Oonko mä lihava\läski?

Johan sinulle on vastattu. Älä viitsi tehtailla uusia aloituksia jatkuvasti.

http://keskustelu.suomi24.fi/node/10244651

20Kg? Älä ihmeessä! Et ole mikään "sairaan läski". Olet ihan ok. Ja jos laihdutat niin paljon, sinusta tulee merkittävän alipainoinen. Ja mitä väliä, jos kukaan poika ei tykkää? Jos pojat oikeasti pitävät vain laihoista, täytyisi ymmärtää, että ansaitset parempaa, etkös ansaitsekkin? Itsekkin olen sinkku, ja tyytyväinen siihen, pääasia, että on ystäviä. Ystävyys on elämän tärkein asia. Useat meistä ovat huolestuneita painostaan, myös laihat. Jos on hieman painavampi kuin muut, sen ei pidä antaa haitata, olet varmasti ihanan ihminen, joskin hieman epävarma. Olisi jo aika kapinoida nykyajan laihuusihanteita vastaan, ne musertavat niin monien itsetunnon. Olet ihan ok, ja ansaitset pojan, joka arvostaa sinua sellaisena kuin olet. Tiedän miltä sinusta tuntuu, murehdin itsekkin painoani.
Tsemppiä!

Tyttöä huolestuttaa, sanon yhden keinon millä pysyt ikuisesti hyvässä kunnossa, teet vuosi riittää jo 6 päivää viikossa kuntonyrkkeilyä ja painonnostoa 4 tuntia päivässä, takaan että et ikinä sitten voi tulla lihavaksi enää, ja voit aina syödä mitä huvittaa.

Tyttö, 13 vuotta, 166 cm ja 69 kg

Aikuista vastaava painoindeksi on noin 26.9 kg/m2.
Lapsi on ylipainoinen. Painoindeksiä on syytä seurata kerran kuussa, ettei se enää nouse. Painoindeksin saaminen normaalialueelle on suotavaa.

Tämän lapsen normaalipainon alue on 42.0 - 63.3 kg

muistathan että jos pudotat painoa niin tee se maltillisesti. ei mitään kitudieettejä, koska olet vielä Kasvava nuori. Ja tarkoitan nyt siis pituuskasvua.
syö terveellisesti ja sopivasti kunnon ruokaa ja liiku liikunnan ilosta (jos tuntuu vaikealta, älä välitä, sopiva laji löytyy kyllä) oman jaksamisen mukaan.
kaikkea hyvää sinulle, älä murehdi, kaikki ajallaan :)

no,ei kannata laihduttaa...olen itsekkin lapsi.ja minustakin tuntuu että olen lihava.mutta aikuiset ovat monesti sanonneet että jos kasvava lapsi/nuori laihduttaa se voi olla vaarallista.jos haluat laihemaksi tai saada paremman kunnon ett voi muuta kun liikkua ja syödä terveelisemmin mutta ett saa kuitenkaan vähentää syömistä pitää syödä päivittäin.
mutta kysyn nytt samalla...olenko minälihava? olen 12 vuotias tyttö 162 cm pitkä ja painan 53kg oonko ylipainoinen?

Mä oon 12v tyttö, ja oon alkanu laihduttaa, koska olen helvetin lihava.. Viimeksi kun kävin terkkarilla pituuteni oli 160,6 mutta uskon että se on edelleen sama, ja painoni on 51.2, eli ihan helvetin läski, suorastaan vihaan itteeni, meinaan joka kerta oksentaa ku katon mun mahaa.. ja jalkoja.. ja en todellakaan liioittele tän asian kanssa. Oon alkanu tekee n. 50-60 vatsalihasta joka päivä. Yritän joka päivä pitää tän saman ruokavalion, aamulla juon kupin kahvia, sitten koulussa juon lasin vettä ja ehkä yhen leivän todella vähän ruokaa (yhen lusikallisen/haarukallisen), sit ku tuun kotii ni välipalaks pari hedelmää tai mehua, sit illaliseks vähän sitä ruokaa mitä on vettä tai maitoa sitten iltapala on joku mehulasillinen ja pari hedelmää. Ja oon myös karkkilakossa, vaikka mulla on hyllyllä ties mitä herkkuja, ja tekee niin mieli syödä niitä mutta pysyn kovana, etten lihoisi parin suklaan takia.. vituttaa ku kaikki on menny tälläseks et pitää miettii mitä syö, mut en vaa jaksa sitä et kaikki mun kaverit on sellasii ihanan laihoja ja kauniita, ja sit mä oon tällänen oikeen ihanan läski ja ruma, että todella ihanaa :) .-.-

miten sait laihduteettuu ne 11 kiloo? täälläkin ois painon pudotus tarven....

sama minulla ! onko se sitten niin että on melkeen kokonaan syömättä?! yks lämmin ateria päivässä on mulla täl hetkel aamu -ja iltapala