Olen vajaa kolmekymppinen. Suurimman osan elämästäni olen ollut masentunut. Mikään ei ole auttanut. Ei lääkkeet, ei terapia. Ei edes se, että olen saavuttanut asiat joita olen tavoitellut (olen löytänyt toisen ihmisen rinnalleni, olen päässyt Taideteolliseen korkeakouluun opiskelemaan elokuvaa linjalle, minne otetaan vain kaksi opiskelijaa vuosittain). Kaikesta huolimatta minulla on jatkuva paha olo, joka tuntuu voimistuvan koko ajan. Yksinäisyys ahdistaa, mutta niin myös muiden ihmisten seura. Viimeisen puolen vuoden aikana on tullut itkettyä miltei joka päivä. Paha olo ei mene pois millään, ei siis vain millään. En tiedä, mitä tässä nyt pitäisi sitten tehdä.
Voiko masennuksesta parantua?
hghghghghghghgh
8152
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Suosittelen kirjaa: Eckhart Tolle: The Power of Now.
suicide solution.
Mistä masennus tulee? Etsi syy masennukseen, ei siitä voi muuten parantua.
Masennusta kun on monta erilaista. Toisille se korjaantuu juuri oikeilla lääkkeillä. Etkö ole löytänyt vielä itsellesi omanlaista? Toisille masennus alkaa parantua terapialla. Onko terapiassa jäänyt jotkut sellaiset asiat puhumatta, mitkä olisi pitänyt selvittää?
Masennus ei lähde ilman työtä pois. Ei se vain yhtäkkiä katoa itsestään sinusta, vaan sinun tulee olla se, joka aktivoi mieltäsi saamaan se masennus itsestäsi pois. Se tarkoittaa uusia elämäntapoja ja uusia tapoja ajatella.
Pohdi elämääsi ja sitä, mistä masennus tulee. Vasta sen jälkeen voit alkaa miettimään, että mikä on parhain keino myös saada masennuksen parantamiseen.
Olisikohan syyt jossakin lapsuudessa, asioissa joita et edes itse tiedosta. Joskus vaikeudet juontavat jo ennen syntymääkin äidin raksuden aikoihin: oletko ollut toivottu lapsi, miten sinua on kohdeltu vauvana ja varhaislapsuudessa. Joskus masentunut voi päästä ptikälle elämässä, hän jopa pakenee pärjäämiseen, suorittamiseen ja kaikenlaiseen tehokkuuteen.
Mutta terapiassa varmaan on käsitelty jo mahollisia lapsuuden vaiheita ym. Onko syy sitten hormomaalinen, aineenvaihdunnallinen.
Joskus masennus voi olla myös hengellinen - sinulta puuttuu sisin elämäntarkoitus ja elävä yhteys Jumalaan. Siis kaikki on hyvin, mutta elämä ei anna vain sitä mitä pitäisi ja ei ole onnea ja rauhaa.
Kyllä masennuksesta voi parantua, mutta ensin pitäisi löytää syy, mistä jatkuva alakulo johtuu. Tunnen sellaisia jotka ovat parantuneet ja eheytyneet. Toivottavasti sait uusia ajatuksia.
Kuten sanoin, kaikki keinot on jo käytetty. Siis ihan kaikki. En enää tiedä, mikä voisi auttaa.
Huonompi ku reilu nelikymppinen.
No tapa ittes äläkä valita.
T: Kuoleman lähettiläs