Oon 15-vuotias tyttö, enkä oikeesti saa unta öisin. Oon nukkunu monta kuukautta neljän tunnin yöunia, jos edes. Se vaikuttaa mun koulumenestykseekin ja päivät oon tosi väsynyt, kuin en ois syönyt tai mitään. :/ Voiko alaikäinen saada unilääkkeitä lääkäriltä? Oon kerran ottanut yhen, ja oli ihana nukahtaa heti. Kiitos =))
Alaikäiselle unilääkkeitä?
mauufdff
82613
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Itse olen tapellut lääkäreiden kanssa unilääkkeiden saamisesta useaan otteeseen (olen siis 16-v.) Fakta vaan on se että alaikäiselle ei kirjoiteta unilääkereseptejä valvomattomaan kotikäyttöön.. Itselläni ongelma on todella paha, joudun varmaan keskeyttämään lukion pian ellei asia muutu (syitä on siis muitakin kuten keskivaikea masennus) Ainoa missä unilääkitys voidaan kuulenma aloittaa on ympärivuorokautinen osastohoito. Sain muutaman kerran sairaalaosastolla tarkkailussa unilääkkeitä ja kyllä nukahti heti.. Eikä todellakaan muuten kannata alkaa syömään mitään toisten reseptilääkkeitä unettomuuteen koska huonoa kokemusta on !
Kyllä mä oon saanu 16 vuotiaana nukahtamislääkkeitä, tosin erittäin nihkeästi niitä alaikäiselle annetaan, osastolla niitä tosiaan annetaan, ja osastolle on helppo päästä jos niin haluaa. Itse ollut kaksi kertaa. Mutta kyllä siitä saa lääkärin kanssa todella tapella että niitä alaikäisenä saa, sitten 16 vuotiaana lääkäri minulle 'hmm, kyllä unilääkkeitä voidaan harvoissa tapauksissa myös alaikäisille määrätä'
Ei tuskin saa en ole itekkään saanut vaikka nukahdan melkein joka päivä klo 2 ja herään klo 6
Riippuu kai mitä unilääkettä. Melatoniinia sain 13-vuotiaana, ei auttanut, ehkä jopa pahensi. Minusta unettomuudesta kärsivän ei kannata tukeutua liikaa unilääkkeisiin, etenkin kun ne niin harvalla oikeasti auttaa ilman sivuvaikutuksia. Kannattaa lukea ja kokeilla eri nukahtamisvinkkejä. Esim. Nuku päivisin, nuku valot päällä, nuku sohvalla, nuku musiikki päällä, venyttele, joogaa, harrasta liikuntaa, juo lämmintä maitoa, älä koske mihinkään missä on piristäviä aineita (kahvi, tee, coca-cola, omenamehu...)
Muistakaa unettomuudesta kärsivät, ETTEI tarvitse nukkua 8-tuntia yössä. Jotkut pärjäävät vähemmällä (on ihmisiä, jotka nukkuvat 4-tuntia luonnollisesti ), mutta jaksamiseen auttaa lepo ei yksistään uni. Pelkästään se, että lepää silmät kiinni lihakset rentona auttavat jaksamaan! Eikä kaikkea lepäämistä tarvitse sijoittaa yöhön. Koulussa ruokailun jälkeen menin usein makaamaan silmät kiinni koulun sohvalle ja antoi kyllä voimia, vaikka en nukkunut. Älkää huolehtiko liikaa nukutteko liian vähän, se usein rasittaa ja vaikeuttaa nukkumista.
Moi,
Poikani 14-v aloitti Sedix-valmisteen. Sai nopeammin unenpäästä ainakin kiinni. Eikä ole aamuisin miten tokkurainen tai väsynyt.
Tilasin itse jostain nettiapteekista.
https://www.sanapharma.fi/sedix-passiflora-incarnata-on-perinteinen-kasvirohdosvalmiste/
Ethän käytä mitään energiajuomia joissa on kofeiinia ym piristeitä? Ne nimenomaan heikentää unen laatua ja vaikeuttaa nukahtamista. Kotikunnassni on energiajuomien myyminen kielletty kaupoissa alle 16 vuotiaille. Kaupat tekivät tästä yhteisen päätöksen ja allekirjoittivat yhteisen sopimuksen tästä. Täällä oli aiemmin kouluissa yleinen ongelma kun nuoret valvoivat aamutunneille ja koulussa olivat hyvin väsyneitä...
Sedix Humpuukia.
Kyllä Sedix auttaa, vähä kallis vaa