Keinotekoisesta itseluottamuksesta

Itseluottamuksen parantamiseksi kuulee usein neuvoja:
Pidä itsestäsi. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, rakasta itseäsi, jotta voisit rakastaa muita. Sano itsellesi, että olet hyvä, arvokas jne.

Mutta mutta:
Tällaiset suggestiiviset ohjeet ruokkivat helposti keinotekoista ja epätodellista itseluottamusta sekä ennen kaikkea itsekeskeisyyttä. Tästä aiheutuu epävarmuutta, siis ongelman mutkistumista.

Ihmisen olisi tärkeätä hyväksyä elämä: hyväksyä ne lahjat ja mahdollisuudet, joita saa elämältä. Hänen tulisi nähdä elämän hyvyys ja rakkaudellisuus voidakseen näkemisen seurauksena rakastaa itseään, osana kokonaisuutta.

Jos haluaa yksinkertaisella tavalla kasvattaa itseluottamustaan, voi harjoitella sitkeästi sanomaan jotakin myönteistä ympärillä olevien ihmisten toiminnasta. On parempi puhua toisen hyvästä toiminnasta kuin kehua ihmistä itseään.

Avaa silmäsi vaikka puoliväkisin huomaamaan sitä hyvää, mitä muut tekevät.
Tämä auttaa saamaan kosketuksen omaan kateuteen ja fantasioihin. Kun tiedostaa näitä onnellisuutensa esteitä, tulee paremmin toimeen myös muiden kanssa.

6

216

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • LK

      Voitko kertoa mikä on tämän epätodellisen ja todellisen itseluottamuksen ero?

      En oikeasti nyt näe näissä mitään ratkaisevaa eroa tuon viestisi perusteella. Tarkenna.

      • Tällä samalla sivulla alempana on kirjoitukseni

        Itsetuntemuksesta ja itseluottamuksesta

        Kannattaa lukea se. Asiaa ei voi selittää lyhyesti.

        kiitos mielenkiinnosta


      • Lette kirjoitti:

        Tällä samalla sivulla alempana on kirjoitukseni

        Itsetuntemuksesta ja itseluottamuksesta

        Kannattaa lukea se. Asiaa ei voi selittää lyhyesti.

        kiitos mielenkiinnosta

        En löydä kirjoitustasi alempaa.


      • linkki tässä

    • Onko epätodellinen, keinotekoinen itseluottamus teeskentelyä, roolin esittämistä,
      naamion taakse vetäytymistä, oman itsen ja toden piilottelua, epärehellisyyttä myös
      itseään kohtaan?

      Aito itseluottamus on kai sitä, että uskaltaa olla sellainen kuin on, vikoineen ja virheineen, luontevasti. Voi olla huono vapaasti, asian sen kummemmin itseään
      kiusaamatta. Jossain huono, jossain taas hyvä. Muita ihmisiä suvaiten ja arvostaen katseleva ja kohteleva.

      • Selailija:
        Onko epätodellinen, keinotekoinen itseluottamus teeskentelyä, roolin esittämistä,
        naamion taakse vetäytymistä, oman itsen ja toden piilottelua, epärehellisyyttä myös
        itseään kohtaan?

        Kyllä näin on usein. Yritetään näyttää rohkealta vaikka pelko hiipii selkäpiitä pitkin. Kun menin tenttiin, yritin vaientaa pelon epäonnistumisesta.
        Ei onnistunut. Vasta kun sain koepaperin eteeni, palasin vähitellen todellisuuteen.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa kansainvälinen etsintäkuulutus Poliis

      Poliisi: Kymmenhenkinen pohjalaisperhe ollut vuoden kateissa – kansainvälinen etsintäkuulutus Poliisi pyytää yleisön apu
      Maailman menoa
      374
      3214
    2. Tässä totuus jälleensyntymisestä - voit yllättyä

      Jumalasta syntyminen Raamatussa ei tässä Joh. 3:3. ole alkukielen mukaan ollenkaan sanaa uudestisyntyminen, vaan pelkä
      Jälleensyntyminen
      315
      1526
    3. En kadu sitä, että kohtasin hänet

      mutta kadun sitä, että aloin kirjoittamaan tänne palstalle. Jollain tasolla se saa vain asiat enemmän solmuun ja tekee n
      Ikävä
      84
      1312
    4. Mitään järkeä?

      Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
      Ikävä
      108
      1311
    5. Noniin rakas

      Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
      Ikävä
      99
      1305
    6. Oisko mitenkään mahdollisesti ihan pikkuisen ikävä..

      ...edes ihan pikkuisen pikkuisen ikävä sulla mua??.. Että miettisit vaikka vähän missähän se nyt on ja oiskohan hauska n
      Ikävä
      59
      1255
    7. Lapuan sanomissa käy rytinä

      Pistivät sitten päätoimittajan pihalle
      Lapua
      48
      1155
    8. Helena Koivu : Ja kohta mennään taas

      Kohta kohtalon päivä lähestyy kuinka käy Helena Koivulle ? Kenen puolella olet? Jos vastauksesi on Helenan niin voisi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      1062
    9. Au pair -työ Thaimaassa herättää kiivasta keskustelua somessa: "4cm torakoita, huumeita, tauteja..."

      Au pairit -sarjan uusi kausi herättää keskustelua Suomi24 Keskustelupalvelussa. Mielipiteitä ladataan puolesta ja vastaa
      Tv-sarjat
      25
      960
    10. Oot ihana

      Toivottavasti nähdään sattumalta jonain kesäpäivänä♥️🥺🫂
      Ikävä
      33
      857
    Aihe