918 sisällissodaksikin sitä on sanottu jopa kapinaksi.
Yhteen ottivat punaiset ja valkoiset, ainakin Lammilla on muistomerkki ja jomman kumman puolen hautoja.

Aloitin tietoisen oman ravitsemuksesi sortteeraamisen kymmenisen vuotta sitten. Jonkinmoinen määrä kirjallisuuttakin on tullut lueskelluksi eli Montignac, Atkins, Heikkilä ja Zone-ruokavalio, ym. on tulleet tutuiksi. Kyllähän siinä on runsaasti järkeilyn aiheita löytynyt.

Kuuluisia hiilihydraatteja olen minäkin vähentänyt sieltä nopeasti vaikuttavien sokereitten suunnalta. Hitaammat hiilarit sen sijaan ovat edelleen mukana ruokavaliossani. Täytyy myöntää, että aikaisemmin eli silloin yli kymmenen vuotta sitten tulin popsineeksi sokeripitoisia tuotteita turhan paljon ja vähemmäkin pärjää, olen havainnut.

Mikään varsinainen tosi karppaaja en kuitenkaan koe olevani. Monipuolisuus ja tasapainoisuus ovat linjauksia, joita yritän noudattaa ainakin suurin piirtein eli jonkinmoisen ajanjakson juoksulla. Yhdellä aterialla tai yhtenä päivänä en mätä suustani alas kaikkea ruokavaliooni kuuluvaa arsenaalia. Rasvojen suhteen olen järkeillyt, että esim. voi on aivan kelvollista ainetta ja kaikkein parasta voitahan olisi entisaikainen kotona kirnuttu voi. Pakko tyytyä meijerivoihin käytännössä.

Monipuolisuuteen kuuluvat mm. liha, kala, kananmunat (keltuaisineen), kasvikset, juurekset, hedelmät, sienet, marjat, ym. ja kaikki semmoisen parin viikon aikajakson puitteissa vähän niin kuin vuoron perään. Siis keittoja, patoja, laatikoita, murekkeita, paistia, piirakoita, kiisseleitä, jne. sekä juotavana punapurkkimaitoa, vettä, mehuja sekä harvoin olutta ja vielä harvemmin jotain valko- tai punaviiniä. Erityisharvinaisuutena sahti, jota sai valmiina tuotteena Joutsan Alkosta ainakin jokunen vuosi sitten, ehkä nykyäänkin.

Haluan aivan erikseen nostaa esille yhdistelman, jossa uunimakkaran tai pitsan parasta palanpainiketta on jääkaappiviileä maito (siis se "punainen"), mikä hakkaa niin oluet kuin viinitkin. Mieltymys lienee niitä makuasioita.