Jos nyt tuolle linjalle lähdetään, niin eikö pitäisi myös huostaanottaa lapset joita syötetään sairaiksi pienestä saakka.
Parivuotiailla ainoa juoma kokis sokerilla, ruoka mäkkärin ranskalaiset.
Jos puhutaan yksipuolisesta ravinnosta karppaajien kohdalla, niin eiköhän nyt haukuta ihan väärää puuta.
Parivuotiailla ainoa juoma kokis sokerilla, ruoka mäkkärin ranskalaiset.
Jos puhutaan yksipuolisesta ravinnosta karppaajien kohdalla, niin eiköhän nyt haukuta ihan väärää puuta.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Minä tiedän "suurinpiirtein" mitä on karppaus ja terveellinen ruokavalio, se on melkein sama asia.
Karppaajien lapset syövät terveellisesti ja monipuolisesti, koska ennekuin kukaan alkaa karppaamaan täytyy perehtyä myös terveelliseen ruokavalioon.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio sisältää myöskin hiilihydraatteja, mutta siitä on karsittu pois hiilihydraatteja joissa on tyhjiä kaloreita ja nopeita hiilihydraatteja jotka nostavat verensokeria.
Karppauksen voi aloittaa vaikka vähentämällä viljatuotteita joissa on aina paljon hiilihydraattikaloreita sekä perunan jossa on tärkkelystä.
Hiilihydraatti ja tärkkelys muuttuvat glykogeeniksi (verensokeriksi).
Ylipaino ongelmat lähteen, kun syö tavalliseen tapaan, mutta jättää viljatuotteet ja perunan pois ja hakee sen kultaisen keskitien millä paino pysyy kurissa.
No en minä karppaa, en siis syö terveellisesti, tänään oli kahvin kanssa pannaria ja mansikka-/vadelmahilloa.
Ei tässä tieteellistä vaan tavallista asiaa.
No kuka nyt ylipäätänsä voi sanoa mikä ruoka on terveellistä. Syöt mitä syöt niin kumminkin kuolet. Pitihän se sikapiikkikin olla vaaraton ja terveelllinen. Samaa sanon karpaammisesta. Hysteria on taas vallannut suomalaiset. Muotipaskaa syötetään. Luulin ensiksi että karpaaminen tarkoitti jotain kalaa. Olisikos kyseessä Skarppaaminen. Eli otat itsestäsi kiinni ja syöt järjellä. Huomenna meinaan syödä ison pihvin jaa ranskalaisia. Ei se mua hetkauta. Menen kuitenkin 10 lenkille ja pihvi palaa sinne. Sen jälkeen istun sohvalle suklaat ja sipsit nokan eteen. Painoa on joka helekatin vuos sama. Ei tartte karpata. Syön terveellisesti mielestäni. Jonnen joutavaa paskapuhetta.
Paskapuhetta. Viljaa pitää syödä ja paljon. Leivällä on aina elänyt ja elää jatkossakin. Sanoisin että se vihreä mitä ihmisset syö yllinkyllin on ihan sama asia. Määränsä sitäkin nyt vedetään lautaset täynnä systeemillä. Kaupat tienaa ja mainostaa että terveellistä. Paskat. LISÄ AINEILLA kasvatettua paskaa. Siinä sitä myrkkyä vastaa ruumiiseen jynssätään. Voi teitä ressuja jotka ovat mainoksen orjia.
Näitä uteliaita tällä palstalla riitää toistuvasti. Lainataan uutisotsikoita jostain Iisalmen sanomista ja udellaan lisää. Minusta kenenkään ei pitäisi ruokkia karpauksella näitten juoruja janoavien ihmisten tarvetta jostakin ongelmasta, jota Kokkolassa ei edes esiinny. Ilmeisesti yksi ja sama tyyppi harrastaa tällaista.
On oma syynsä, että toisen kaupungin lehdissä varoitetaan asioista.
Hankkikaa oma elämä.
olet dorka! hanki sinä lapsia!
Get a life 28.11.2011 08:06
Ihmiset lihovat ja sairastuvat tätä asiaa pitää ruokkia, jotta suunta saadaan muuttumaan.
Kaarina on keskustelun avannut ja sinäkin utelias tällä palstalla käyt toistuvasti.
Sinulla ei ole elämää, koska näytät olevan näivettynyt yleisellä tasolla oleviin keskusteluihin.
Kaikki mitä täällä sanotaan on varmaankin sanottu jo moneen kertaan, mutta siitä huolimatta ihmiset eivät ymmärrä hankkia itselleen terveellistä elämää.
Sopisit hyvin presidenttiehdokkaiden neuvonantajaksi, voisit pyytää heitä olemaan hiljaa ja levittämästä juoruja sekä olemaan lupaamatta mitään.
