taas se tuleeee

Taas on elämässäni hetki kun tuntuu kaikki on huonosti. En pysty nukkumaan en saa tehtyä mitään. Jos täytyy johonkin lähteä voin heti niin huonosti että alkaa oksettaa, maha menee sekaisin sitten ainakaa voi lähteä. Inhottava paineen tunne rinnassa koko ajan. Saan ihme ahdistus kohtauksia ihmisten seurassa pelkään heidän huomaavan, hävettää ahdistaa vieläkin enemmän.
Mulla on lääkitys (kohta 2 vuotta) ja käyn psykoterapiassa. Viimisen vuoden olen voinut hyvin, olen jo unohtanut miltä tämä tuntuu.
Miten tä olo voi kk muuttua näin paljon? vaikkei mitään erityistä ole edes tapahtunut.
Mä en halua taas kusta asioitani tän takia, mä olen jo muutaman kerran joutunut alottaa alusta en jaksais enään. Miten tästä ylös??
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Älä pakota itseäsi ihmisten ilmoille. Ota aikaa... Kyllä saat unen päästä taas kiinni kun rauhoitut.
Mitään muuta ei ole pakko kuin maksaa veroja ja kuolla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


väääsyynytt kirjoitti:

Taas on elämässäni hetki kun tuntuu kaikki on huonosti. En pysty nukkumaan en saa tehtyä mitään. Jos täytyy johonkin lähteä voin heti niin huonosti että alkaa oksettaa, maha menee sekaisin sitten ainakaa voi lähteä. Inhottava paineen tunne rinnassa koko ajan. Saan ihme ahdistus kohtauksia ihmisten seurassa pelkään heidän huomaavan, hävettää ahdistaa vieläkin enemmän.
Mulla on lääkitys (kohta 2 vuotta) ja käyn psykoterapiassa. Viimisen vuoden olen voinut hyvin, olen jo unohtanut miltä tämä tuntuu.
Miten tä olo voi kk muuttua näin paljon? vaikkei mitään erityistä ole edes tapahtunut.
Mä en halua taas kusta asioitani tän takia, mä olen jo muutaman kerran joutunut alottaa alusta en jaksais enään. Miten tästä ylös??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu