Taas on elämässäni hetki kun tuntuu kaikki on huonosti. En pysty nukkumaan en saa tehtyä mitään. Jos täytyy johonkin lähteä voin heti niin huonosti että alkaa oksettaa, maha menee sekaisin sitten ainakaa voi lähteä. Inhottava paineen tunne rinnassa koko ajan. Saan ihme ahdistus kohtauksia ihmisten seurassa pelkään heidän huomaavan, hävettää ahdistaa vieläkin enemmän.
Mulla on lääkitys (kohta 2 vuotta) ja käyn psykoterapiassa. Viimisen vuoden olen voinut hyvin, olen jo unohtanut miltä tämä tuntuu.
Miten tä olo voi kk muuttua näin paljon? vaikkei mitään erityistä ole edes tapahtunut.
Mä en halua taas kusta asioitani tän takia, mä olen jo muutaman kerran joutunut alottaa alusta en jaksais enään. Miten tästä ylös??
Mulla on lääkitys (kohta 2 vuotta) ja käyn psykoterapiassa. Viimisen vuoden olen voinut hyvin, olen jo unohtanut miltä tämä tuntuu.
Miten tä olo voi kk muuttua näin paljon? vaikkei mitään erityistä ole edes tapahtunut.
Mä en halua taas kusta asioitani tän takia, mä olen jo muutaman kerran joutunut alottaa alusta en jaksais enään. Miten tästä ylös??
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä pakota itseäsi ihmisten ilmoille. Ota aikaa... Kyllä saat unen päästä taas kiinni kun rauhoitut.
Mitään muuta ei ole pakko kuin maksaa veroja ja kuolla.