Kokkolassa on huomattava määrä terveysongelmaisia ihmisiä sinäkin kuulut siihen joukkoon vaikka ehkä se ei näy päältäpäin.
Kerrompas karppaamisestani.
6 vuotta sitten minulla todettiin 2-tyypin diabetes. Sokerit kohollaan, maksa-arvot kohollaan, kolesteroli kohollaan, triklyt..... painoa 120 kg.
3 vuotta elin juuri niinkuin ravintoterapeutti neuvoi, kalorit pois, sokeri pois, rasva pois, ruisleipää, puuroa, perunaa, marjoja, hedelmiä...
Tuon 3 vuotta piikitin kokoaika insuliiniä, paino ei pudonnut juurikaan.
Sitten luin Antti Heikkilän kirjan "Diabeteksen hoito ruokavaliolla".
Aloitin kerrasta vähähiilihydraattisen elämän. Heitin kaikki kevyttuotteet roskikseen, jätin pois perunat, pastat, riisin, leivän ja muut viljatuotteet.
Ruoassa korvasin perunan höyrytetyillä vihanneksilla, kastikkeet teen kermaan, paistan voissa, syön lihaa ja läskiä, juustoja...
Lautasesta puolet on vihanneksia ja salaattia.
Kahvissa käytän kermaa.
Samalla tutkiskelin ruokaamme pikkaisen enemmän, ja jätin pois valmismarinoidut lihat ja broiskut. Tosin kun esin naturellikanan tekee voihin ja kermaan, niin ei juuri suolan ja pippurin lisäksi muuta maustetta tarvi.
Kevut-floraan tai muuhun mössöön tehtynä pitää maku hakea jostain muualta.
Tavallisen pöytäsuolan vaihdoin merisuolaan tai ruususuolaan...
Insuliinin piikittämisen sain jättää kokonaan pois 1-2 viikon aikana.
6 kk. kuluttua lääkärintarkastuksessa olivat kaikki veriarvot ihan priimaa, sokeri, rasvat, kolesterolit jne jne.
Lääkäri totesi että hänen näkemyksensä on että diabetekseni on parantunut, enää käyn puolen vuoden - vuoden välein verikokeissa ihan varmuuden vuoksi.
Elämän muutoksen myötä huomasin selvää piristystä yleisvireydessä välittömästi. Jaksaminen ihan eri luokkaa, aamusta pirteä, paino pudonnut nyt 3 vuoden aikana 30 kg. seksikin ollut mahtavampaa heti alusta asti pirteyden ja myöhemmin laihtumisen takia.
LIsäksi olo kaikin puolin niin mahtava, että ihan sama mitä tutkimukset tai proffat sanovat, kehoni ei ole voinut näin hyvin kymmeniin vuosiin.
Neuvoni onkin, älkää uskoko sen enempää puolesta kuin vastaan puhujia, kokeilkaa itse, kuunnelkaa kehoanne ja katsokaa mitä tapahtuu, eron huomaa jo muutamassa viikossa, se aika ei vahingoita ketään.
Sokeriton----- noinhan se menee.
Sokeritautisen ruokaohjeisiin kuului 90 luvulla.
Keskussairaalan ravintoterapeutin ruokaohje sisälsi esim. 8 palaa leipää päivässä.
Pitää ymmärtää temppu ja miten se tehdään, useinhan diabeetikko kokeilee hyviäkin neuvoja jolla verensokeri alenee, mutta ei ymmärrä vähentää silloin insuliinia kun verensokeri lähtee alenemaan, vaan syö ruokaa jolla verensokeri nousee, lopputuotteita näkee joka puolella, eli sairaita paisunnaisia/-miehiä.
Joskus kuulee, että "sokeritautinen" ei saa syödä rasvaa koska se nostaa verensokeria, eihän se noin mene rasva ei muutu glogogeeniksi, mutta kylläkin heikentää insuliinin tehoa.
Taas pitää miettiä miten se temppu tehdään.
Voidaan kuitenkin lähteä siitä, että kun on normaalipainoinen ja terve niin temppu on tehty oikein.
Noin 1-2 vuotta sitten, lääkäri oli tullut järkiinsä, keparin mielipidesivulla suositteli vähähiilihydraattista ruokaa diabeetikoille.
Nämä eivät ole uskonasioita, kyllä ne on terveellisenelämäntavan asioita.
Olisi hyvä, että useammat sokerittomat kertoisivat omista kokemuksistaan.
Täällähän alkaa olla paskanpuhujia.
Terveellisenruuan käsitys lähtee siitä, että se ei lihota ja ette se aiheuta terveyshaittoja.
Viljaa voi syödä kuten muitakin kasviksia yllin kyllyin, kunhan ei paisuta itseään ylipainoiseksi.
Joo lautaset täynnä vedättävät itseään ja tehokasvatus jynssää kaiket ressukat alleen.
Karppaamalla kuitenkin voidaan pudottaa painoa, koska ylipaino on aina terveyshaitta.
Kaupat tienaa kun mainoksen orjat uskovat niihin.
No juuri näin. KARPAAAAMINEN. Tämä sana jo mua ärsyttää. Uskotaan että ollaan keksitty jokin "uusi" tyyli, menetelmä, järjestelmä,. Ollaan niin kuin sanoit mainoksen orjia. Mitäs He.......n eroa nyt sitten on olla dietillä, tai kuulua painon vartijoihin, käydä kuntosalilla ja syödä järjellä. Ihan naurattaa tämä villitys. Sama kuin sikapiikki/karppaaminen. Mainoksen orjia.
Syökää ja pysykää hengissä ja nauttikkaa sipseistä. P.........e
Jotenkin niin tyypillistä nykysuomea.
Jos lapset eivät saa mässätä kokista, karkkia ja mäkkärimättöä, niin otetaan lapset pois.
Tai jos vanhemmat ovat keksineet miten eletään terveellisesti ja voidaan hyvin, niin kostetaan heidän lapsilleen.
Olisihan se pahempaa, kun Pekka Puska ja muut viskaalit tunnustaisivat olleensa väärässä, ja toimineet vain rahan ja lobbaajien pillin mukaan.
Puskasta vähennettiin rasvaa ja mitä tuli tilalle?
Paljon kaloreita sisältäviä hiilihydraatteja ja valmisruokia, sekä kevytlevitteitä joiden koostumus on "salaisuus".
Kovienrasvojen syönti "kiellettiin", mutta samaa kovaa rasvaa muodostui kehoon, tilalle tulleista lihottavasta ruuasta.
Puskan jälkeen tuli hullut vuodet, lapsille syötettiin kaikkea "hyvää" joka oli epäterveellistä.
Lasten ruoka pitää olla monipuolista, aamupuuro, lihaa, kalaa, maitoa, vihanneksia, kasviksia, leipää ja muuta itse valmistettua ruokaa, einekset ja muut valmisruuat minimiin ja nämä ehdottomasti pois "eivät saa mässätä kokista, karkkia ja mäkkä rimättöä" ym roskaruokaa.
Lasten lihavuus lisääntyy jatkuvasti kaikkialla maailmassa.
Ongelma koskee myös kehittyviä maita, joissa ravinto usein sisältää runsaasti energiaa, mutta vähän valkuaista, tarpeellisia hivenaineita ja vitamiineja.
Lapset ovat ylipainostaan huolimatta aliravittuja.
Lasten lihavuuden hoito ja sen ennalta ehkäisy ovat koko yhteisön asia.
Lapset tarvitsevat selkeät rajat ja vanhemmat kannustavia ohjeita.
Energian saantia voidaan vähentää luopumalla sokeroiduista virvoitusjuomista ja lopettamalla TV:n ääressä syöminen.
Oho lipsuu liian pitkäksi
Tottakai saa juoda kokista kun ei juo joka päivä. Ei se kerran pari kuussa mäkkärissäkään haittaa tee. Mutta rajansa kaikilla. Syökää ja nauttikkaa ja liikkukaa.
Tämä ei ole ihan totta mutta......----O
Oletteko tietoisia kokapensaan (Kokaiinin sukulainen) aiheuttamista riippuvuusongelmista?
Coca-colan tiedetään varmasti aiheuttavan amnesiaa, osteoporoosia, hampaiden ja luuston mätänemistä ja mikä pahinta THC tuhoaa aivosoluja!
Kokaiinin käyttäjät kuuluvat sydänriskiryhmään. Miten on mahdollista että kokaiinin käyttö on laissa kiellettyä mutta silti täällä meillä sitä saa ostaa lähikaupan hyllyltä?
Coca Cola aiheuttaa pahaa riippuvuutta ja sen kyllä näkee Suomen nuorisossa ja katukuvassa. Naureskellaan turhille asiolle ja hihitellään kuin hipit kaikenmaailman pikkutärkeille asioille ihan huuruissa. Helppoahan se on kun huumausainetta saa suoraan naapurinkioskilta. Vaikutukset kyllä jokainen huomaa kun lapsenlapset tulevat kylään ja onnettomat isovanhemmat tarjoavat tätä "nautintoainetta" viattomille lapsille.
http://elamakasissamme.blogspot.com/2010/04/fruktoosin-haitat.html